답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.12월 3일날 손가락 중지 힘줄 봉합수술을 하셨고 1월 3일날 깁스를 풀었고 현재까지 통증이 있는 상태에서 병원 진료 관련 질문을 주셨는데, 이미 수술을 진행한 병원에서 회복 상황에 대한 이해도가 높기 때문에 수술 후 상태를 평가하고 관리하는 데 유리할 수 있습니다. 그렇지만 현재 거주지 근처 병원에서도 충분히 평가는 가능하며 대전까지 가는 것이 불편하다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수치료중에 장요근을 늘리는 과정에서 숨이 막히고 기침이 나온 이후로 어지럽고 심박수가 빠르게 뛰고 숨이 잘 안 쉬어지고 하신다면 장요근의 과도한 긴장과 압박으로 인해 호흡곤란이나 어지러움 심박수 증가가 왔을 가능성도 있고 과도한 스트레칭으로 인한 자율신경계의 영향을 받아 심박수가 빨라졌을 가능성도 잇으며 또는 혈압이 급격히 떨어지거나 오르면서 어지러움 증상이 나타났을 가능성도 존재합니다.충분한 휴식 및 수분섭취 가벼운 스트레칭 및 마사지등을 해보시고 그럼에도 지속적으로 통증이 있거나 불편감이 있으시다면 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.스네피 주사는 생리 식염수를 기반으로 하는 주사로 부작용이 적다고 알려져 있지만 주사를 맞은 부위에 일시적인 근육통이나 뻐근함이 발생할 수 있으며 이는 주사를 맞은 부위에 자극이 가해지거나 압력이 가해져 근육이 아프거나 뻣뻣해졌을 가능성이 높습니다.일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 가벼운 스트레칭 및 부종이나 염증이 있다면 차가운 냉찜질을 뻐근한감이 있다면 따듯한 온찜질을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.수술 이후에 간 수치가 300이상으로 올라간 상태라면 간에 큰 부담이 가해지고 있는 상태로 수술 후에 진통제나 마취제를 사용하면서 약물이 많이 적용되다보니 일시적으로 간 수치에 영향을 주었을 가능성이 높습니다. 또한 수술 이후에 진통제를 과도하게 복용하여도 간수치가 높아 질 수도 있습니다. 여러가지 원인이 있을 수 있고 정확한 상태 팡가을 위해 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.남편분이 허리 통증과 함께 다리쪽으로 불편감이 있으신 상태라면 디스크나 신경의 압박등의 문제가 있을 가능성이 높다고 생각합니다. 정확한 상태는 병원에 방문하시어 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.오른쪽 무릎 내측부인대 부분에 통증이 느껴지신다면 압박형 무릎 보호대의 사용은 단기적으로 도움이 될 수 있습니다. 보호대는 무릎을 안정시키어 염증의 완화 및 통증 완화시킬 수 있습니다. 그렇지만 너무 꽉 쪼이지 않는지 체크해주시고 휴식시에는 뺴주시는게 좋으며 염증 관리를 위해 진통소염제나 냉찜질을 추가적으로 해주시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.축구를 하다가 스프린트 중 허벅지 뒤쪽 근육이 올라오는 것은 허벅지 햄스트링 근육의 과사용이나 근육의 불균형 스트레칭 부족등에 의해서 발생할 수 있습니다. 부상시에는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 폼롤러를 허벅지 뒤쪽 햄스트링 부위에 두고 체중을 실어 천천히 롤링해주시면서 풀어주시는데 너무 강하지 않게 긴장하지 않을 정도로 풀어주시면 좋습니다.또한 다치신 이후 초기에는 차가운 냉찜질을 통해 통증 및 염증을 가라앉혀 주시고 통증이 가라앉은 이후에는 따듯한 온찜질을 해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 통증이 5일 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨, 팔, 손목에 통증이 심하다면 과도한 사용이나 잘못된 자세로 인해 근육과 관절에 부담이 가는 경우일 수 있습니다. 무리해서 일한 결과라면, 통증을 완화하고 근육을 풀어주는 스트레칭과 운동이 도움이 될 수 있습니다.어깨를 가볍게 돌려 풀어주시고 손목을 손등쪽 그리고 손목쪽으로 구부려 스트레칭 해주시면 좋을 것 같습니다. 뿐만 아니라 전체적인 상체에 대한 스트레칭을 통해 근육을 풀어주시는 것도 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.근육통이 자주 발생하고 자고 일어나서 허리와 전신에 통증이 느껴진다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.장시간 잘못된 자세 및 습관등으로 인해서 근육에 긴장을 유발하고 통증이 발생했을 수 있으며 이로 인해 거북목이나 일자목 같은 문제가 발생하여 어깨와 허리 근육에 추가적인 부담을 주었을 가능성도 존재하며 또는 근육의 과도한 사용으로 인해 근육이 잘 풀리지 않아서 긴장이 쌓이면서 문제가 발생했을 가능성도 존재하며 또는 스트레스나 불규칙한 수면등으로 인해서 근육의 긴장이 발생했을 가능성도 존재합니다.여러가지 문제가 있을 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.거북목 및 승모근이 뭉치면 탈모와 두피의 염증을 유발한다는 주장은 과학적 근거가 부족하며 아직까지 밝혀진게 없는 것으로 알고 있습니다.그렇지만 거북목이나 승모근이 많이 뭉치면 혈액순환의 영향을 줄 수는 있고 이로 인해 두피건강에는 영향을 미칠 수는 있지만 이게 직접적인 원인이 될 것인가에 대한 과학적인 근거는 없기에 너무 걱정하시지 않으셔도 될 것 으로 생각됩니다.감사합니다 수고하세요~