답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.관절 같은 경우 뼈와 뼈가 만나는 부분을 관절이라고 부르는데, 뼈가 튼튼하다고 관절이 무조건적으로 튼튼한것은 아니지만 상관관계가 없다고 보기는 힘듭니다. 물론 뼈가 튼튼해도 관절이 안좋으신 분들도 있긴 합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.누워 있는 경우 중력이 덜 작용되어 복부의 압력이 상대적으로 낮아져 복식 호흡하기가 더 편해집니다. 숨을 들이 마실때 마지막에 목이 당긴다면 호흡근이 제대로 작동하지 않는 것으로 복부 및 흉곽의 확장에 더 집중하시면 좋을 것으로 생각 됩니다. 등을펴고 호흡 같은 경우 일단은 가능한 범위에서 조금씩 늘려가면서 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다 감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.잘못된 자세 및 습관으로 인해 목과 어깨 근육의 긴장이 유발되면 호흡이 제대로 될 수 없습니다. 뿐만아니라 호흡이 잘못되어도 흉곽의 확장 또한 잘 안될 수 있습니다. 굽은등의 교정이 가장 우선시 되야 된다고 생각합니다. 굽은등을 펴기 위한 흉추의 움직임을 만들어주시면 좋을 것 같습니다. 폼롤러를 이용해 등부부의 가벼운 마사지 및 대흉근 소흉근의 스트레칭등 무리가 되지 않는선에서 가볍게 움직임을 만들어보시면 좋을 것 같습니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.가정용 저주파기기를 이용해 치료를 받으셔도 효과가 있을 수 있습니다. 다만 기기에 나와있는 주의사항을 잘 지켜주시면서 하시면 좋을 것 같습니다.해당 병원이 불편하시다면 다른 병원에 내원하시어 받아보시는것도 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.겨드랑이에 발생하는 멍울 같은 경우 대부분 지방종이나 림프종일 가능성이 높습니다. 별다른 통증이 없으시다면 큰 문제는 없으실 것 같습니다. 그래도 혹시나 걱정이 되신다면 가까운 상급병원에 내원하시어 추가적인 검사를 받아보시면 좋을것 같습니다. 빠른 쾌유를 기원합니다. 감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.도수정복은 관절에서 정상위치에 있지 않은 관절을 손을 이용해 정상위치로 맞추는 행위를 말하는 것으로 4급과 5급의 차이는 수술을 한것은 동일하나 수술 이후에도 관절이 불안정하여 정복이 필요한 상태를 의미 합니다. 그만큼 어깨 상태가 안좋은 상태라고 생각하시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥쪽에 타박상이 있으셨다면, 발바닥쪽의 염증으로 인한 통증을 의심할 수 있을 것 같습니다. 만약 지속적인 통증 및 증상이 있으시다면 인대와 근육 주변의 연부조직의 상태 확인을 위해서는 MRI나 초음파 검사를 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리 근육파열 이후 맨소래담을 바르면 질문자분이 말씀하신대로 소염 및 진통 효과가 있는 것은 맞으나 근육이 빨리 재생이 되지는 안 는걸로 알고 있습니다. 감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.샤워를 해도 된다고 하셨으면 방수밴드를 붙여 주셨을 겁니다.그렇지만 방수밴드여도 간혹 접착여부에 따라 물이 들어갈 수도 있습니다.물이 들어간 경우 감염의 위험이 있을 수 있으니 가까운 병원에 내원하시어 소독을 받으시던가, 아니면 수술하신 병원에 내원하셔서 소독 받으시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.붙어져 있는 밴드 같은 경우 방수밴드로 보이긴 합니다. 지금 현재 상처부위가 젖은 상태라면 밴드를 떼는게 좋을 것 같습니다. 밴드를 제거하시고 새로 다시 소독하시면 좋을 것 같습니다빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~