어깨로 넘여져 타박상을 입었는데 냉찜질 후 부항을 떠도 될까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨로 넘어지면서 냉찜질 이후에 부항 관련해서 질문을 주셨는데, 타박상 직후 1~3일 까지는 조직의 손상과 출혈 염증이 심한 시기로 이 시기에는 부항은 피해주시는게 좋습니다.부항 같은 경우 내출혈을 악화시키고 멍이 더 심해질 수 있으며 오히려 통증을 더 심하게 만들 수 있으니 주의가 필요합니다. 어느정도 붓기나 멍이 가라앉은 이후에 부항을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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발가락이 쓰라린데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 중지 약지 발가락이 특별한 외상 없이도 쓰라리다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.발가락 사이 신경이 눌리거나 자극되면 화끈거림 및 저림 쓰라림등의 증상이 나타날 수 있고 혹은 신발이 발볼을 압박하거나 작은 신발을 오래 신으면 말초신경이 눌려 통증이 발생할 수 있습니다.이밖에도 혈액순환의 문제 혹은 족저근막의 긴장으로 인해서 통증이 생길 수도 있습니다.여러가지 문제를 의심해볼 수 있고 일단 발볼이 좁은 신발은 아닌지 체크해보시고 가능하다면 발바닥 충격 흡수를 위한 깔창도 사용해보시면 좋을 것 같습니다. 또한 냉찜질등을 통해 통증을 완화시켜주시고 만약 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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국가검진 X선 촬영전 실리콘피어싱 제거 여부
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.흉부 X 선 검사시 실리콘 피어싱을 제거하는 것이 원칙적으로 권장되며 엑스레이 검사상 인공물이 겹치면 영상이 왜곡되거나 진단이 어려워질 수 있기에 제거를 하시는게 좋습니다.특히 귀 코 입 혀 목 부위에 있는 피어싱은 흉부 엑스레이검사시 가슴부터 목 윗부분까지 찍히므로 영향이 갈 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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발목을 접질린 지 2주 정도 되었는데 병원에 가야 하나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목을 접질린지 2주가 지났고 약간 부어 있고 걸어 다닐때 아프고 계단을 내려갈때도 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 단순한 염좌가 아닌 인대의 손상 부분적인 파열이나 관절내 출혈 또는 염증 혹은 연골의 손상이나 골절등 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태 파악을 위해 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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천추골절이 됐는데 운전해도 되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.천골의 골절이 있는 경우 운전시에 앉아서 하기 때문에 운전시에도 상당한 부담이 가해질 수 있습니다.가벼운 골절이나 통증이 거의 없거나 충분히 조절이 가능하며 자동차 폐달 조작 및 착석시 통증이 없다면 운전이 가능할 수 있지만 되도록이면 피하시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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걸을때 무릎에 뭔가 결리는 느낌이 오면서 잔잔한 통증 동반
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.우측 무릎이 걸을때 마다 뭔가 걸리는 느낌이 오면서 잔잔하게 통증이 있고 심하진 않은데 파스를 붙이고 있고 갈수록 아프다면 파스 같은 경우 근본적인 치료가 아니다 보니 그럴 수 있으며 시간이 지나면서 점점 더 아파오신다면 정확한 상태 먼저 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.의심해볼 수 있는 문제로는 슬개대퇴통증 증후군 또는 반월상 연골의 손상 혹은 건초염 또는 힘줄염등을 의심해 볼 수 있고 일단 과도한 활동은 피해주시고 빠른시일내에 병원에 방문하시어 먼저 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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엄청 빠른 답변 부탁드려요제가요 장염인데, 장염에는 온열 찜질이 좋다던데 집에 온열찜질팩이 없을 때 온열찜질팩을 대신할 수 있는 것이 있을까요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.장염일 때 온열찜질팩 대신 사용할 수 있는 대처 방법으로는 물에 적신 수건을 비닐봉지에 넣고 전자레인지에 데워서 사용하시는 것도 방법이 될 수 있고 혹은 빈 페트병에 물을 데워 채워서 사용해도 좋을 것 같습니다.또는 양말에 쌀을 반쯤 채워서 전자레인지에 넣어서 데워서 사용해도 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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왼쪽 네번째 손가락 밑이 아파요 ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.왼쪽 4번째 손가락 밑이 아프시다면 여러가지 문제를 의심해볼 수 있을 것 같습니다.방아쇠 수지로 인해서 아침에 뻣뻣하거나 움직일때 걸리는 느낌이 들 수 있고 누르면 아프고 만져지는 작은 멍울이 있을 수 있습니다. 또는 손가락을 많이 ㅆ느느 직업이라면 건초염일 가능성도 존재합니다.일단 손 사용을 최대한 줄여 주시고 냉찜질등을 통해 염증 및 부종을 낮춰보시면 좋을것 같습니다.무리한 스트레칭은 피해주시고 진통 소염제등을 복용해보시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 3일 이상 지속되시거나 붓기 및 멍울 열감이 지속적으로 있고 손가락을 구부리거나 펼 때 걸리는 현상이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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걸을때 무릎이 어긋난 느낌이 들고 불편해요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.작년 12월 넘어지시면서 무릎을 다치고 이후 붓고 하얗게 염증이 발생했으며 항생제 치료를 받으셨고 현재 술을 마시면 무릎이 빨개지고 열감이 있으신 상태이고 무릎이 어긋나는 느낌이 있고 딱 소리 이후에 편해지고 하신다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.관절 내부의 손상으로 인해서 무릎이 어긋나는 느낌 및 딱 소리가 날 수 있고 무릎 연골의 손상을 의심해 볼 수 있습니다.또는 관절염 초기 증상일 수 있고 술을 마쉬거나 피로시 열감 및 통증이 나타날 수 있습니다.정확한 상태 파악을 위해서는 MRI검사 및 혈액 검사등을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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어깨(등쪽위부터 날개부분) 통증 질문드립니다
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어머니께서 어깨와 등이 자주 뭉치시고 이번에는 만지기만 해도 아플 정도로 심한 통증이 있다면 단순한 근육 뭉침을 넘어서 염증이나 신경의 압박 또는 근막통증증후군 또는 척추의 문제등 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.주물러도 잘 안풀리는 이유로는 근막통증증후군일 경우 지압이나 마사지 시 통증이 심해질 수 있고 또는 신경근이 압박 되는 경우 만지면 찌릿하거나 날카롭게 아픈 통증이 발생할 수 있습니다.이외에도 근육 내 염증 또는 근육의 손상이 있는 경우에도 움직이 힘들수 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 정형외과 혹은 신경외과 또는 재활의학과등에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
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