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약·영양제
다이어트약(식욕억제제) 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 장기적으로 먹는 것은 몸에 좋지 않습니다.-식욕억제제는 중추(뇌)를 흥분시켜 식욕을 떨어뜨립니다. 중추를 흥분시키니 장기간 먹게되면 불안/불면/우울/부정맥 등의 부작용이 생길 가능성이 있습니다. 이러한 부작용이 없으면 우선 안심해도 괜찮습니다.-식욕억제제의 경우 한번에 끊으면 금단 현상이 생기기 때문에 운동과 식이요법을 병행하면서 서서히 용량을 감량해야 합니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.04.24
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꽃가루와 송화가루가 건강에 영향을 미칠까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마스크를 쓰고, 입안을 자주 헹구시면 문제되지 않습니다.-꽃가루나 송화가루는 미세해서 코나 기도, 입안, 눈으로 들어갔을 시 가려움, 알러지, 두드러기 등이 발생할 가능성이 높습니다. 이러한 증상이 없는 경우 크게 걱정하지 않아도 됩니다.-마스크를 항상 끼고 다니시면 괜찮습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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기타 약료상담
21.04.24
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손목이 잘 안돌아갈때 어떤 스트레칭이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 스트레칭보단 핫팩이나 따뜻한 물수건으로 찜질하는게 더 좋습니다.-손목이 안돌아가는 경우 인대와 근육에 염증이 생겨서 그렇습니다. 이 경우 스트레칭을 하면 오히려 증상이 악화되니 하지 않는 것이 좋습니다. 가볍게 마사지를 해주거나 뜨거운 것으로 찜질하는 것이 더 도움이됩니다.-약국에서 소염진통제, 근육이완제를 구매하여 드시는 것이 좋습니다. 다만 3~5일 이내에 해결 안되는 경우 병원에 방문해야 합니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.04.24
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아침에복용 하는 약이 좋은가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.혈압약은 일어나자마자 아침에 드셔야 합니다.2. 씬지로이드만 따로 공복에 드시는게 좋습니다.-보통 기상 직후 혈압이 높기 때문에 아침에 일어나자마자 혈압약을 드시면 됩니다.-갑상선 씬지로이드만 따로 공복에 드시고, 나머지는 한번에 드셔도 됩니다.-씬지로이드를 비타민과 다른 약과 먹으면 흡수율이 떨어집니다. 씬지로이드만 점심과 저녁 사이 공복에 드시는 것을 권유드립니다.-그리고 혈압약, 심장약, 갑상선약은 같이 먹을 때 주의하여 먹어야하는 약입니다. 의사에게 충분한 설명을 받을 필요가 있습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.24
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당뇨에 좋은 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B군 종합미네랄 정도 권유드립니다.-혈당을 직접적으로 낮추는 영양제는 존재하지 않으나, 어느정도 혈당을 조절하고, 인슐린 분비에 도움을 주는 영양제는 있습니다.-비타민B가 혈당 조절에 도움을 주고, 여러 미네랄들이 인슐린 분비에 도움을 줍니다. 두 영양제를 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.24
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당뇨약을 먹고 있는데 부작용인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 당뇨약에 의해 근육통이 생길 수 있습니다.-당뇨약중 metformin(메폴민)이 함유된 약은 간혹 근육통의 증상을 일으킵니다. 이는 명현현상이 아니라 부작용이니 의사와 상담 후 용량을 줄이거나 다른 약으로 바꿔야 합니다. 꼭 병원에 다시 방문하여 의사와 상담하는 것을 권유드립니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.24
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보조약품을 한꺼번에 복용해도 괜찬은지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 콜라겐만 공복에 드시고 나머지는 한꺼번에 드셔도 됩니다.-콜라겐은 공복에 먹어야 흡수가 잘됩니다. 나머지는 아침이나 점심 식후에 한번에 드시면 됩니다.-다만 영양제는 필수적인 것만 3~4개 먹는 것이 좋습니다. 너무 많은 영양제는 몸에 부담이 갑니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.24
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약국에서 판매하는 진통제를 많이먹는다고 해서 내성이 생길까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약국 진통제 먹어도 내성 생기지 않습니다.-타이레놀이나 이부프로펜, 나프록센과 같은 해열진통제나 소염진통제는 내성이 생기지 않습니다. 두통이나 생리통, 치통이 있는 경우 진통제를 먹어서 증상을 가라앉히는 것이 참는 것보다 훨씬 낫습니다.-일부 마약성 진통제나 스테로이드의 경우 먹으면 내성이 생기나 약국에서 판매하는 약은 내성이 생기지 않으니 안심하고 드셔도 됩니다.-간혹 일반 진통제를 먹고 효과가 없는 경우가 있는데 이것은 약에 내성이 생긴 것이 아니라 질병이 심화돼서 약이 듣지 않아 그런것입니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.24
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안구건조증에 좋은 영양제 추천해주실 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3 정도 권유드립니다.-안구 건조증은 눈의 혈액순환을 개선시켜주면 어느정도 개선이 됩니다. 오메가3는 혈액순환 개선에 도움을 주기 때문에 안구건조증에 가장 도움이 되는 영양제입니다.-알티지오메가3를 구매하시고, EPA+DHA의 함량이 1000mg 이상인 것을 고르는게 좋습니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.24
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홍삼을 먹으면 재채기가 나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 홍삼 자체의 문제는 아닌 것으로 생각됩니다.-홍삼은 크게 재채기와 같은 증상이 나타나지 않습니다. 여러 가능성을 고려해봐야 겠지만 홍삼과 같은 액이 기도관을 자극해서 그런 것 같습니다. 홍삼 먹기 전과 후에 물을 한모금 정도 마셔보는 것이 좋아보입니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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