비타민c (알약) 을 상온에서 보관해도 상관없나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C의 경우 대부분 실온보관입니다.예외인 경우가 있을 수 있으므로 선물 받으신 비타민C 제품의 상품명을 적어 문의해주시길 바랍니다.실온 보관하는 영양제라면 상온에 보관하셨다면 문제가 되지 않습니다.다만 습기에도 영향을 받을 수 있기에 주의가 필요합니다.
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유산균 언제 먹는게 좋은건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균은 위산, 담즙산에 약하기에 위산, 담즙산 분비가 적은 아침 공복에 복용하시는 것이 효과가 좋습니다.아침 공복에 복용을 못하신다면 자기전에 복용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.장용코팅된 유산균이라 하더라도 위장운동 관련하여 아침 공복에 복용해주시는 것이 좋습니다.
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약 먹을때 보통 물이랑 먹는데
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품들은 임상시험시 물로 진행되기에 다른 음료로 복용시 제대로 흡수가 되는지에대해 보장되지 않습니다.예외적으로 철분제의 경우에는 오렌지 쥬스와 같이 복용하시면 흡수율이 높아지는 경우도 있기에현재 복용하시는 영양제를 다른 음료와 복용해도 되는지 문의해주시길 바랍니다.
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불면증으로 고생 중인데 약국에서 불면증 약이 처방 가능할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.불면증을 겪으신 경우라면 약국에서 수면유도제를 시도해보실 수 있으며 약효가 길어 아침에 멍한 증상이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.수면유도제로도 효과가 부족하다면 병원 진료를 통해 수면제 복용을 고려해보시길 바랍니다.
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복용하던 약이 남았습니다. 어떻게 처리해야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.항생제는 임의로 복용하지 않는 것을 권장하며 단순 감기증상을 완화해주는 콧물약, 진해거담제들은 6개월이내에 증상이 있으신 경우라면 복용하셔도 좋습니다.복용하지 않으실 약들과 항생제는 따로 모아 구청 / 행정복지센터내 폐의약품 수거함에 버려주시길 바랍니다.
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살아서 장까지 가는 유산균 양은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균을 복용하는 시간대에따라 다르며 유산균이 장용코팅이 되어 있는지에 따라 달라질 수도 있습니다.일반적으로 섭취 후 체내에서 장까지 도달이 보장되는 ‘보장균’ 수를 확인하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.제품에 보장균수가 적혀있지 않다면 해당 회사 고객센터에 전화해 자세히 알아보시길 바랍니다.
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자주 배탈이 나는 것은 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.과민성 대장증후군의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며 내장 감각의 과민성 증가, 위장운동성의 변화, 위장관 팽창도 감소 등이 나타나게 됩니다.원인을 직접적으로 치료하는 방법은 알려져 있지 않으나 증상이 있을 때에는 진경제 / 위장운동조절제 / 신경안정제 등을 복용하실 수 있습니다.평상시에 유산균을 복용해주시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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막걸리를 먹어면 유산균 섭취에 도움이 될까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.막걸리 생산과정에서 젖산균, 유산균 등이 만들어지는 것은 맞습니다.다만 유산균 효과를 내기 위해서는 유산균이 장내 유익균의 양을 늘려 장내 환경을 개선시켜주어야합니다.유산균은 위산이나 담즙산에 취약해 장까지 도달하는 동안 사멸되게 되며 막걸리를 복용하여 장내 유익균을 늘릴 가능성은 낮습니다.아직 연구가 좀 더 필요한 부분 입니다.
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약을 물 이외의 것과 마셔도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 의약품들은 물로 복용하시는 것이 좋습니다.의약품들은 체내로 제대로 흡수가 되는지 물로 진행되기 때문에 다른 음료랑 복용시 흡수가 제대로 된다는 것을 보장할 수 없습니다.간혹 산성음료와 같이 복용시 흡수율이 높아지는 경우가 있으니 다른 음료들과 복용가능한지 약 구매시 약사에게 문의해보시길 바랍니다.
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약도 상하는지 세균이 들어가는지 궁금하네요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품에도 유효기간이 있으며 효능과 안전성을 보장하는 날짜로 화학성분으로 이루어진 의약품들은 유효기간이 지나면 성분이 변질되어 효능이 감소하고 안전성도 감소하게 됩니다.외용제의 경우 사용하다보면 오염이 되어 세균이 생길 수 있습니다.
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