답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.3주 전에 허리 통즈응로 인해서 병원에 방문하셨고 약 처방을 받고 물리치료를 받았지만 여전히 허리가 안좋으시다면 정확한 상태 파악을 위해 추가적인 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 적절한 치료 및 운동등을 통해 관리해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키 높이 깔창을 사용할 경우 키가 갑자기 높아지면서 몸의 무게 중심이 바뀌고 이로 인해서 균형이 불안정해질 수 있습니다. 그로 인해 무릎 발목 허리 등에 부담이 가해질 수 있고 발과 다리의 근육 피로로 인해서 더 피로해질 수 있고 키높이 깔차잉 너무 높거나 맞지 않으면 고관절 및 허리 무릎 관절에 부담이 생겨 통증이나 불편감이 생길 수 있습니다.발 뒷꿈치 깔창 보다는 발바닥 전체를 받쳐줄 수 있는 깔창을 사용하시는게 좋을 것으로 생각되며 처음 착용시에는 적응 기간이 필요할 수 있을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.쉐도우 복싱 하면서 스트레이트로 주먹을 뻗을때 갈비쪽에 통증이 오래 지속되고 있고 엑스레이상 골절이 없다고 나온다면 정확한 상태 파악을 위해 CT를 찍어보는 것도 좋을 것으로 생각되며 CT 같은 경우 엑스레이로는 확인이 어려운 미세골절이나 연부조직의 손상 또는 기타 다른 문제를 조금 더 잘 확인할 수 있습니다.일단은 무리한 움직임은 피해주시고 정확한 상태 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.사진상으로 보았을때 정확한 상태를 알 수 없지만 발바닥에 무리한 자극이나 반복된 상처로 인해서 그랬을 가능성이 높으며 최대한 자극을 주지 않는게 좋을 것으로 생각되며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손톱 밑 부분이 갑자기 박리된 경우 어느정도 자연치유가 가능합니다.외상이나 손톱의 감염 습진 공팡이 감염 또는 혈액순환의 문제등으로 인한 박리라면 손톱이 새로 자라면서 자연스럽게 다시 붙을 수 있고 시간이 지나면서 떨어진 부분은 서서히 없어질 것으로 생각됩니다. 그렇지만 이 과정 같은 경우 개인마다 차이가 있을 수 있지만 6개월에서 1년 정도 시간이 걸릴 수 있으며 감염이 있거나 박리가 점점 심해지면 병원에서 치료가 필요합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.요추전만을 소실 시키는 척추 기립근 같은 경우 약화 또는 긴장 저하와 관련이 크며 척추기립근은 등 아래쪽에서 척추를 지지하고 허리를 펴주는 역할을 하는 근육으로 약해지거나 기능이 떨어지게 되면 요추의 정상적인 전만이 유지되징 않아 요추전만 소실이 발생할 수 있습니다. 또한 복부 근육의 불균형이나 긴장으로 인해서 요추 전만 소실에 영향을 줄 수 있으며 전신적인 근육 상태를 함꼐 고려해보는것이 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.허리디스크 같은 경우 외상으로 인하여 순간적으로 발생하기도 하지만 평소에 좋지 않은 자세나 습관 그리고 퇴행 등으로 인해서 지속적인 스트레스가 허리에 가해지면서 디스크에 부하가 쌓이면서 디스크가 터지거나 찢어지거나 하면서 통증이 발생하기도 합니다. 영상에서 있는 내용은 이러한 허리 디스크가 찢어져 수핵이 신경을 누르는 상태까지 말하는 것은 아닌 것으로 보이며 허리 디스크는 수술만으로 완치가 되는 것이 아니라 평소 관리 또한 굉장히 중요한 질환입니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.뛰다가 무릎이 돌아간 상태이며 오른쪽 무릎에서 발목까지 찌릿하고 걷기만 해도 무릎쪽과 정강이 쪽이 욱신거리고 찌릿한 통증이 나타난다면 일단 정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 집에서는 차가운 냉찜질 및 다리를 심장보다 높게 올려 붓기와 염증을 완화시켜주시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목뒤에 멍울이 있으시다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같스빈다.감염이나 염증이 있을 때 림프절이 부어서 멍울처럼 만져질 수 있고 혹은 지방이 뭉쳐 생긴 양성 혹일 수도 있으며 피지가 차서 생기는 낭종일 가능성이 있습니다. 또한 목 주변 근육이나 조직에 작은 손상이나 염증이 생겨 멍울처럼 느껴질 수 있고 드물지만 양성 종양일 가능성도 존재합니다.멍울이 생긴지 얼마 안되었고 크기가 점점 커진다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가운데 손가락 손등 쪽 인대가 60% 파열 되어서 수술을 받으셨고 수술 후 통증이 있으신 상태라면 수술 후 통증 은 어느정도 자연스러운 현상으로 인대가 파열되고 수술을 받으면 조직이 회복되는 과저엥서 염증과 통증이 생길 수 있습니다.통증 같은 경우 수술 후 부종이나 조직 손상에 따른 염증 또는 손가락 움직임 제한과 인대의 회복과정에서 발생할 수 있으며 과도한 사용이나 무리한 움직임은 피해주시는게 좋으며 처방 받은 진통제 및 소염제를 잘 복용해주시고 수술 부위에 차가운 냉찜질을 조금 해주시면 좋을것 같으며 적절한 재활치료등을 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~