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답변 내역

몸이많이피곤하고 할때 어떤 비타민 어떤게 좋을까요!?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 활성형비타민B, 마그네슘 권유드립니다.-비타민 B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 피로회복에 효과가 있습니다. 활성형 비타민은 일반비타민보다 흡수율을 증가시킨 형태로 더 효과가 있습니다. 약국에서만 판매하니 약사와 상담 후 구매하면 됩니다. 대표적으로 임팩타민, 엑세라민 등이 있습니다.-마그네슘의 경우 수면의 질을 개선시켜주기 때문에 같이 먹으면 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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콜레스테롤에 좋은 영양제와 부작용?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 폴리코사놀 등이 도움됩니다.-고지혈증의 경우 오메가3는 중성지방 수치를 낮춥니다.-폴리코사놀은 항산화제로 저녁 식후에 드시면 콜레스테롤 합성 감소에 도움을 줍니다.-모두 적당량 먹으면 큰 부작용 없으니 안심하셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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여드름약은 영양제와같이먹어도될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균, 비타민D, 루테인, 비타민C, 밀크씨슬, 오메가3는 먹어도 됩니다.-여드름약의 경우 대부분 이소트레티노인이 함유된 약을 먹는데 이경우 비타민A는 드시면 안됩니다. 종합비타민에 비타민A가 들어있는데 소량 들어있어서 괜찮으나 그래도 드시지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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손톱이 갈라지는건 무슨영양소가 부족해서 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여러 원인이 있으나 비타민B가 부족해서 발생합니다.-비타민 B중 손톱과 모발 성장에 영향을 미치는 판토텐산이나 비오틴 등이 부족해서 발생합니다.-비타민B군을 보충해주면 손톱건강에 도움을 줍니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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상처나 화상에 바셀린을 발라도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 상처에는 마데카솔과 같은 상처연고를, 화상에는 아즈렌과 같은 화상연고를 발라야 합니다.-바세린에는 기름 성분 이외에 아무것도 들어있지않아 상처와 화상을 치료할 수 없습니다. 바세린만 바르면 증상이 심해지니 각 증상에 맞는 연고를 바르는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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비타민 먹고나면 속이 쓰려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 반쪼개서 드시면 됩니다.-비타민C와 종합비타민의 경우 위장이 약하면 속이 아플 수 있습니다. 이 경우 식후에 먹거나, 식후에 먹어도 아픈 경우 반으로 쪼개 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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로얄젤리도 역쉬 국내산? 아님 호주산
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 성장에는 칼슘/마그네슘/비타민D가 더 좋습니다.-아이의 경우 뼈성장을 하는게 가장 중요합니다. 위 세 성분이 뼈성장에 가장 도움이 되는 성분입니다. 아이의 경우 세 성분이 포함된 복합제를 구매하는게 좋고, 츄어블 형태를 구매하는 것이 좋습니다.-로얄제리는 면역력/항염증에 도움이 되며, 성장과는 크게 관련 없습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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레티놀팔미테이트(KP) 건강한 복용법 질문합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 적당량 드시는게 좋고 식후에 드시면 됩니다.-레티놀과 같은 비타민A류 영양제는 지용성이어서 식후에 먹어야 흡수율이 높습니다. 식후 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.-레티놀을 드시는 경우 다른 비타민A 추가섭취는 좋지 않습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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이소티논을먹으면서 히알루론산영양제를먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 이소티논, 히알루론산 같이 먹어도 됩니다.-이소티논과 히알루론산은 같이 먹어도 괜찮은 것으로 알려져 있습니다. 다만 피부가 건조한 경우 보습제를 발라주는게 좋습니다. 히알루론산이 피부 미용에 도움이 되는 것은 사실이나 큰 효과를 보기 어렵습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.21
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비타민D/루테인/오메가3 한번에 복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 저녁식사 후에 한번에 드시면 됩니다.-루테인, 오메가3, 비타민D는 식후에 먹으면 흡수율이 증가합니다. 적당량을 드시는 것이 좋고, 식후에 한번에 드시면 됩니다.-마그네슘이 비타민D의 작용을 증가시키나 굳이 드시지 않아도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.21
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