영양제 중복 섭취에 대해서 문의드려요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.우유는 위장을 보호하여 속쓰림을 완화해줄 수 있지만 오히려 흡수도 방해하기에 우유와는 같은 시간에 섭취하지 않는 것이 좋습니다.비타민C와 종합비타민은 위장장애를 유발하기도하며 굳이 아침에 복용하실 필요는 없으니 점심식후에 복용하시는 것을 고려해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
비타민d는 햇빛/영양제 어느것이 좋은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민D은 햇빛 자외선에의해 체내에서 합성하는 것이 좋지만 시간적여유가 없거나 자외선에 의해 피부 손상을 받을 수 있기에 많은 사람들이 영양제로 비타민D를 복용하고 있습니다.충분한 햇빛을 보실 수 없는 상황이시라면 비타민D 복용을 고려해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
약을 알로에주스랑 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품은 물과 함께 식도를 타고 내려간뒤 위장에 녹아 흡수되게 됩니다.충분한 물을 복용하지 않는다면 식도에 걸리거나 식도 점막에 남아있어 미슥거리는 증상을 유발할 수 있으며 알로에 주스에 용해가 느리다 보면 잘 녹지 않아 미슥거리는 위장장애를 유발하기도 합니다.되도록 물과 함께 복용하시길 바랍니다.
평가
응원하기
몸속 염증에 좋은 영양제는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.어깨 관절 통증이 있으시다면 MSM 복용을 고려해보시길 바랍니다.MSM은 항염작용을 가지며 관절 염증 제거에 뛰어난 효능을 갖고 있습니다.식약처로부터 ‘관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있음’ 기능성을 인정 받았습니다.또한 MSM은 통증 억제 효과가 있으며 신경섬유를 통한 통증 자극 전달을 차단해 뇌의 통증 반응을 일시적으로 막는 역할을 합니다.
평가
응원하기
입술이 갈라져서 피가 나는데 페리덱스 발라도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.페리덱스보다는 마데카솔을 바르시는 것이 상처회복을 도울 수 있으며평상시에는 입술이 갈라지지 않도록 보습제를 발라주시는 것이 권장됩니다.입술이 건조하다고 하여 침을 바르는 행위는 삼가하시길 바랍니다.오히려 증상을 더 악화시킬 수 있습니다.
평가
응원하기
A, B 질병은 다르지만 둘 다 항생제 치료가 필요한 거면, 둘 중 하나의 치료제만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.항생제의 종류는 다양합니다. 이비인후과에서 처방한 항생제와 방광염으로 인해 처방받으신 항생제가 다른 계열의 항생제라면 같은 기간이라도 같이 복용하시는 것이 좋습니다.증상을 일으키는 균의 종류가 다르기에 다른 항생제들을 복용하시는 것이 때문입니다.
평가
응원하기
주변에서 루테인이 좋다고 하는데 먹어야 하는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.루테인은 중심 시력과 관련된 시세포가 밀집되어 있는 황반 변성을 예방해주는 것으로 알려져 있으며황반 변성은 노인성 안질환이기에 복용하시는 것이 도움이 될 수 있으나직접적으로 시력을 좋게 해주지는 않습니다.
평가
응원하기
비타민, 간장약, 루테인, 아연 동시 복용?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민B군 / 밀크씨슬 / 루테인 / 아연은 동시에 복용하셔도 됩니다.다만 위장장애를 유발할 수 있는 영양제들이기에 루테인 아연은 저녁식후로 옮겨 복용하시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
6개월전 처방 받은 약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약품마다 유효기간이 다릅니다. 처방전없이 약국에서 구매하신일반의약품은 개별적으로 포장되어 있기에 적혀있는 유효기간내에 복용하실 수 있으며병원 처방을 통해 처방받으신 여러약이 한꺼번에 포장된 약포지는 6개월이내에 소비하는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
등 근육통에 대한 질문드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.근육이완제를 복용하시고도 통증이 나타나신다면 소염진통제를 추가하시거나 염증약을 추가하시는 것도 도움이 될 수 있으나 증상이 반복적으로 나타나는 경우에는 증상의 원인을 파악하여 치료하는 것을 권장합니다.정형외과에 내원해보시길 바랍니다.
평가
응원하기