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칼륨영양제에 대해 자세히 알려주세요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.칼륨의 경우 크게 상호작용이 없어서 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.고혈압으로 의심되는 경우라면 칼륨을 드시는 것보다는 코엔자임큐텐이나 비타민B군정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.칼륨은 간혹 과량 드시면 심장에 무리가 갈 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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영양제 먹는 시간대가 궁금합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.임신준비중이라면 비타민D/엽산/오메가3/유산균 정도 드실 수 있습니다.흑염소진액의 경우 임산부에게 안전하다는 연구결과 없어서 권유드리지 않습니다.유산균은 따로 공복에 드시고 나머지 영양제는 식사 후에 권장량 드시길 바랍니다.크게 시간 필요 없이 공복/식후 지켜서 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.10
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비타민 등 영양제 복용시간 궁금해요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.공복 : 유산균, 아르기닌식후 : 나머지 모두유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하고, 아르기닌은 공복에 먹어야 흡수율이 높습니다.나머지 영양제는 나눠서 드실 필요 없이 편하신 시간 식사 후에 한번에 드시면 됩니다.식사 후 소화가 잘 되지 않는 증상에 훼스탈 한알 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.10
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위건강 보조제품이 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.역류성식도염이 생긴 경우 최우선적으로 병원 방문해서 위보호제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.약만 먹는 경우 근본적인 치료는 어려우며 생활습관개선도 병행해야 합니다.어느정도 영양제(매스틱검 등)이 위보호에 도움이 되긴 하겠지만 극적인 효과를 기대하긴 어렵습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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봄가을철에 비염으로 고생하는데여 자주 약 복욕해도 되나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비염약의 경우 보통 항히스타민제를 복용할 수 있습니다.해당 약은 환절기에 간헐적으로 단기간 권장량 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다.몸에 크게 이상증상 없으면 단기간 드시는 것은 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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경구피임약 첫팩 20일? 21일?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.모든 약을 먹을 때 가급적 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋긴 합니다. 그렇다고 해서 하루정도 소량의 물을 먹고 먹었다고 약효가 감소하진 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.피임약은 가급적 21일 드시고 7일 휴약후 8일차에 다시 드시는 것이 좋습니다.21일 채우고 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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위장 처방약이랑 생리통 처방약 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 두가지 처방약 사이에 알려진 상호작용은 크게 없습니다.같이 먹어도 문제되지 않으니 안심하고 드시길 바랍니다.다만 동시에 드시는 경우 모사잘정/가스티인정은 성분이 같아서 둘 중 하나만 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.10
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채소주스가 정말 효과가 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 채소를 전혀 드시지 않는 다면 어느정도 과채주스가 도움이 되긴 합니다.다만 과채주스의 경우 당이 과량 함유되어있고 만들어지는 과정에서 영양소의 파괴가 있을 수 있습니다.평소 채소를 드시면 굳이 드실 필요 없고, 채소를 전혀 드시지 않으면 권장량 드시는 것은 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.10
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고함량 비타민B 군 영양제를 먹으면 소변이 약간 연두색으로 나오나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민B2 리보플라빈의 경우 우리 몸에서 흡수되고 남은 것은 소변으로 배출됩니다.소변으로 배출되는 과정에서 소변의 색이 노란색으로 변하는 것이며, 이는 정상적인 반응이니 안심하셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.10
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현대인들에게 필요한 하루 섭취해야 하는 약중 코엔자임Q10
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코엔자임큐텐은 대표적인 항산화제로 우리 몸의 노화물질이나 산화물질의 생성을 억제하는 작용을 가집니다.또한 혈압을 낮추는데 도움이 되는 영양제여서 평소 혈압이 높은 경우 드시면 도움 됩니다.나이가 들어감에 따라 노화가 발생하기 때문에 항산화제는 필수로 한개정도는 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.10
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