답변 내역

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.식약처에서 오메가3의 기능성과 용량을 따로 고시하고 있는데권장하는 일일섭취량은 EPA와 DHA의 합으로 1-2g으로 혈중 중성 지질 개선에는 500~2,000mg, 혈행 개선에는 500~2,000mg, 건조한 눈 개선에는 600~1,000mg입니다.기능성과 함량을 고려했을때 180mg는 기능성 목적으로는 낮아보입니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.디카페인 커피는 약 5%의 카페인을 함유하고 있기에 병원에서도 카페인을 제한하도록 하였다면 되도록 먹지 않는 것이 좋습니다.다만 커피를 꼭 섭취하시길 원하신다면 디카페인 커피를 섭취하시는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.2021년 12월 6일 네이처에이징에 비아그라가 치매예방과 치료에 효과를 보인다는 연구가 있었습니다.6년 동안 약을 복용한 기록을 추적한 결과 비아그라의 주성분인 실데나필을 복용해 온 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 알츠하이머 치매에 걸릴 확률이 69%가 낮았다고 합니다.비아그라는 혈관을 확장시켜 말초혈관으로 가는 혈류를 증가시키는 원리를 갖고 있고 혈류 증가로 인해 치매개선효과가 나타난다고 예측하고 있습니다.다만 혈관 확장은 음경뿐 아니라 몸 전체에서 이뤄지기에비아그라를 먹었을 때 두통, 홍조, 비충혈 등을 겪을 수 있습니다.자주 섭취하면 빈맥이나 심근경색으로 이어질 수도 있기에 일반인이 복용하는 것은 권장되지 않습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.헛기침의 주요 원인으로는 후비루증후군과 인후두 역류가 있으며 콧물을 바깥으로 내보내지 못하고 목 뒤로 넘아가 기침을 유발하게 됩니다.특히 추운 날씨에 위와 같은 증상이 자주 나타납니다.또한 위산이 역류하여 기관지를 자극하여 헛기침이 나타나기도 합니다.위의 원인들이 아니면 이비인후과에서 진료를 받으시고 원인을 파악해보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.높은 혈압을 관리하지 않으면, 혈관 내 압력이 증가하고 혈관이 좁아지는 동맥경화 촉진 작용으로 여러 가지 합병증이 나타날 수 있습니다.1주일 가량 복용하지 않는 것은 혈압약을 복용하지 않았을 때보다 혈압이 높아졌을 가능성이 있기에 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많으나 혈관 건강에는 악영향을 주기에 빠르게 다시 약을 복용하시는 것이 권장되며출장으로 인해 복용하지 못하시는 경우라면 인근 병원에서도 복용하시는 약을 알려주시면 단기간 처방과 같은 조치를 취해주실 수 있으니 참고하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.스테로이드는 장기간 복용하는 것은 부작용의 위험에 노출될 가능성이 있습니다.따라서 처방을 잘 지켜 복용해주시고 빠르게 치료하여 중단하는 것이 좋습니다.주 2~3회 복용하시는 것이 임의 복용이라면 병원 진료 후 처방대로 복용하시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.피가 섞인 가래를 배출 중이시라면 임의로 진해거담제만 복용하는 것은 권장되지 않고병원 진료를 받는 것을 권장합니다.또한 기관지 점막이 손상되었을 가능성이 있기에 회복을 돕기위해 습윤상태를 만들어주시는 것이 좋기에 물을 자주 섭취해주시길 바랍니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우유 발효 음료, 요구르트, 김치 등의 젖산균도 유사한 건강효과를 보여준다고 알려져있습니다.또한 장내 균총은 서로 상호작용하기에 요구르트를 정기적으로 섭취하면 락토바실러스와 비피더스와 같이 인체에 유익한 박테리아를 증가시켜준다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.꿀에는 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등이 들어 있어 설탕보다는 몸에 더 좋습니다.또한 설탕의 GI지수는 65~70 정도고 꿀의 GI지수는 55입니다.따라서 설탕과 꿀의 GI지수를 놓고 비교해보면 꿀이 설탕보다 혈당을 덜 올린다 볼 수 있습니다.다만 너무 많은 양을 복용하시다면 혈당을 높일 수 있기에 과도하게 먹는 것을 주의해주시면 됩니다.

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코속에 피가 나오는 것은 코를 쎄게 풀어서 그랬을 가능성이 높으며 기존에 진료를 보신 곳에서 다시 보신다면 처방 받았던 약을 다시 고려해서 처방받으실 수 있는 장점이 있으나다른 병원에서 새롭게 진료 받으시는 것도 도움이 될 수 있으며 환자분의 선택입니다.