답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추측만증으로 인해 허리 통증이 있다면 무리하지 않으면서 척추 정렬을 도와주고 주변 근육을 강화해주는 운동이 매우 중요할 것으로 생각됩니다.특히 측만증이 있는 경우 허리의 안정성을 잡아줄 수 있는 코어근육에 대한 운동을 해주시는게 무엇보다 중요한데 대표적인 코어근육 운동으로는 브릿지와 플랭크 사이드블랭크 버드독 데드버그등의 운동을 해주시는게 좋으며 본인에 상태에 맞는 운동을 적절한 강도에 맞춰 운동해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.아이 발가락 밑에 굳은살이 있어 통증이 있어 병원을 찾아 갔는데 어디를 가야할지 잘 모르겠다면 일단 소아정형외과 혹은 피부과에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 단순한 굳은살이 아닌 티눈 또는 사마귀 혹은 염증 발의 하중 문제일 가능성이 존재합니다. 특히 아이가 걷기 힘들어 하거나 발을 안 딛으려 한다면 빨리 진료를 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리쪽에 땡기면서 불편한 감이 운동 후에 심해지고 평소때에도 통증이 있다면 근육의 과도한 긴장이나 신경의 압박 또는 혈액순환의 문제등을 의심해 볼 수 있으며 디스크가 거릴면 허벅지 부터 통증이 내려오는 방사통이 생길 수 있지만 무조건 적으로 통증이 내려오는 것은 아니며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.공중에서 발차기를 차다가 삐었는지 꺽였는지 모르겠는데 그때 부터 종아리 부분이 아팠고 절뚝일 정도로 불편하셨다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.발목의 인대 손상이 생겼을 수 있으며 특히 걸을 때 통증이 증가하는 것은 발목의 지지력이 떨어져 그럴 수 있습니다.또는 비복근 또는 아킬레스건 관련 손상일 가능성이 있으며 처음의 종아리 통증이 강했다면 순간적으로 근육의 부분 파열이 있었다가 회복되는 과정에서 통증이 있을 수 있습니다.또는 종아리가 아프니까 무의식적으로 다르게 걷다가 발목에 과도한 힘이 들어가서 통증이 생겼을 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.정확한 병역 판정을 위한 것이라면 현재 무릎 상태가 제대로 명시되어있는 진단서 및 수술기록지 와 같은 문서가 필요할 것으로 생각되며 다른 병원에 방문하셔서 현재 상태 검사 받아보시고 이전의 기록들과 비교 참고 지참하여 상담 가져보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 무릎쪽에 불편감이 있으신 상태라면 일단 보호대나 보조기등을 착용하시어 무릎 관절을 보호해보시는게 좋을 것으로 생각되며 최대한 자극이 되지 않도록 관절을 보호해보시고 충분한 휴식 및 안정을 취해보시고 차가운 냉찜질등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 무릎이 헐렁한 느낌 및 외측으로 돌릴 때 불안정성 그리고 걸을 때 뚝뚝 소리가 나면서 뒷꿈치 보행시 덜컹 거림이 있는 상황이고 통증은 없지만 불편함과 불안정감이 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.무릎 인대의 손상 혹은 불안정성 또는 반월상 연골의 손상 또는 근육의 불균형이나 힘의 약화 등을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.통증없이 증상이 있고 찬물샤워나 얼음짐질로 증상이 완화된다면 염증 보다는 기계적 불안정성일 가능성이 높으며 근육의 긴장 완화에 도움을 주는 것으로 보입니다.만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.키우는 강아지와 강하게 부딪혀서 충격을 받았다면 타박상일 가능성이 높으며 차가운 냉찜질을 통해 해당부위 염증 및 붓기를 완화시켜 보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 발목 복숭아뼈가 붉어지고 심한 통증이 1년에 2~3세번 정도 일주일 이상 지속되시고 병원에서 피검사 결과 5.5 수치가 나왔다면 해당 수치가 정확히 어떤 수치인지 알 수 없지만 염증 수치라면 정상 범위 안에 있어도 관절이나 인대 주위에 반복적인 염증이나 자극이 생겨 통증과 붉어짐이 나타날 숭 ㅣㅆ습니다.반복적인 붓기와 통증 발적이 있다면 건염이나 건초염 반복적인 미세손상이나 혈관염 혹은 국소적 염증일 가능성도 존재합니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.옷 위로 배꼽에 손가락이 들어갔다 나왓는데 그 이후로 열감이 느껴지고 배꼽 안쪽에 처음 보는 하얀 부분이 생겼다면 하얀 부분은 피부염이나 진균감염일 수도 있으며 드물게 배꼽에 염증일 수도 있습니다.통증이 심하거나 열이 나고 전신 상태가 나빠지거나 하얀 부분에서 악취가 나고 진한 분비물이 나오는 경우 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~