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약·영양제
안녕하세요.감기에 대한 질문 드리겠습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.목이 건조해지는 경우 기침의 증상이 심해질 수 있으니 가급적 소량의 물을 자주 드시는 것이 좋습니다.3일동안 약을 드시고 호전이 되지 않으면 병원 방문해서 의사와 상담 후 약을 처방받아 드시는 것이 좋습니다.아무래도 처방 없이 구매하는 약은 효과가 적을 수 있기 때문입니다.
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약 복용
22.11.02
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콜레스테롤 낮추려면 어떡하면 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.콜레스테롤 수치가 높게 나온 경우라면 가급적 하루에 30분 이상 유산소 운동을 하고 건강식 위주로 드시는 것이 좋습니다.지방이 낮은 채소 위주의 식단을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.영양제를 드신다면 에너지생성을 위해 비타민B군정도 드시는 것이 좋고, 혈행개선을 위해 오메가3정도 같이 드시는 것이 좋습니다.
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약 복용
22.11.02
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영양제 먹는데 같이 다같이 먹어도 되는건지 궁금합니다?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 드시고 위장장애가 크게 없으면 같이 드셔도 괜찮습니다.해당 영양제 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.식사 후에 한번에 드셔도됩니다.
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영양제
22.11.02
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사용기한 지난 손 소독제 사용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.사용기한 손소독제의 경우 소독제성분이 변질되었을 가능성이 있고 세균번식의 위험성이 있습니다.사용 시 부작용 발생 가능성 있으니 가급적 폐기 후 새로운 제품 구매해 사용하는 것이 좋습니다.
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22.11.02
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성장기 초등학생의 키 성장에 필요한 영양제 성분은 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.키를 크게 하기 위해서는 성장판의 자극을 해주는 것이 좋습니다. 평소 뛰어노는 운동을 하면 영양제 드시는 것보다 더 큰 도움이 됩니다.뼈성장에 도움이 되는 영양제로는 크게 비타민D/칼슘/마그네슘정도 있습니다.품질이 좋은 영양제 구매해서 매일 식사 후에 권장량 드시는 것이 좋습니다.
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22.11.02
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경구피임약 한 팩 섭취 후 생리량 감소로 인해 병원을 안 가봐도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.경구피임약을 복용하는 경우 우리 몸에 호르몬이 일정하게 유지됨에 따라 때로는 생리양이 줄 수 있고, 늘어날 수 있습니다.줄어들었다고 해서 몸에 이상증상 생긴 것은 아니니 안심하셔도 됩니다.피임약은 휴약 8일차에 새팩 복용하시면 됩니다.
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22.11.02
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콜민콜드 감기약과 지르텍 함께복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 콜민콜드에는 클로르페니라민이라는 항히스타민제가 함유되어있습니다.지르텍은 세티리진이 함유된 항히스타민제인데 동시에 복용 시 졸음의 부작용이 심해질 수 있습니다.우선은 감기몸살약 드셔보시고, 두드러기가 그래도 생기면 지르텍 한알정도 단기간 드시길 바랍니다.
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22.11.02
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당뇨병환자는 평상시에 사탕을 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.사탕에는 과량의 당이 함유되어있으며, 몸에 흡수되면 당수치가 급격하게 올라갈 가능성이 있습니다.그래서 당뇨약을 드시고 있다면 사탕은 드시지 않는 것이 좋습니다.꼭 사탕을 드셔야 한다면 무설탕사탕을 드시는 것이 좋아보입니다.
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22.11.02
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요의가 너무 잦은데 문제가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.화장실에 자주 가는 증상이 생긴 경우 보통 과민성방광의 증상일 가능성이 높습니다.이경우 스트레스를 받거나 음주/흡연을 자주하는 경우 방광이 예민해져서 발생하는 질환입니다.이러한 증상이 생기면 가급적 병원 방문해서 의사와 상담이 필요합니다.요의가 계속 느껴지는 경우 과량의 카페인음료나 음주는 줄이는 것이 좋습니다.
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기타 약료상담
22.11.02
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최근 들어 소화가 잘 안되는데 무슨일일까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 소화가 잘 되지 않는데에는 여러가지 원인이 있습니다.위장에 염증이 생기거나 구조적인 문제가 있는 경우 발생할 수 있습니다. 이경우 보통 내시경을 통해 원인을 찾고 약을 먹으면 증상이 완화됩니다.또 스트레스를 심하게 받거나 우울/불안 등의 증상이 있는 경우 소화불량이 발생할 수 있습니다. 보통 내시경 검사 결과 정상이면 최근에 스트레스 받은 일이 없었는지 생각하고 있었으면 정신건강의학과 방문해서 치료를 받는 것이 좋습니다.
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