오메가3 꼭 섭취해야하는 것인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3는 콜레스테롤 수치 개선, 혈관 건강, 염증 저해 등 여러가지 장점들이 많습니다. 50대가 되면 보통 노화가 진행되어 콜레스테롤 수치가 높아지고 여러 염증들이 생길 수 있기 때문에 오메가3 하나 정도는 먹는 것을 추천드립니다. 답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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다리붓기에 고투콜라와 포타슘 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고투콜라는 현재 혈행개선에 도움을 주는 일반의약품에도 함유하고 있을 정도로 효과가 입증되었습니다. 현재 일반의약품으로 판매되고 있는 센시O의 경우 한알에 30mg 정도 들어있으며 하루에 1~2알 정도 식후에 드시면 됩니다. 마그네슘과 같이 드셔도 무방합니다.2. 혈행 개선을 위해 오메가3도 추가적으로 복용하면 도움 됩니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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건강보조식품과 의약품을 함께먹으면 안좋은 점이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 건강보조식품도 의약품에 영향을 줄 수 있기 때문에 의사나 약사와 상담 후 복용하셔야 합니다. 정확히 드시고 계신 건강보조식품과 의약품의 이름을 적어서 문의 주시면 답변 드리겠습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제를 먹을 때 신경쓰이는 점이..
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제도 과량 복용하면 속쓰림, 여러 부작용 등이 발생할 수 있습니다. 꼭 필요한 영양제만 2~3개 드시는 것을 권장드립니다.2. 하루에 8알을 챙겨먹는 정도면 조금 많이 드시는 것으로 생각됩니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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비염약과 위궤양약 같이먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비염약 중 세티리진, 라니티딘, 펙소페나딘, 페니라민과 같은 약과, 위궤양약 중 라니티딘, 시메티딘과 같은 약은 기전이 비슷한 항히스타민제이기 때문에 서로 약의 상승작용으로 부작용이 발생할 수 있습니다.2. 드시고 계신 약의 이름을 적어서 질문해 주시면 답변 드리겠습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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연고를 바를 때, 연고가 오염되지 않게 하는 방법에 대해 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 연고를 짤 때 멸균된 면봉에 소량 짜내고 환부에 발라주는 것이 가장 중요합니다. 손이 닿는 순간 연고와 환부에 오염이 될 수 있기 때문입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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어린이용 유산균과 어른용 유산균이 큰 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 성인과 어린이 유산균은 큰 차이는 없으나 함량, 유산균의 배합비율에 따라 차이가 납니다.2. 성인 유산균에는 어린이 유산균보다 높은 함량의 유산균이 들어있습니다. 어린이의 경우 고함량의 유산균을 복용하면 설사와 같은 부작용을 겪기 때문입니다.3. 유산균에는 크게 락토바실러스균, 비피더스균이 있습니다. 락토바실러스균은 항생물질, 면역물질 등을 주로 생산하고, 비피더스 균은 대장의 움직임에 관여하여 변비 등에 효과가 있습니다. 성인의 장에는 유해균이 많기 때문에 면역물질을 생산해내는 락토바실러스균이 중요하고, 아이의 경우 대장 움직임을 활발하게 해주는 비피더스균이 중요합니다. 따라서 성인 유산균에는 락토바실러스균이 조금더 들어가 있고 아이 유산균에는 비피더스균이 더 많이 들어가 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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영양제 중복복용 가능한지 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 종합비타민은 필수 영양제로 잘 드시고 계십니다. 2~3개 드시고 있다면 적당하게 드시고 있습니다.2. 종합비타민에 마그네슘-칼슘 성분이 없다면 추가적으로 드셔보시는 것을 추천드립니다. 마그네슘 칼슘은 근육이완, 신경안정 등의 효과가 있어 수면에 효과적인 미네랄 입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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마스크 언제 벗나요? ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 코로나로 인해 일반적인 일상생활 등이 많이 제한되었고, 마스크 착용도 많이 불편하실 것이라 생각됩니다. 전문가 마다 의견이 다르겠지만 향후 몇년간은 마스크 없이 생활하기는 힘들 것으로 생각합니다. 아직 백신 접종도 거의 이루어지지 않았고 400명의 환자가 발생하기 때문입니다.2. 저 역시도 코로나로 인해 고통받으시는 분들이 많아 정말 안타깝다고 생각합니다. 하루 빨리 코로나가 종식되기를 기도하고 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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임산부 페니라민 먹어 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 페니라민은 임부 투여 안전성 기준 B 등급으로 다른 약들에 비해 비교적 안전한 약입니다. 하지만 임부는 모든 영양제, 일반의약품, 전문의약품 등은 의사와 상담 후 복용하셔야합니다. 우선 산부인과 가셔서 의사와 상담받으시는 것을 권장드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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