강황? 은 언제 어떻게 먹는게 좋은가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균의 경우 공복에 복용하는 것이 좋고 강황은 단순 식품으로 볼 수 있기에 복용시간대에 제한을 받지 않습니다.다만 유산균과 같이 복용하는 것은 유산균의 효능에 영향을 줄 수 있습니다.
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위가 안좋아서 L-글루타민 파우더를 먹는데 어떻게 작용하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.글루타민은 소장 내벽 세포에 에너지를 공급하고 소화과정을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.또한 L-글루타민은 장점막 재생에 도움을 줄 수 있기에 평소 위가 좋지 않은 분들에게도 도움을 줄 수 있습니다.
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눈 주변 헤르페스에 필요한 약 관련 질문
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.헤르페스는 바이러스 질환이기에 모아큐어가 큰 효과를 나타내기는 어렵지만모아큐어 점안액이 가려움이나 염증을 완화해줄 수 있습니다.현재 코로나 격리라 하더라도 병원 방문 진료를 받으실 수 있으니 인근 병원에 전화 문의후 진료를 받아보시길 바랍니다.눈 주변 헤르페스에는 안연고를 많이 사용하며 전문의약품이기에 해당 점안액을 추천해주신 것으로 보입니다.
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오메가3 고순도 고함량의 기준이 어떤건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3의 경우 고순도, 고함량에 대한 기준이 정해져 있는 것은 아니지만1~3세대 중 3세대 RTG형태가 고순도로 알려져 있으며오메가3의 기능성 중 혈핼개선 / 중성지방 수치 개선 / 건조한 눈 개선 / 기억력 개선 목적으로 복용하기 위해 1000mg이상 고함량을 복용하시도록 권장하고 있습니다.
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오메가3를 먹으면 비린내가 올라와요 왜그런걸까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.오메가3는 특유의 비린내를 갖고 있으며 오메가3를 빠르게 소화시키지 못하는 경우 비린내가 올라오는 경우가 있습니다.현재 오메가3를 식후에 복용하시고도 비린내가 올라오는 경우라면식후 오메가3를 복용하시고 가벼운 산책을 해보시길 바랍니다.
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종합비타민 섭취에 관해 문의드려요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.종합비타민의 경우 피로회복을 목적으로 복용하시는 경우가 많기에 아침 혹은 점심때 복용하는 것이 좋습니다.아침, 점심에 복용을 잊는 경우 저녁에 복용하실 수 있지만 간혹 저녁에 복용하는 경우 수면에 방해를 주는 경우가 있다고 하니 저녁에 복용시 수면에 방해가 된다면 저녁 복용을 피해주시길 바랍니다.
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녹차추출물을 이틀 먹었는데 두통이 5일넘게 가네요 ㅜ 낫는법이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.녹차추출물을 복용하시고 두통이 시작된 것이라면 우선 녹차추출물 복용을 중단하시길 바랍니다.또한 빈혈증상이 느껴지시는 것이라면 철분제를 복용하시는 것도 방법이 될 수 있습니다.철분제로 해결이 되지 않는다면 피검사를 받아보시길 바랍니다.
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비타민도 먹는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.특별히 비타민을 복용하시는 방법이 있는 것은 아니지만 부작용이 나타날 가능성을 낮추고 흡수율을 높이는 방법이 있습니다.주로 고용량 비타민은 위장장애를 일으킬 수 있어 식후에 복용하는 것이 좋고지용성 비타민은 기름진 식후에 복용하는 것이 흡수율이 높습니다.
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저혈당이 왔을 때 혈당을 올려주는 약도 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.저혈당 증상이 나타났을 때에는 특별한 약을 처방하기 보다는 당을 보충해주는 방법으로 치료할 수 있습니다.음식이 아닌 방법으로는 포도당 수액을 공급받는 방법이 있습니다.
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엽산 과다복용인지 한번 봐주세요!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.엽산의 1일 상한섭취량은 1000mcg입니다.임산부의 경우 일반적으로 1일 상한섭취량까지 복용하시기 보다는 400~800mcg 정도를 꾸준히 복용하시는 것을 권장합니다.상한섭취량 이상이 아니라면 문제가 되지 않으니 참고하시길 바랍니다.
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