답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 운동을 꾸준히하고 영양제를 챙겨드시고 있음에도 불구하고 무기력, 허무함이 있는 경우 전문의의 상담이 필요한 것으로 보여집니다. 가까운 정신건강의학과에 방문하여 상담을 받으시는 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시트룰린과 아르기닌에 대해 문의를 주셨네요.1. 시트룰린과 아르기닌 모두 혈관 확장에 효과가 있는 물질은 맞습니다. 우리 몸안에서 시트룰린은 아르기닌으로 전환되는 것이 차이점입니다. 효과의 차이는 미미합니다. 둘다 생체내에서 서로 전환되면서 NO를 발생시켜 혈관확장에 효과를 주기 때문입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎관절에 대해 문의 주셨네요.1. 관절통이 있는 경우 하루에 30분 정도 간단한 운동을 하면 무릎 건강에 효과적입니다.2. 관절 건강에 도움을 주는 영양제로 MSM, 글루코사민 복용을 추천드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피 연고에 대해 문의를 주셨네요.1. 쎄레스톤지의 경우 스테로이드가 함유된 약이기 때문에 자주, 오래 바르면 부작용이 발생할 수 있습니다. 하루에 1~3회 정도 바르는 것이 권장사항입니다.2. 6번 이상 바를 정도로 자주 사용하는 경우 전문의와의 상담을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.예방접종 후 발열에 대해 문의를 주셨네요.1. 예방접종 후 열이 나는 것은 사람마다 각각 다르게 나타납니다. 예방접종 후 항체가 생기면서 발생하는 자연스러운 면역반응입니다. 예방접종 후 해열진통제나 소염진통제 복용할 시 백신의 효과가 감소할 수 있기 때문에 주의하셔야합니다. 꼭 드셔야 한다면 의사와의 상담 후 타이레놀 정도 복용하는 것을 권유드립니다.2. NSAIDs계열(이부프로펜, 나프록센 등)의 약은 백신의 효과를 감소시키기 때문에 복용해서는 안됩니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모 치료에 대해 문의 주셨네요.1. 최근 탈모에 도움을 줄 수 있는 영양제로 비오틴, 맥주효모 등이 소개되고 있습니다. 하지만 이 두 물질은 연구가 충분히 진행되지 않았고, 과량복용 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 영양제 복용은 우선 추천드리지 않습니다.2. 탈모는 피부과 전문의와 상담 후 정확한 진단 하에 약을 복용하시는 것을 추천드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.홍삼에 대해 문의 주셨네요.1. 홍삼의 주요성분은 진세노사이드인데 이것이 자양강장 효과를 가져오게 됩니다. 가장 중요한 성분입니다. 홍삼엑기스 1g당 몇mg의 진세노사이드가 함유되어있는지 고르시면 됩니다. 2. 이외에도 6년근여부, 유해한 첨가물 사용 여부 등등 고려할 사항이 있으나 진세노사이드가 고함량 함유된 제품은 대부분 품질이 좋습니다.3. 일반적으로 홍삼은 간의 독소를 빼주고, 간을 보호해줍니다. 홍삼이 한약 느낌이 있어서 먹으면 간에 좋지 않다고 생각할 수 있는데 너무 과량 복용하지만 않는다면 크게 문제 없습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제에 대해 문의 주셨네요.1. 눈이 불편한 경우 오메가3와 루테인을 같이 드시면 효과가 있습니다. 크릴오일은 오메가3와 비슷한 효과를 가지는데 오메가3를 드시고 있다면 굳이 드시지 않아도 됩니다.2. 간이나 신장에 크게 무리가 가는 영양제는 없습니다. 다만 처방약을 드시고 계시기 때문에 필수적인 영양제만 복용하는 것을 권유드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘약에 대해 문의 주셨네요.1. 우선 몸안에 비타민D가 생성이 되면 장에서 칼슘이 흡수됩니다. 비타민D와 칼슘수치가 낮다면 두가지를 동시에 먹으면 상승작용이 있으나 한가지만 드셔도 크게 문제없습니다.2. 칼슘의 경우 신경을 안정시켜주는 미네랄이기 때문에 저녁 식후 먹으면 도움이 됩니다. 불면증이 심하시다면 추가적으로 마그네슘도 같이 복용하는 것을 권유드립니다. 마그네슘도 근육이완효과가 있어 불면증에 좋은 미네랄 입니다.3. 비타민D와 비타민K2를 같이 먹으면 상승작용이 있는 것은 사실이나 굳이 사서 드시지 않아도 됩니다.요약 : 불면증이 있으면 저녁 식후 칼슘-마그네슘 복합제를 드시는 것을 권유드리고, 추가적으로 비타민D를 드셔도 무방합니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제에 대해 문의 주셨네요.1. 영양제도 과량 섭취하면 부작용이 생길 수 있기 때문에 기본적인 영양제 2~3개만 챙겨드시는 것이 좋습니다. 몸에 이상이 없다면 종합 영양제 하나만 드셔도 무방합니다. 8알을 조금 많아보입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.