같이먹어도되는 조합이랑 시간대를 알려주세요..
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침 공복 or 자기전 : 유산균아침 식후 : 비타민B+코큐텐 / 비오틴 / MSM 점심 식후 : 비타민C / 밀크씨슬 / 오메가3 저녁 식후 : 마그네슘위와 같이 복용하시면 됩니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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운동할때 좋은 약품을 추천 받고 싶어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아르기닌 / 징코 / 블랙마카를 복용하시면서 종합비타민B군을 추가하여 복용해보시길 바랍니다.종합비타민B군은 에너지를 직접적으로 생성하는 역할을 합니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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영양제 이렇게 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.현재 복용 중이신 영양제들에 피크노제놀을 추가하여 복용하셔도 됩니다.서로 중복되거나 상호작용하지 않기 때문입니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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카페인내성에 대해서 궁금한게 있습니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.카페인은 내성이 일어날 수 있는 성분이며 금단현상도 나타나기도 하니 카페인에 너무 의존하지 않는 것을 권장합니다.또한 시간이 지나면 내성이 사라지기도하니 참고하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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경구피임약 생리안할때 복용하게될시 피임효과
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.경구피임약을 복용하시고 온전한 피임효과를 기대하기 위해서는 생리주기 1~5일차에 복용을 시작하셔야 하며 첫팩은 이를 맞추기 어렵습니다.첫팩 복용후 휴약기 7일을 갖고 다시 복용하신다면 생리주기 1일차에 복용하게 되는 것으로 온전한 피임효과를 기대할 수 있습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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비타민c 수액맞을때 왜 약물팩을 천으로 가리는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C는 빛에 노출되면 산화되어 비타민C의 효과가 감소하게 됩니다.따라서 차광포를 씌워서 빛을 차단하여주사액의 안정성을 유지하기 위함입니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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항경련제 ,항우울제 ,인데놀 식후 30분 안기다리고 바로 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 항경련제, 항우울제, 인데놀의 경우 식사와 상관없이 복용하실 수 있습니다.복용 간격이 일정한 것이 권장되는 경우 일정한 식사시간에 복용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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변비약은 일반약국에서 처방없이 구입가능하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.변비약에도 다양한 종류가 있으며 대부분 일반의약품으로 분류되어 있어 처방전 없이도 구매가 가능합니다.변비의 원인에따라 변비약이 달라지니 상담후 구매, 복용하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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올해 8살 아이 감기약 계속 복용해도 되는지 봐주세요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.연휴이다보니 약 처방을 길게 해주셨을 수 있지만 특별한 지시가 없었다면 7일간 약을 끝까지 복용하시는 것을 권장합니다.또한 해열제는 진통제로도 사용되며 오한, 인후통, 몸살 기운 등을 호전시켜주는 효과도 있기에 발열 증상이 없더라도 해당 증상이 있다면 복용하시켜 주시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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뉴트리바이오 블러드싸이클과 디오르탄정80mg (발사르탄)이랑 같이 복용할 수 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.혈행개선에 도움을 주는 영양소들이 포함되어 있다보니 기저질환으로 고혈압이 있으신 경우 기존 혈압보다 낮아질 수 있어 영양제를 복용하시면서 혈압 체크해보시는 것을 권장합니다.복용이 제한되는 것은 아니니 참고하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
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