대변잘보는데 유산균 복용 꼭해야하나요??
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.어떠한 균주를 함유하고 있는 유산균이지에따라 다릅니다.변비 증상을 완화해주는유산균이라면현재 변비 없이 대변활동이 원활하시다면 굳이 복용하실 필요는 없습니다.유산균은 균주에 따라 아토피 / 알레르기 / 갱년기 / 구강건강 / 다이어트에 효과 등에 효과가 있습니다.
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흰머리 염색을 하게 되면 눈이 나빠지는 것이 맞을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.염색약에는 암모니아, 파라페닐렌다이아민(PPD), 과산화수소와 같은 화학물질들을 함유하고 있습니다.암모니아는 강한 염기성 물질로 휘발성도 강해 공기중으로 날아가 눈을 자극하기도 합니다.일시적으로 눈이 따끔거리거나 침침한 느낌이 들 순 있지만 시력을 손상시킨다는 근거는 없습니다.또한 모발의 멜라닌색소를 파괴해 탈색시키는 과산화수소도 마찬가지입니다.ppd는 눈에 직접 닿지 않는다면 시력에 영향을 주지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.ppd는 검은색을 내는 염료이기에 포함된 것을 사용해야하며눈에 염증 반응을 일으킬 수 있는 5-디아민, 황산톨루엔-2 등은 피해주시는 것이 좋습니다.
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인터넷에 파는 다이어트 보조제들 효과는있는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.다이어트 보조제 중에서도 기능성을 인정받은 것들이라면어느정도 효과는 있을 수 있습니다.다만 기능성을 인정받은 것으로 복용한다고 하여 모두 효과를 볼 수 있는 것은 아니므로 어느정도 도움을 줄 수 있다는 정도로만 생각해주시고 복용하시는 것을 권장합니다.
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성인남성은 비타민을 하루에한알만먹나여?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 복용하시는 비타민영양제의 함량에따라 달라집니다.해당 영양제의 섭취방법을 확인해보시길 바랍니다.1일 1~2정이라고 표기되어 있다면 1일 2정을 복용하셔도 좋습니다.
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컨디션이 급격히 자주떨어지는데요 어떤걸먹어여하죠?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스트레스 / 과로 / 커피 / 음주 / 흡연 / 수면부족과 같은 생활 습관들은 비타민B를 다량 소모시키는 대표적인 원인입니다.비타민B군이 부족해졌음에도 충분히 보충해주지 않는다면 근육통이 나타나고 피로가 쉽게 쌓일 수 있으므로 보충해주시는 것을 권장합니다.
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평소 속쓰림에 고통 받고 있습니다. 위장약 문의
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.짜먹는 약이 가장 효과가 좋다고 알려져 있지만 효과가 부족하였다면 위산분비차단제를 자기전에 미리 복용하시는 것이 방법이 될 수 있습니다.수면시 위산분비를 차단해주어 속쓰림을 호전 시켜 줄 수 있습니다.
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타이레놀 하루 최대 복용량이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.타이레놀 500mg의 경우 1회 500~1000mg를 4시간마다 복용가능하며 1일 최대 4000mg까지 복용할 수 있습니다.다만 간기능이 저하된 경우에는 감량하여 복용하시는 것을 권장하며음주를 한상태에서는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
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한약진통제를 먹고있는데 타이레놀도 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.한약에 대한 것은 한의원에 문의해주셔야 합니다.한약을 복용하시면서 혈압과 두통이 있으셨던 것이기에 일단 중단하시고타이레놀과 같은 두통약을 복용해주시는 것을 권장합니다.또한 혈압약을 복용해야하는지 내과에서 진료를 받아보시길 바랍니다.
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영양제 먹고있는데 추가적으로 필요한 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 특별히 불편한 증상이 없으시다면 추가하실 영양제는 없지만 비맥스메타는 종합비타민이지만 비타민D가 높은편이아니며 비타민C가 포함되어 있지 않습니다.따라서 비타민C, D를 더 보충해주실 수 있으며 소화불량이 있으시다면 유산균을 더 추가적으로 복용하시길 바랍니다.
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이 약들은 역류성식도염을 치료하는 약인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.엑소시움정 20mg<에스오메프라졸마그네슘삼수화물 22.25mg>오티렌F정<애엽이소프로판올연조엑스(20→1) 90mg>레보팜정<레보설피리드 25mg>해당의약품은 역류성 식도염으로 인한 증상을 호전 시켜주며역류 증상이 나타나더라도 식도염 증상이 악화되지 않도록 위산분비를 억제해주는 의약품들입니다.
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