답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비염약으로 항히스타민제만 복용하신다면 졸음, 어지러움 등과 같은 이상반응 가능성이 높아질 수 있어 권장되지 않습니다.비염약에 해열진통제인 아세트아미노펜을 포함하고 있는 경우에 음주를 같이 하시게 되면 간손상이 나타날 수 있으니 주의해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유효기간이 지난 의약품, 영양제는 폐기해주시는 것을 권장합니다.유효기간이 지나면 효과는 감소하고 이상반응 가능성이 높아집니다.아까워 복용하셨다가는 오히려 이상반응이 나타날 가능성이 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균을 공복에 복용하는 이유는 위산분비가 적은 시기에 복용하기 위함이며유산균이 위를 거쳐 소장, 대장에 도달할 때까지는 위산분비를 촉진시키지 않는 것이 좋습니다.보통 유산균 복용후 30분~1시간정도는 공복을 유지해주시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.요즘 날씨도 건조하다보니 독감으로 인한 기관지 점막의 회복이 더뎌나타나는 증상일 수 있습니다.맥문동탕과 같이 기관지를 습윤하게 해주는 생약제제가 도움이 될 수 있습니다.자기전 기침으로 인해 수면이 어려우실 경우에는소금물 가글이 도움이 될 수 있으며 실내 습도가 건조하지 않도록 관리해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민이 비타민B군으로 이루어져 있습니다 . 종합비타민의 구성성분을 확인해보시길 바랍니다.어깨가 자주 뭉치고 눈도 뻐근하다면 오메가3 복용을 고려해보시길 바랍니다.오메가3는 혈행개선과 건조한 눈을 개선해주어 현재 증상들을 호전시켜 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.1. 피로를 자주 겪는 20대의 경우에는 가장 먼저 비타민B군을 복용해주시는 것을 권장합니다.스트레스가 비타민B군 소모를 증가시켜 피로감을 쉽게 느낄 수 있으며피로물질 배출과 에너지 생산에 필요한 비타민B군을 영양제로 복용해주시는 것을 권장합니다.2. 햇빛을 자주 쬐지 못하고 비염 증상이 심하시다면 비타민D 복용을 고려해보시는 것을 권장합니다.3. 비타민D가 부족하면 알레르기 비염 발생률이 높아진다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.다이어트 약 중 가장 효과가 좋은 것은 식욕억제제 입니다.중추신경계에 작용하여 식욕을 억제하기에 섭취량 감소하게 되어 다이어트 효과가 나타나게 됩니다.다만 이러한 약들은 향정신성의약품으로 의존성, 금단현상이 나타날 수 있으며근본적인 다이어트 효과를 나타내지 못합니다.요요현상 없이 다이어트를 하기 위해서는 생활습관을 바꿔주시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C를 과다복용하신다면 신장결석이 나타날 수 있기에 결석 이력이 있으시다면 과다복용을 삼가해주시는 것을 권장합니다.비타민C의 1일 권장량은 100mg이며 1일 상한섭취량은 2000mg입니다.1000mg정도만 복용하시고 물을 많이 섭취해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비염약과 유산균을 같이 복용하셔도 되지만 유산균의 효능이 감소할 수 있으므로 유산균은 되도록 아침공복에 따로 복용해주시는 것을 권장합니다.비염약을 1일 1회 복용하시는 것이라면 졸음 부작용이 있는 성분이기에 저녁 또는 자기전에 복용해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.히아렌 <히알루론산>티아렌 <히알루론산>리프레쉬 플러스<카르복시메틸셀룰로오스>해당 점안액들은 인공눈물로 사용되는 것들로 구분없이 사용하셔도 됩니다.다만 개인의 증상 정도에 따라 성분의 함량이 높아질수록 점도가 높아져 불편함을 겪는 경우가 있으며 큰 불편함이 없다면 구분없이 사용하셔도 좋습니다.