고지혈증 고혈압 약을 먹고 있는데 Q10 을 같이 먹는다?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코엔자임Q10은 식약처로부터 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’, ‘혈압이 높은 사람에게 도움을 줄 수 있음(높은 혈압 감소)’으로 기능성을 인정받았습니다.또한 체내에서 코엔자임Q10합성경로는 콜레스테롤 합성경로를 공유하며 고지혈증약 중 스타틴계열을 복용시 체내 코엔자임Q10도 합성이 되질 않습니다.따라서 고혈압, 고지혈증이 있을시 코엔자임Q10복용이 권장되며 지용성이기에 점심 혹은 저녁식후에 복용하시는 것이 좋으나 번거롭다면 아침에 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.
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초임계 알티지 오메가3와 일반 오메가3의 효능 차이가 큰가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반 오메가3를 자연형태인 TG 형태 오메가3를 의미하는 것이라면 RTG오메가3는 TG를 변형하여 생체이용률을 높인 특징이 있습니다.또한 초임계로 추출하는 오메가3는 다른 오메가3에 비해 산패위험도가 낮다고 알려져 있습니다.산패된 오메가3는 몸안에서 발암물질로 작용할 수 있다고 알려져 있으므로 장기간 복용하신다면 초임계 오메가3 복용을 권장합니다.
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며칠전 음식먹다가 혀를깨물었는데 후시딘발랐는데 괜찮은지요? 어떤연고를 발라야도나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혀를 깨물어 생긴 구내염 증상에는 후시딘 보다는 오라메디, 페리덱스 혹은 폴리크레줄렌액을 사용해주셔야합니다.염증 완화 치료제로 발라주셔야하기 때문입니다.
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혹시 오메가3 부작용이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.심장 두근거림과 관련된 영양제는 없어보이며비타민D를 저녁에 복용하신다면 점심식후로 바꾸어 복용해보시길 바랍니다.비타민 D를 저녁에 복용하면 신체의 멜라토닌 생산을 방해할 수 있으며,야간 멜라토닌을 감소시켜 얕은 잠을 자게 할 수 있습니다.
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약을 먹은 후 눈물이 잘 안나는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.명인브로마제팜정<브로마제팜 3mg>인데놀정<프로프라놀롤>인데놀정의 부작용 중 드물게 눈물분비감소가 나타날 수 있다고 보고되고 있습니다.간혹 각막에 좋지 않은 영향을 줄 수 있으니 우선 안과진료를 추가적으로 받아보시길 바랍니다.
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우리가 부족하고 섭취하기 힘든 영양성분 약이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.음식으로 섭취하기 힘든 영양소로는 비타민D가 있으며음식으로 보충하지 못한 비타민D는 햇빛을 통해 합성시킬 수 있지만야외활동이 적은경우 되도록 영양제로 복용하는 것이 권장됩니다.하루 1정으로도 충분한 양을 보충하실 수 있으며 1일 상한섭취량은 4000IU입니다.
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남자도 여자처럼 피임약이 있나요? 궁금합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 남성용 피임약은 상용화되지 않았으며 콘돔 또는 정관수술이 유일한 피임방법입니다.최근 미국에서 남성 피임약을 개발하고 있습니다.남성용 피임약의 원리는 3시간동안 정자의 움직임을 감소시키는 기전으로 작용한다고 합니다.아직 임상을 통과하지 못하였기에 우선 다른 피임법을 사용하시길 바랍니다.
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감기몸살 걸렸을때 해야하는방법
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.몸살기운에 의해 식욕이 저하된 것으로 보이며식욕이 저하된 상태에서는 몸살기운 회복도 더뎌질 수 있습니다.식욕이 없더라도 식사를 잘해주셔야하며진통제, 갈근탕을 복용하여 근육통, 오한을 완화해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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오메가3를 먹다보니 염증이 늘어난거 같습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3는 열, 수분, 공기 등에 노출되었을때, 유효기간이 지났을떄 산패가되어 강한 비린내를 발생시킬 수 있고 이러한 산패된 오메가3는 몸안에서 발암물질로 작용할 수 있습니다.염증 증가가 산패된 오메가3가 원인일 수 있으며우선 복용을 중단하시길 바랍니다.
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칼슘 영양제를 꾸준히 먹으면 골다공증 예방 할 수 있나요? 그리고 골다공증인 사람에게도 도움이 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.골다공증은 골밀도가 낮아져 골절이 일어날 가능성이 높은 상태이며특히 폐경기 여성들은 에스트로겐이 감소하여 뼈에서 칼슘이 빠져나가게 되며이를 방지하기위해 비타민D와 칼슘을 보충해주셔야합니다.다만 증상이 심한경우 다른 치료가 필요할 수 있으니우선 골밀도 검사를 받아보시길 바랍니다.이미 골다공증이라하더라도 비타민D와 칼슘 보충이 도움이 될 수 있습니다.
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