답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.나이드신 분들이 낙상등으로 인해서 골절이 생겼을 때 뼈가 잘 붙지 않고 치료가 오래 걸리는 이유는 골밀도의 감소로 인해서 뼈의 밀도와 강도가 줄어들어 잘 붙지 않거나 회복이 늦어질 수 있고 칼슘은 뼈를 구성하는 중요한 미네랄로 비타민 D가 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 하는데 나이가 들면서 음식물 섭취량 감소 및 소화능력등의 저하 그리고 야외활동 감소등으로 인해서 영양소들이 부족해서 회복이 더딜 수 있습니다.또한 여성의 경우 폐경기로 인한 호르몬의 변화로 인해서 그럴 수도 있고 혈액순환이 원활하지 않고 세포 재생 능력이 떨어져 골절 부위 회복이 느려지기도 합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.스트레칭을 누운 상태에서 무릎을 가슴쪽으로 끌고 오면 왼쪽 가랑이 서혜부가 아픈 이유로는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다.데드리프트는 허리와 고관절 허벅지 근육에 큰 부담을 주는 운동으로 무리한 자세나 과부하로 인해서 인대나 근육이 손상되었을 가능성이 있으며 또는 서혜부에 약간의 탈장이 있어 스트레칭이나 특정 자세에서 통증을 느낄 수 있고 허리디스크나 척추관 협착증 등으로 신경이 자극을 받으면 서혜부나 다리 쪽 통증과 이상감각이 나타날 수 있습니다.데드리프트 같은 운동 중 자세가 틀어지면 골반이 비대칭적으로 변해 다리길이가 다르게 느껴지기도 합니다.가까운 정형외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.축구랑 운동을 하다보니 무릎에 손상이 많이가서 10년 전에도 인공관절을 해야 한다는 소리를 들으셨고 무릎 통증과 통풍 예방 및 치료 방법 관련해서 질문을 주셨는데 운동 후 무릎 통증 같은 경우 과사용으로 인한 근육 인대의 피로 및 관절 연골의 손상 그리고 운동전 준비 운동 부족 또는 잘못된 자세로 인해서 발생할 수 있으며 관리를 위해서는 충분한 준비 운동 및 스트레칭 적절한 휴식 및 안정 그리고 냉찜질 및 무릎 주변 근육에 대한 강화운동을 잘 해주시는게 무엇보다 중요합니다. 또한 올바른 신발 착용 및 무릎 보호대 사용을 통해 무릎을 보호해주시는게 좋습니다.통풍은 혈액 내 요산이 과도하게 관절에 쌓여 염증을 일으키는 질환으로 요산을 높이는 음식인 붉은 고기나 내장 해산물 알코올 특히 맥주등을 피해주시는게 좋으며 충분한 수분 섭취 및 규칙적인 운동 그리고 체중관리를 해주시는게 무엇보다 중요할 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.옷갈아 입을때 특히 통증이 있어서 팔이 잘 안올라고 불편하다면 오십견의 가능성도 충분히 있으며 오십견 같은 경우 어깨 관절의 움직임 제한 뿐만 아니라 통증이 함께 발생하고 증상이 점진적으로 심해지고 보통 몇달에서 몇 년까지 지속되는게 특징입니다.팔을 들어올리기 힘들고 통증이 있고 움직임에 제한이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.핏줄 같은 경우 살이 빠지면서 지방층이 얇아지면서 혈관이 더 도드라지게 보일 수 있고 또는 피부가 하얀 분들이 혈관이 더 잘 보일 수 있습니다. 뿐만 아니라 혈관확장으로 인해서 생기는 증상일 수 있으며 통증이 없다면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.달리기 중에 안쪽 허벅지에서 뭔가 끊어지는 느낌이 들었고 다음날 부기와 멍이 심하다면 허벅지 내전근의 파열 또는 심한 염좌일 가능성이 높으며 일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 압박 그리고 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜보시면 좋을 것 같습니다.그리고 최대한 빠른 시일내에 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.6일이 지났는데도 타박상으로 인해서 붓기가 잘 안 빠지고 통증이 지속되고 있으며 사진상으로는 붓기 및 멍이 심해보입니다. 현재 사진상으로는 정확한 상태 파악이 어렵지만 부딪힌 부위에 피가 고여 딱딱한 멍울과 통증 붓기가 발생하는 피하혈종인 상태인것으로 보이며 근육층이 찢어지거나 염좌가되면 회복이 오래 걸릴 수 있습니다.또한 골절이나 실금 관절 주변 인대의 손상등을 의심해 볼 수 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.혼자서 김치냉장고를 옮기다가 밀리면서 다치게 되었고 1주가 지났는데도 멍울이 남아 있다며 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 조직내 출혈 후 혈종이나 혹은 근육이나 지방층 손상 후 섬유화 또는 지방종 또는 기존 종양이 우연히 발견되었거나 근막염 또는 피하지방염등의 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.멍울이 지속적으로 커지거나 통증 및 열감 붉은기가 있거나 움직일 때 불편하거나 주변 조직이 당기는 느낌이 들거나 2~3주가 지나도 전혀 줄어들지 않고 계쏙 만져지거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로는 정확한 상태 파악이 어려우며 얼굴 안면 비대칭으로 인해서 불편감 있으시다면 안면 비대칭을 전문적으로 하는 병원이나 안면교정센터등에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.갈비뼈 부위의 통증으로 불편함을 가지고 계시고 무리한 운동을 하셨다면 근육이나 인대의 손상으로 인해서 갈비뼈 인근 부위에 염증으로 인한 통증일 가능성이 높다고 생각합니다.통증이 심한 상태라면 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~