답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골다공증에 사용되는 약물은 크게 데노수맙 과 그리고 테리파라타이드 두가지 약물을 많이 사용됩니다.장단점으로는데노수맙의 장점으로는 효과적인 골밀도 증가와 편리한 투여 방법 노년층에게 적합 하다는 장점이 있고,단점으로는 투여 중단시 골밀도의 급격한 감소 및 피부감역과 같은 부작용 및 장기적 치료에 대한 연구가 부족하다고 합니다.테리파라타이드 약물의 장점으로는 강력한 뼈 생성 효과 및 심각한 골다공증에 효과적이긴 하나 단점으로는 매일 주사를 맞아야 하고 비용이 비싸며 사용 기간이 2년정도로 제한되어 있는 것이 특징입니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨 질환 환자가 늘어나는 이유는 여러가지 원인이 있지만 대표적으로 일상생활의 습관 등 자세의 문제로 인해 많이 들 발생 한다고 생각합니다.옛날에 비해 현대에는 장시간 앉아 있는 생활 및 컴퓨터 스마트폰 같은 전자 기기를 많이 사용하는데 이와 같은 기계를 많이 사용하면서 어깨와 목을 구부정한 자세로 유지하다 보니 어깨가 말리면서 어깨의 정렬 및 어깨의 주변 근육들에 긴장이 쌓이면서 근육과 인대 힘줄 기타 연부조직들의 손상을 유발하게 됩니다.그렇기에 평소 자세와 습관만 많이 잘 고쳐주셔도 어느정도 질병을 예방 할 수 있다고 생각합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발목 인대가 찢어진 경우 발목의 안정성이 떨어지다 보니 체중 지지 및 발목의 불안정성으로 인해 무릎에 과도한 힘이 들어갈 수 밖에 없는 구조가 되버리고 뿐만아니라 충격 또한 발목에서 같이 분산을 해주어야 하는데 그게 불가능 하다보니 무릎에서 모든 충격을 받아 무릎에 무리가 갈 수 있습니다.일단 손상을 입으신지 1주일 정도 밖에 안대셨다면 최대한 체중 지지를 피해주시고, 발목의 안정성 확보를 위해 보호대나 보조기를 착용해주시는 것도 좋은 방법 입니다. 발목의 인대가 어느정도 회복될때까지는 지속해서 무릎에 통증이 올 수 밖에 없기에 부목이나 휠체어를 사용해보시는것도 좋은 방법이라고 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.순간적으로 손가락에 무리가 갔거나 큰 충격 및 전완근쪽에 문제로 인해 통증이 발생 했을 수도 있고, 골절일 가능성 또한 배제할 수는 없습니다. 대도록이면 빠른 시일내에 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시는 것을 추천드립니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.목디스크가 있는 경우 그냥 신전 운동을 할 경우 대려 목 뒤에있는 디스크의 압박력이 더 강해져 그 압박력에 의해 뒤에있는 신경을 압박하여 증상이 더 심해질 수 있습니다. 목을 신전 운동할때는 정확한 자세에서 즉, 목을 위로 길게 늘려주신 상태에서 고개를 뒤로 젖히는 신전운동을 해주시는게 중요합니다. 유튜브에 봐보면 맥켄지 신전운동이라고 검색해보시면 자세히 운동하는 방법등이 나와 있을 겁니다. 운동 방법 잘 보시고 따라해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.마사지 같은 경우 근육의 긴장을 완화 시키고 혈액 순환을 촉진을 통한 통증을 완화 시킬 수 있지만, 감기 몸살이 온 경우 마사지를 받기 보다는 충부한 휴식 및 수분 섭취가 몸에는 더 좋다고 생각합니다.마사지를 받고 대려 근육통이나 피로가 심해질 수 있기 때문에 마사지를 피해주시는게 좋다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절이 생기게 된다면 일단 기본적으로 상완골 같은 경우 굉장히 큰 뼈로 소리가 나며 미세 골절 같은 경우에도 굉장히 심한 통증 및 붓기 열감들이 발생 할 수 있습니다.골절 후 핀 제거 수술을 하신지 1달정도 밖에 시간이 안지나셨다면, 아직은 너무 과도한 중량을 치는 운동을 하시는 것은 재골절 위험이 있을 수 있기 때문에 무게 같은 경우 점진적으로 증가시켜보시면 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨와 허리의 통증 같은 경우 어느정도 연관성이 있을 수 있습니다. 어깨에 무리를 많이 주면 상체 근육이 과도하게 긴장하게 되고 이 근육들은 허리로 이어지는 척추와 근육에 부담을 줄 수 있고 뿐만 아니라 근육의 불균형등으로 인해 척추가 틀어질 수도 있기에 어깨를 풀어주는것은 허리 통증 완화에 도움이 될 수는 있지만 무조건적인 것은 아닙니다.정확한 검사를 통해 어깨와 허리 통증이 밀접한 관계가 있다면 도움이 될 수는 있다고 생각합니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.엄지손가락이 구부릴때 뻑뻑하고 꺽을 떄 통증이 있는 경우 방아쇠 수지 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.이는 손가락을 구부리는 힘줄에 문제가 생겨 발생하는 질환으로 손가락을 많이 사용하는 직업에서 자주 발생하는 질환입니다. 주요 증상으로는 손가락에서 뚝뚝 소리가 나고 굽힘의 어려움을 느끼고 손가락이 걸리는 느낌이 나고 통증이 함께 발생하는 것이 특징입니다.가까운 정형외과에 방문하시어 엑스레이나 초음파 검사를 통해 상태 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.증상 완화를 위해서는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질을 통해 염증 완화를 해주시는 것도 좋은 방법입니다.통증이 심할 경우 진통제나 소염제 등을 사용하여 염증을 낮춰주시고 스트레칭 및 마사지도 도움이 됩니다.뿐만 아니라 손가락 보호대 혹은 보조기를 통해 손가락 관절에 무리가 가지 않도록 회복에 도움을 주시는 것도 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.무지외반증으로 인해 엄지 발가락이 두번쨰 발가락 위로 올라갈 정도의 변형이 있으신 상태라면 무릎에 충분히 영향을 끼쳤다고 생각됩니다. 이러한 변형으로 인해 발의 구조와 기능에 문제가 생기면서 무릎의 통증을 유발할 것으로 생각됩니다.무지외반증으로 인해 엄지발가락이 휘어지는 경우 발의 자연스러운 충격 흡수가 안되고 이로 인해 그 충격들이 무릎에 가해지게 되면서 무릎의 통증이 발생할 수 있고, 뿐만아니라 발의 아치를 통해 충격을 흡수 해줘야 하는데 무지외반 같은 경우 충격의 흡수가 잘 안되기 때문에 이 충격 또한 무릎으로 갈 수밖에 없습니다.수술여부는 변형 정도에 따라 달라지고 발의 변형이 이미 심하고 일상생활에 불편함을 초래하는 경우 수술을 고려하셔야 합니다. 보존적 치료 같은 경우 교정신발 발바닥 보조기 및 주사 및 약물 치료 등이 있지만, 변형이 있으시다면 효과는 크지 않을 수 있습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~