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비타민 D 하루 권장량 및 영양제 질문 드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D의 경우 하루 권장량은 약 1000-2000IU입니다. 비맥스를 드시고 있다면 비타민D 추가 섭취는 불필요 합니다.이지비타민은 굳이 드실 필요 없어보이며 비타민C는 고려은단 제품만 드셔도 됩니다.유산균만 공복에 드시고 나머지 영양제는 식사 후에 드시면 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다.영양제 복용 시 가급적 충분한 물과 함께 드셔야 영양제가 잘 녹습니다. 영양제 권장량 드시면 애초에 신장이나 간에 크게 영향 가지 않으니 안심하셔도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.01
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여드름 생겼던 부위가 빨간데 어떤 연고를 발라야 할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.여드름을 짜고 나서 상처가 생긴 경우 이지덤과 같은 습윤밴드 구매해서 붙여주면 흉터가 최소화 됩니다.1주일 지나도 흉터가 있는 경우라면 약국에서 노스카나와 같은 흉터연고 구매해서 발라주시길 바랍니다.약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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캐롤쿨링 더블파워 케토프로펜의 효능
안녕하세요. 김수재 약사입니다.캐롤쿨링 더블파워의 경우 일동제약에서 제조한 파스입니다.해당 성분의 경우 일반의약품이기 때문에 근처 약국에서 구매하실 수 있습니다.근처 약국에 존재하지 않는 경우 보통 큰약국 방문하면 대부분 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.01
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스테로이드제를 백신을 맞고 복용을 주의하는 이유를 알 수 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 백신을 맞게 되면 우리 몸에서 염증반응과 면역반응이 일어나게 되고 그로 인해 우리 몸에 항체가 생기는 기전입니다.그런데 이때 소염진통제나 스테로이드를 먹게 되면 강력한 소염효과로 인해 충분한 면역반응이 일어나지 않게 됩니다.면역반응이 줄어드니 항체의 생성효과가 적어지게 되므로 백신 접종 후 스테로이드 복용은 주의하라는 것입니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.01
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다이어트에는 어떠한 약이좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.건강기능식품으로 구매할 수 있는 다이어트 보조제는 실질적인 효과가 없기 때문에 권유드리지 않습니다. 드시나 안드시나 비슷합니다.비만으로 인해 다이어트가 필요한 경우라면 병원 방문해서 의사와 상담 후 식욕억제제 정도 처방받아 드시는 것이 효과가 좋습니다.하루종일 식사를 안하는 것은 권유드리지 않으며 소량의 식사라도 하는 것이 오히려 다이어트에 도움됩니다. 영양제는 종합비타민정도 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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종합감기약 오래 먹으면 설사할 수 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.몸살이나 발열과 같은 증상이 있으면 몸이 예민해져 있는 상황이기 때문에 설사의 증상이 생길 수 있습니다.종합감기약은 일반적으로 위장장애가 크게 발생하지 않으나 약이 아무래도 위장을 자극하면 증상이 생길 수 있습니다.보통 시간 지나면 서서히 호전되니 너무 걱정하지 않아도 됩니다.설사의 증상이 심하면 병원 방문해서 처방약 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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두통약을 머리아플때 자주 먹어도 몸에 악영향은 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.두통약을 권장량 드시는 경우 몸에 크게 문제되지 않으니 안심하셔도 됩니다.보통 두통 발생 시 타이레놀과 같은 약을 복용하는데 해당 약은 하루에 4000mg 이하로 드시면 괜찮습니다.과량을 장기간 먹는 경우 문제 생길 수 있으나 권장량 이하로 단기간 간헐적으로 먹으면 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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해산물 먹고 체한 후 속 미식가림 해결방법은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.구토를 한 경우 아무래도 위장이 매우 예민해져 있는 상황이기 때문에 한동안은 어지러움/두통/오심/구토/위장장애 증상 생길 수 있습니다.이러한 증상 생기면 약국이나 병원 방문해서 약을 구매해 드시는 것이 좋습니다.해당 증상 발생 시 위장운동조절제나 지사제 정도 처방받아 드실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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약 장기복용의 기준은 어떻게되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.장기복용의 경우 약마다 모두 다르고 몸상태에 따라 모두 다르기 때문에 정확히 말씀드리기 어렵습니다.어떤 약을 드시고 있는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.보통 같은 약을 수년 이상 먹고 있다면 장기복용으로 볼 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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콜라겐을 몇년동안 쉬지않고 계속 먹어도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.콜라겐의 경우 권장량 먹고 위장장애나 피부증상 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다.다만 콜라겐은 흡수율이 매우 낮아서 공복에 드시는 것이 좋고 저분자콜라겐을 드셔야 어느정도 흡수됩니다.몸에 이상증상 없으면 쉬었다 드실 필요 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.01
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