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답변 내역

피로감이 지속된다면 해결방법 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 활성형 비타민 B 권유드립니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 피로회복에 도움이 됩니다.-활성형 비타민으로 벤포벨, 비맥스 등이 있으니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.-추가로 마그네슘이 입면에 도움이 되기 때문에 같이 드시면 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.25
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운동 시 적절한 크레아틴 섭취 시기는?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아무때나 드셔도 상관 없습니다.-크레아틴의 경우 근육의 구성성분이고, 하루중 아무때나 먹어도 근육에서 사용되고 남은 양은 다음날 소변으로 배출됩니다.-보통 운동 후에 보충제나 닭가슴살을 먹는 경우가 많기 때문에 이때 같이 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.25
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치센과 아스타잔틴 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 먹어도 됩니다.-치센의 디오스민은 말초혈관을 개선시켜 치질에 도움이 되는 성분이 들어있습니다. 이러한 성분은 눈영양제인 아스타잔틴과 함께 먹어도 상관 없습니다.-아스타잔틴의 경우 보통 하루에 한번 먹습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.25
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빈혈일때는 철분제를 꾸준하게 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 철분제 드시는게 좋습니다.-빈혈인 경우 혈압이 낮아지고, 어지러운 증상이 자주 생길 수 있습니다. 이러한 증상이 계속되면 만성피로나 여러 몸건강에 좋지 않습니다.-우선 철분제를 구매하여 드시는 것을 권유드리며, 처방약을 드시거나 약국에서 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.25
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오메가3의 냄새가 적은 제품이 어떤걸까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 장용성 알티지오메가3 구매하시면 됩니다.-오메가3는 생선에서 추출하기 때문에 비린 냄새가 날 수있습니다. 이런 경우 장에서 녹게 설게된 장용성 제제를 구매하는게 좋고, 알티지오메가3를 구매하시면 냄새가 덜합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.25
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술 몸에 나쁜 이유가 술이 문제가 아니라 안주가 문제인건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 술 자체가 문제입니다.-술에는 알코올이 들어있고, 이러한 성분이 간에서 해독 되는 과정에 간독성 물질이 생성되고, 지방간, 고지혈증, 고혈압, 알코올성 치매 등의 여러 만성질환을 일으킵니다.-술과 함께 먹는 안주의 경우 기름진 성분이 많아 비만, 고지혈증과 관련이 있습니다.-한달에 1-2번 정도 소량씩 음주하는 것은 크게 관련없습니다. 음주 안함에 체크하셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.25
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거의 5년동안 매일 윌을 먹어왔는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 위장 건강에 어느정도 도움이 됩니다.-윌은 헬리코박터균에 도움이 되는 유산균과 여러 약재들이 들어있어 위건강에 도움이 됩니다. 매일 1개씩 드시면 위장건강에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.25
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아르기닌, 타우린, 실리마린, 크레아틴의 정확한 효능이 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아르기닌은 혈관을 확장시켜 피로회복/간해독 등에 도움이됩니다.2. 타우린은 스트레스 상황에서 안정시키는데 도움이 됩니다.3. 실리마린은 간기능상승에 도움 됩니다.4. 크레아틴은 근육의 구성성분으로, 운동하시는 분들에게 도움됩니다.-타우린, 크레아틴은 크게 권유드리지 않고, 아르기닌은 드셔도 좋습니다. 음주를 자주하는 경우 실리마린 드셔도 되는데, 음주 안하시면 굳이 안드셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.25
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구충제 복용기간 늦엇는데 먹어도되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다시 드셔도 됩니다.-구충제 먹고 1주일 후에 한알 더 먹는 이유는 기생충의 완전 박멸을 위해서입니다. 한알만 드셔도 거의 효과는 있습니다. 이주일 후에 생각나서 먹어도 크게 상관없습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.25
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아토피에좋은음식에는 무엇이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균, 비타민D 정도 도움됩니다.-아토피의 경우 피부장벽 개선을 위해 비타민D와 염증 개선을 위해 유산균, 달맞이꽃 종자유를 드시면 도움됩니다.-음식은 크게 도움이 되지 않고, 몸에 자극적이거나 인스턴트 음식은 피하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.25
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