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여러가지 영양제들을 복용중인데 각각 언제 먹어야할지 궁금해요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.아침식전 : 유산균아침 식후: 철분(공복복용우선, 위장장애시 식후) / 히알루론산 / 비오틴 / 엽산점심 식후: 비타민 C / 판토모나 저녁 식후: 비타민 D / 루테인 / 오메가3 / 밀크시슬 자기전 or 저녁식후: 마그네슘 / 가바 / 트립토판 / 테아닌
약·영양제 / 영양제
22.04.06
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약에는 왜 유통기한이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.약은 유기화학 구조로 되어있습니다.그렇다보니 화학반응이 일어날 수 있습니다.유효기간은 약의 성분이 화학반응을 일으켜 다른 구조가 되는 반응속도에 따라 정해지므로유효기간이 지난 약에대한 효능이 떨어지며 인체에 어떠한 부작용을 일으킬지 모르니 복용하지 않는것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.06
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낮잠을 자는데도 이른저녁 잠이 옵니다ㅜ 무슨 영양이 부족한걸까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.바이러스에 감염되고 나면 치료되는 과정에서 면역계와 신경계통에 영향을 미쳐서 생기는 증상이며 말씀하신 피로감이나 소화불량도 이런 이유에서 비롯되는 것으로 볼 수 있습니다.특히 피로감의 경우 바이러스 감염시 항염증 반응으로 체내에 부신피질 호르몬인 코티졸이 과도하게 소모되면서 발생한다고 보기도 합니다.따라서 체내 불충분한 호르몬 대사와 염증으로 인한 조직의 손상을 원활하게 회복시키기 위해 노력해야 합니다.이를 위해 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 운동을 하며 충분한 숙면을 취해야 합니다.영양제로는 종합비타민비군을 복용하시는 걸 추천드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.06
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장어가 몸에 잘 맞는데, 장어같은 효과가 있는 약료가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.장어에는 비타민B1이 들어있어 에너지생성을 도와줍니다.따라서, 비타민B1이 들어있는 종합비타민비군을 복용하시면 도움이 될 수 있습니다.비타민B1은 마늘에도 많이 함유되어 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.04.06
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코로나에 걸리면 타이레놀이나 다른 감기약으로 버티는게 맞아요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반관리군의 경우 오미크론에 감염시 경증 / 무증상에서 회복된다고 합니다.또한 1주일간 자가격리를 하기 때문에 약을 처방 / 구매하기 힘드므로 아프실때 바로 복용가능하시도록 상비약 구비를 권장하고 있습니다.(증상이 있으신데 참으시면 증상이 악화되어 후유증을 오래 겪을 수 있기 때문입니다.)
약·영양제 / 약 복용
22.04.06
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진통제와 위장약 복용 중에 술 괜찮을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.진통제를 복용하실때 음주를 하시면 안되는 이유는 위장출혈과 같은 위장관질환을 겪을 수 있기 때문입니다.따라서, 약 복용중에는 음주를 삼가해주셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.06
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약의 유통기한과 폐기관련 질문
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.복용을 권장하지 않습니다.기본적인 약의 유효기간은 1차적으로 약토에 적혀져 있는 유효기간이며이 기간내에서 소분되어 포장된 경우 1년으로 보는것입니다.약 처분은 지역마다 다르기 때문에 보건소 혹은 약국에 문의하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.06
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유산균에 여드름 부작용이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 유산균은 여드름을 유발하지 않지만특정 음식에 알러지 반응이나 피부 트러블이 발생하는 사람이 있는 것처럼유산균 또한 특정 균주가 내 몸에 맞지 않을 수 있습니다.유산균 섭취를 중단하고 피부가 개선되는지 확인해 보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.06
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질염과 코로나 약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.독시엔디정<독시사이클린수화물 100mg>지노센스질연질캡슐<니스타틴 100000IU, 네오마이신황산염 50.2mg, 폴리믹신B황산염 35000IU>독시사이클린의 상호작용1) 정균작용을 하는 약물들이 페니실린에 의한 살균작용을 방해할 수 있으므로, 독시사이클린을 페니실린과 병용투여하지 않는 것이 바람직하다.클라씨린정이 페니실린 계열입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.04.05
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코로나 무증상 감염 됐을 경우 처방약이 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.자가격리를 하셔야 하므로 만약을 대비하여 상비약을 구비하시고무증상인 경우 약을 복용하지 않아도 됩니다. 중앙방역대책본부 역학조사 분석 단장의 설명에 의하면전파 가능 기간이 최대 8일로 조사되면서 검사일로 부터 7일 뒤 격리가 해제되는 현재의 확진자 격리 기간을 늘려야 하는 게 아니냐는 질문에"실험에서 바이러스 배양 기간이 7일 이내인 경우가 거의 대부분이었고, 8일째 배양된 경우 감염력이 약한 것으로 평가됐다"며"이에 지금처럼 7일간 격리하고 며칠간 주의하면 사회적으로 감염 위험은 거의 없다"고 했습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
22.04.05
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