답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면부족, 흡연, 음주, 과로, 스트레스 등은 비타민B군 소모를 증가시키는 요인이며체내 비타민B군이 부족해지면 육체피로를 느낄 수 있습니다.다리 근육 경련까지 있으시다면 마그네슘을 함유하고 있는 종합비타민 복용을 고려해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혀를 깨물었을때는 구내염과 같이 소염제를 사용하시거나 통증이 심한 경우에는 소염진통제 가글을 사용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.또한 빠른 회복을 위하여 비타민비군 영양제도 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.타이레놀(성분명: 아세트아미노펜)은 정상적인 간기능일때 용량용법대로 복용하시면 문제가 없는 의약품입니다.1회 500~1000mg를 4시간마다 복용가능하며 1일 최대 4000mg까지 복용하실 수 있습니다.두통의 빈도가 많아지면 진통제 복용보다는 병원에 내원해보셔서 원인을 파악해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.산도스설트랄린의 경우 이명의 부작용을 갖고 있습니다.해당 의약품의 부작용일 수 있기에 진료의에게 현재 겪고 있는 이상반응을 설명하시고 약물조정을 받아보시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품의 유효기간은 유효성과 안전성으로 정해지며유효기간이 지난 것은 약 성분이 변질되어약효가 감소하고 안전성이 보장되지 않기에 부작용이 나타날 가능성이 높아집니다.되도록 복용하지 않고 폐기하시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.수면제만으로 해결하시기보다는 평상시에는 수면영양제를 복용하시고 잠이 오지 않는 날에만 수면제를 간헐적으로 복용하시길 바랍니다.수면영양제로는 미강주정추출물을 복용해보시길 바랍니다.미강주정추출물은 감마오리자놀의 성분을 기반으로 하였으며인체적용시험결과에서 잠에 드는 시간 감소, 수면효율과 시간증가, 비렘수면 2단계 수면 개선 등의 효과가 나타났다고 합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.모발에 영양소가 부족하여 머리카락이 얇아지는 경우 영양소를 공급하여 머리카락이 굵어질 수는 있으나 영양제 복용을 중단하시면 다시 머리카락이 얇아질 수 있습니다.이는 영양소 공급은 꾸준히 되어야 하기 때문입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.AAKG는 Arginine Alpha Keto Glutarat를 의미하며 아르기닌 염산염보다 흡수율이 높다고 알려져 있습니다.직접적인 비교는 하기 어렵지만 아르기닌 염산염을 복용하시고 효과가 부족하다고 느끼신다면 AAKG를 복용해보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스테로이드제를 장기간 복용하시다보면 안압항진, 녹내장, 백내장 뿐만아니라 면역력이 저하되고 쿠싱증후군, 부종 등이 나타날 수 있습니다.처방이되고 있는 상태라면 부작용을 감내하고 치료를 해야하는 것이며약물치료 뿐만아니라 비약물 치료도 병행해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.규칙적으로 수면제를 복용하시다보면 치매 발병 위험이 높다고 알려져 있습니다.반면 가끔 복용하는 것은 치매와 연관성이 없다는 연구가 있기에꾸준히 복용하시기 보다는 꼭 필요할 때만 복용하시는 것을 권장합니다.