간이 선천적으로 안좋은 사람은 우루사같은 영양제로도 간이 좋아질수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우루사는 담즙 내 콜레스테롤이 과포화되면 침전이 되어 딱딱해져 생기는 담석을 제거해주는 역할을 합니다.간에서 콜레스테롤 분비를 막고 소장에서 흡수되는 것을 억제해 담즙 중 콜레스테롤 함량이 감소하도록 하는 것으로 담즙 배출이상이 있을 시 도움이 됩니다.담즙과 관련 없는 간기능 이상에는 도움을 주지 않습니다.
평가
응원하기
아침 공복에 복용해도 좋은 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침에 일어났을때 복용하기 좋은 영양제들은 공복에 복용하는 것들이며주로 유산균, 콜라겐을 복용하시는 분들이 아침 공복에 복용하게 됩니다.고함량 종합비타민의 경우는 위장장애를 일으킬 수 있기에 아침 식후에 복용하는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
요즘에 정수리부분에 탈모가 일어났는데 효과적인방법은?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.탈모의 유형을 먼저 파악해주셔야 합니다.확산성 탈모 / 안드로겐성 탈모 / 원형 탈모 등이 있으며 모발이 가능어지다가 정수리를 중심으로 탈모 부위가 넓어지는 것은 확산성 탈모의 특징이며영양결핍, 스트레스 등의 환경적 요인일 수 있습니다.이러한 경우 약용효모 복합제나 비오틴을 복용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
평가
응원하기
췌장관리는 약물이나 식품으로 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.췌장은 소화과정을 수행하며 인슐린 생성 역할을 해주는 기관으로 식이요법으로 췌장에 무리를 주지 않는 것이 권장됩니다.균형잡힌 식단을 유지하며 과식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.튀김 / 동물성지방 / 정제음식을 삼가해주시는 것이 좋습니다.
평가
응원하기
햇빛을 많이 못보는사람은 비타민 D를 먹으면 괜찮은가요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.햇빛을 통해 충분한 비타민 D를 얻으려면 자외선 지수가 높은 정오 무렵 자외선 차단제를 바르지 않은 상태에서 주 3회 이상, 한 번에 15분씩, 반팔과 반바지 차림으로 햇빛에 노출되어야 합니다.충분한 햇빛에 노출되지 못하신다면 비타민D 결핍이 생길 수 있으며비타민D는 칼슘흡수 촉진 / 면역력증진 / 대사증후군 / 비만을 예방해주는 효과가 있습니다.결핍시 골다공증 / 면역력 저하 등이 초래될 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
평가
응원하기
어떤 상처냐에 따라 바르는 소독약 종류가 달라지나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.빨간약의 경우 광범위한 소독 작용을 하기에 수술 부위 소독을 권장하며 평상시에는 벤제토늄염화물 / 디부카인 / 나파졸린 클로르페니라민 복합성분의 하얀 소독제를 사용하시는 것을 권장합니다.피부에 직접 닿는 것은 오염의 원인이 될 수 있기에 뿌리는 것이 위생적입니다.알코올 / 과산화수소는 정상세포에도 영향을 미치기에 권장되지 않습니다.
평가
응원하기
에너지 드링크를 마시면 우리몸의 변화가 생기나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.에너지 드링크의 경우 고함량 카페인을 함유하고 있기에 카페인은 각성효과를 갖고 있기에 많은 변화를 일으킵니다.다만 카페인은 여러 이상반응을 갖고있기에 꼭 필요할 때에만 복용하시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
건강보조식품 많이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.건강기능식품 중에서도 서로 상호작용하는 경우가 있거나 현재 기저질환이 있으신 경우 복용을 피해 주셔야하는 경우가 있습니다.또한 건강기능식품은 첨가제에 대한 규제가 적기에 간손상을 일으키는 경우도 있기에 전문가인 약사와 상담후 구매 복용하시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
피부과약이 원래 좀 독한가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피부과약을 복용하시고 졸음 / 구강건조 / 코 속 건조와 같은 이상반응이 나타나는 것은 해당 의약품의 부작용일 뿐 독한 것이 아닙니다.이러한 부작용을 갖고 있는 의약품군은 항히스타민제로 가려움증과 같은 알레르기 증상을 호전시켜 주는 약품군 입니다.
평가
응원하기
임산부 독감 약 복용 질문 드립니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.독감에 확진된 임산부는 특히 독감치료제인 타미플루를 복용하도록 권장하고 있습니다.면역력이 일반인들에 비해 저하되기 때문이며 더욱 독감 치료제를 복용하시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기