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약·영양제
영양제나 약 먹을때 물이랑만 먹어야 하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가능하면 충분한 물이랑 드시는게 좋습니다.-약은 커피랑 먹을 경우 위산이 과하게 분비되어 위장이 약해질 수 있고, 우유랑 먹으면 약이 잘 녹지 않고, 흡수율이 떨어집니다.-가능하면 충분한 물이랑 먹는게 좋으며, 둥글레차나 보리차, 옥수수수염차 정도는 괜찮습니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.07.07
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유산균 복용이 정말 변비에 효과가 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 품질 좋은 유산균을 꾸준히 복용하면 도움이 됩니다.-유산균이 변비에 도움이 되려면 품질 좋은 유산균을 드셔야 합니다. 최소 보장균수 100억 이상인 유산균을 드시는게 좋으며, 품질 좋은 유산균으론 대표적으로 셀티아이, 엘포비 등이 있습니다.-유산균은 초기에 효과가 없더라도 3개월정도는 꾸준히 드셔보셔야 합니다. 아침 공복에 드시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.07.07
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유산균을 바꿔야하는 시기 같은게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 효과가 떨어지는 경우 바꾸는게 좋습니다.-유산균은 효과가 없더라도 최소 3개월 복용하는게 좋고, 효과가 있으면 계속 드시는게 좋습니다.-계속 드시다가 바꿔야 하는 경우는 효능이 떨어진 것 같은 느낌이 들 때입니다.-조금 더 좋은 유산균을 드셔보시길 바랍니다. 대표적으로 셀티아이, 엘포비 등이 있습니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.07.07
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편도선염 예방 방법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 목이 건조하지 않게 계속 물을 마셔야 합니다.-목이 건조하는 경우 점막의 면역력이 약해져 편도염이 발생할 가능성이 높습니다.2. 에어컨은 더워도 가능하면 틀지 않는 것이 좋고 틀더라도 28도를 유지하는게 좋ㅅ브니다.-면역력이 약한 경우 에어컨 바람은 직접적으로 점막을 건조하게 만듭니다.3. 가글을 하루에 한두번 해주는 것이 좋습니다.-약국에서 가그린을 구매하여 하루에 1-2번 양치 후 30분에 목까지 가글을 해주고 뱉어주는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.07.07
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코로나 백신접종하고 아스피린 말고 어떤 약을 복용하나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 백신 접종 후 아세트아미노펜이 함유된 해열진통제 드시면 됩니다.-백신 접종 후 아스피린 복용하는 경우 항체생성이 감소할 가능성이 있기 때문에 드시면 안됩니다.-아세트아미노펜이 함유된 해열진통제 드시면 되며 대표적으로 타이레놀, 서스펜, 타스펜, 이지엔6에이스 등이 있습니다.답변이 도움되었길 바라며 항상건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.07.06
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탈모에 도움되는 영양제 성분이나 샴푸에 포함된 메인 성분이 뭐에요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 탈모 영양제에는 비오틴, 약용효모 등이 있습니다.-모발 성장에 도움이 되는 물질 중 근거수준이 높은 물질은 비오틴, 약용효모 등이 있습니다. 약국에서 판시딜이라는 상품명으로 판매하고 있습니다.-샴푸는 크게 도움 안됩니다.답변이 도움되었길 바라며 항상건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.07.06
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발톱무좀 치료법좀 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 발톱 무좀은 최소 9개월 발라야합니다.-발톱 무좀은 균이 깊숙하게 박혀있기 때문에 치료가 어렵습니다. 약국에서 풀케어 네일라카와 같은 제품을 구매하여 최소 9개월 이상 발라야 효과가 있습니다. 기본적으로 1년은 발라주시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며 항상건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.07.06
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구충제는 주기적으로 꼭 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 1년에 1번 드시면 됩니다.-구충제의 경우 매번 드실필요가 없으며, 1년에 한번정도 먹으면 충분합니다. 약국에서 알벤다졸을 판매하니 취침전에 한알 드시고, 1주일 후에 완전박멸을 위해 한알 더 드시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바라며 항상건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.07.06
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저단백식단은 무엇인가요??? 식단관리
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 채소 위주로 드시면 됩니다.-저단백식단은 말그대로 단백질 함량이 적은 식단 위주로 드시라는 의미입니다. 고기나 계란 섭취를 줄이셔야 합니다. -단백질을 많이 섭취할 수록 신장기능을 떨어뜨리기 때문에 소량만 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며 항상건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.07.06
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몸 여기저기에 나는 피지와 염증에 대해서
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 직접적인 효과는 없으나 유산균, 비타민D 정도가 도움이 됩니다.-여드름을 직접적으로 죽일 수 있는 영양제는 없으나 어느정도 증상완화에 도움이 되는 물질들은 있습니다.-품질좋은 유산균(셀티아이, 엘포비)와 비타민D 5000IU 정도 있습니다.답변이 도움되었길 바라며 항상건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.07.06
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