답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.추간판 파열이 있어도 축성요통은 충분히 좋아질 수 있으나 어떤상태의 파열인지와 신경의 압박 여부등에 따라서 치료 방향이 달라질 수 있을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리 요추의 전만과 과전만은 허리뼈의 곡선 형태를 설명하는 용어로 요추의 전만은 요추가 앞쪽으로 자연스럽게 굽은 곡선을 의미하며 정상적인 척추의 곡선입니다.그렇지만 요추의 과전만은 전만이 정상보다 과도하게 커진 상태를 의미하며 허리가 과도하게 휘어진 것처럼 보일 수 있습니다.과전만을 간단히 체크할 수 있는 방법으로는 평소 배가 앞으로 나오고 엉덩이가 튀어나온 느낌이고 벽에 뒤통수 및 어깨 엉덩이 발 뒤꿈치를 붙였을때 허리와 벽 사이에 손이 두개 이상 들어간다면 과전만일 가능성이 높습니다.정확한 상태를 알 수 없기에 허리에 통증이 있으시다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.족구 이후 무릎 주변에 통증이 있고 검사 결과 이상은 없다는 소견을 듣고 소염제로 호전중이나 운동 시 무릎 주변 또는 안쪽 위쪽의 반복적인 통증이 발생한다면 추가적인 검사를 통해 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.운동 중 갑작스러운 움직임으로 인해서 내측근 또는 대퇴직근 혹은 햄스트링의 긴장 또는 무릎 주위 연부조직의 미세손상 또는 운동 후 근막 유착 또는 근육의 불균형 혹은 슬개대퇴통증 증후군등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.까치발 동작을 자주 수행 후 지난주부터 왼쪽 엄지발가락 관절 통증이 발생했다면 무리한 사용 후 관절의 염증 또는 건초염 또는 점액낭염 혹은 초기 통풍 결정성 관절염 또는 종자뼈염 등의 증상을 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사이드 레그 레이즈 할때 엉덩이 옆 골반 부근이 땡기는 증상이 있다면 제대로 운동을 하고 있는게 맞으며 사이드 레그레이즈 같은 경우 중둔근 및 소둔근 강화에 좋은 운동으로 해당부위가 화끈거릴 정도로 자극되고 있다면 정확한 자세로 근육을 잘 사용하고 있는 것으로 생각됩니다.일반적으로 골반의 틀어짐은 골반의 근육의 불균형으로 인해서 많이 발생하며 사이드 레그레이즈를 통해 골반 양쪽 균형을 맞추어 골반의 균형을 잡아 줄 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정형외과 통증의학과 모두 근골격계 통증을 다루지만 진료방식과 주된 치료 목표 접근법에 차이가 있을 수 있습니다.정형외과 같은 경우 뼈와 관절 근육 인대 등 구조적인 문제 진단 및 치료를 하며 엑스레이 MRI등 질병 원인 규명 중심으로 진단을 하여 수술 또는 주사 약물 보조기 물리치료 및 재활 치료등을 통해 치료가 진행됩니다.통증의학과 같은 경우 만성 통증의 원인을 찾아 비수술적으로 조절하는 학과로 신경 차단 혹은 통증 조절이 우선이며 원인 보다는 통증 완화에 초점을 두어 치료가 진해오디며 신경 주사 혹은 도수치료 체외충격파 치료 및 신경차단술 등 비수술적인 치료로 치료가 진행됩니다.보통 일반적으로 두 과는 서로 협진하는 경우도 많고 증상에 따라 병행 진료하기도 합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쇄골에 작고 딱딱하게 튀어나온 느낌이 든다면 이는 여러가지 원인에 의해서 그럴 수 있습니다.쇄골 끝 관절 돌출일 수 있으며 이는 정상 해부학적 돌출일수도 있고 마른 체형인 경우 도드라지게 보일 수도 있습니다. 통증이 없다면 큰 문제는 아니지만 좌우 비대칭이 심하면 진찰 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 또는 골절 후 뼈 융합 흔적이거나 또는 피지낭종 또는 지방종등 연부조직의 종괴 또는 드물게 뼈 종양일 가능성도 존재합니다.혹은 림프절의 비대일 가능성도 존재하며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.좌골신경통과 이상근 증후군은 서로 밀접하게 관련이 있지만 원인과 치료 접근 방식에 차이가 있습니다.좌골신경통은 좌골신경이 압박 또는 자극을 받아 생기는 통증 증후군으로 주로 허리 디스크 및 척추관협착증 척추염증 및 종양등의 문제로 인해서 발생하고 요추 천추에서 나오는 신경뿌리의 압박으로 인해서 허리 엉더잉 허벅지 뒤 종아리 발 등의 통증이 발생하며 앉거나 기침 시 악화 될 수 있고 무릎 이하로 방사통 가능성이 있습니다.이상근 증후근 같은 경우 이상근이 좌골신경을 눌러 생기는 좌골 신경통의 한 종류로 이상근의 경직 또는 염증 과사용 및 외상 잘못된 자세로 인해서 발생하고 엉덩이 부근에서 좌골신경을 압박하여 발생하며 엉덩이 중심 통증 및 허벅지 뒤쪽에 통증이 있으며 허리 통증은 거의 없는게 특징으로 오래 앉으면 엉덩이 통증 및 허리는 멀쩡한데 엉덩이부터 아프고 다리 드는 동작에 통증이 발생할 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골반 틀어짐 꼬리뼈 틀어짐에 따른 전신 통증에 대해 주사 약물 도수치료 및 체외충격파치료 그리고 스트레칭을 받고 있고 현재 통증이 남아 있는 건 정상적인 회복 과정에서 발생할 수 있는 증상으로 틀어진 구조 같은 경우 오랜시간에 걸쳐 생긴 문제이기에 치료 기간 또한 오랜 시간이 필요할 수 있으며 통증이나 틀어짐 같은 경우 조금씩 점진적으로 나아지기에 약간의 시간이 필요할 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기에 담당 선생님과 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.예전에 산에서 하산 중에 왼쪽 무릎에 통증을 경험하고 최근에도 조금만 걸어도 시큰거림이 반복된다면 단순히 보호대 착용만으로는 통증이 줄어들기 어려울 것으로 생각되며 통증이 줄었든다고 하여도 지속적으로 문제가 발생할 가능성이 높기 때문에 일단 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.방치시 반원상연골의 손상이나 혹은 연골의 마모나 퇴행성 변화 혹은 만성 무릎의 통증 및 관절염등의 문제를 발생시킬 수 있기에 먼저 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~