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불면증에 좋다는 타트체리 복용관련 질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 권장량 드시면 크게 문제가 되지 않습니다.-세로토닌은 수면과 크게 관련성이 없습니다. 과량 농축해서 먹으면 문제가 되나 타트체리는권장량 드시면 문제가 되지 않습니다.-불면증이 있다면 마그네슘, 트립토판 정도 구매해서 드셔보시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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아이들 성장기 영양제 어떤게 좋은지 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D/칼슘/마그네슘 복합제 권유드립니다.-성장기의 경우 뼈성장이 가장 중요합니다. 세 영양제가 복합된 츄어블 형태를 판매하니 품질 좋은 것으로 구매하여 드시길 바랍니다. 세 복합제 검색이 어려운 경우 비타민D/칼슘 츄어블제형 정도만 드셔도 충분합니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.08.13
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프로바이오틱스, 프리바이오틱스 유산균 실제로 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 품질이 좋은 것은 도움됩니다.-유산균의 경우 품질이 좋은 것을 드셔야 효능을 볼 수 있습니다. 품질이 좋은 유산균으로는 보장균수 100억이상, 3대 원료회사(크리스찬, 로셀, 듀폰)에서 생산한 원료를 사용한 제품을 드셔야 합니다.-대표적으로 셀티아이 엘포비 등이 있습니다. 간혹 보장균수 10억, 1억 이런 유산균은 아무리 먹어도 도움안됩니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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일일일식 중인데 건강을 헤칠까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 너무 장기간 유지하는 것은 좋지 않습니다.-간헐적 단식이나 1일 1식 하는 식생활 방식의 경우 단기간 진행하는 것은 건강에 도움이 되나 너무 장기간 유지하면 영양결핍이 생길 수 있으니 1-2개월 정도만 하시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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커피와 약을 같이 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약효과가 줄어들고, 위장장애가 생길 수 있습니다.-커피에는 크게 탄닌과 카페인이 들어있습니다. 이것을 약이랑 함께 먹으면 탄닌에 의해 약의 성분이 들러붙어 충분한 흡수가 어렵고, 카페인에 의해 위산이 분비되어 속쓰림이 발생할 수 있습니다.-약은 물이랑 드시고 30분 정도 후에 음료 드시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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코로나 백신 괜찮을까요? 기저질환이 있으면 위험하지 않을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 너무 걱정되면 향후에 접종하는게 좋습니다.-일반적으로 심한 알러지나 기저질환이 있어도 스테로이드나 면역억제제 복용 중이 아니라면 크게 금기사항은 아닙니다. 다만 너무 걱정이 되는 경우 우선 추이를 살펴보고 향후에 접종하는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.08.13
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고혈압 약제와 자몽쥬스는 같이 먹으면 안되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 혈압약 드시는 동안 자몽 드시면 안됩니다.-자몽이 약의 분해를 막아 혈압약의 혈중 농도를 높여 부작용이 생길 수 있습니다. 자몽은 약을 드시면서 먹지 않는게 좋습니다.-따로 주의해야하는 영양제는 없습니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.08.12
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면역력 올리는데 알로에 엑시스가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 아연, 비타민D 정도 도움이 됩니다.-피부병이 있는 경우 몸의 염증을 줄이기 위해 오메가3, 면역력 향상을 위해 아연, 피부장벽 개선을 위해 비타민D 정도 드시는 것이 도움 됩니다. 다만 처방약을 드시면서 이러한 영양제를 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.08.12
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혈압이 갑자기 높아져서 혈압약먹고 심장이 답답해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 드시는 약의 이름을 말씀해주셔야 합니다.-일부 혈압약의 경우 혈관을 확장시키기 때문에 반동성으로 심장 두근거림 증상이 생길 수 있습니다. 드시는 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.08.12
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K-03 Kracie 어떤 약일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 작약감초탕으로 근육통/근육경련에 사용되는 한약재입니다.-작약감초탕은 말그대로 작약과 감초가 함유되어있는 한약재로 근육통/근육경련에 효과가 있습니다. 진통제라고 생각하시면 됩니다. 공복에 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.08.12
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