답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.종아리 근육이 3cm정도 찢어졌다면 꽤 큰 손상으로 충분한 회복과 재활이 중요할 것으로 생각되며 3주째라면 아직은 회복 중반 단계로 강도 높은 운동 같은 경우 시간이 조금 더 필요할 것으로 생각됩니다.일반적으로 근육 섬유의 재생 같은 경우 적어도 6주 정도는 시간이 걸릴 수 있으며 6주 이후부터는 재활 운동등을 통해 점진적으로 강도를 높여가면서 운동을 해보시는게 좋습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2주전 부터 웍 사용을 많은 요식업에서 일을 하셨고 3일 전부터 양손의 저림 및 손가락과 손바닥의 통증이 있고 손목도 저리고 오른손이 더 심하고 아침에 더 심하고 저녁에 덜 하다면 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있습니다.수근관 증후군을 의심해 볼 수 있고 손목을 지나는 정중신경이 눌리면서 문제가 발생할 수 있습니다.또는 반복적인 손목 회전과 손 사용으로 인한 힘줄에 염증이 생기는 손목 건초염일 가능성도 존재합니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추 전문의 같은 경우 일반적으로 척추 목과 허리 에 특화된 수술 및 치료를 전문으로 하는 의사 선생님이다 보니 손목 수술 같은 경우에는 척추전문의 선생님 보다는 정형외과 혹은 수부외과 전문의 선생님에게 진료를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어머니께서 최근에 무릎이 아프셔서 계단을 오르내리는게 힘들 정도로 통증이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.정확한 상태를 알 수는 없지만 무릎의 퇴행성 관절염 혹은 반월상연골판의 손상 또는 무릎 활액막염 또는 슬개건염 혹은 힘줄염 류마티스 관절염 초기 증상등 여러가지 증상을 의심해 볼 수 있고 자세한 사항은 병원에 방문하셔서 검사 받아보시고 상담 가져보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.봉와직염이 림프관염으로 진행된것 같다면 이는 피부 감염이 더 깊거나 광범위하게 퍼지고 있다는 신호로 경과에 따라서 매우 심각해질 수 있으며 봉와직염은 일반적으로 피부 및 피하조직에 세균이 침입해 생기는 급성 감염으로 주로 붉고 뜨겁고 부어오르며 통증이 있고 열이나 오한이 동반되는게 특징입니다.림프관염은 세균이 림프관을 따라 퍼져 염증이 생기는 상태를 의미하며 피부에 붉은 줄기 모양의 발적이 보이고 고열 전신증상 유발 가능 및 감염 이 전신으로 확산되는 신호일 수 있습니다.림프관염이 생겼다는 것은 세균이 국소 부위에 머무르지 않고 림프계를 통해서 퍼지고 있다는 것으로 심해질 경우 폐혈증으로 진행 될 수 있기에 적절한 조치를 받으시는게 좋으며, 가까운 병원에 방문하시어 상담 가져보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.보바스 테이블을 서서히 올리면서 무릎을 펴게하는 동작의 운동으로 추측이 됩니다.전동테이블을 이용해 잡고 서서히 환자분을 세우면서 Quadriceps 즉 허벅지 앞쪽 근육에 대한 활성화를 시킨다는 내용으로 보입니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.온찜질과 냉찜질 같은 경우 상황에 맞게 적절하게 적용해주시면 치료효과를 잘 볼 수 있으며 냉찜질 같은 경우 에는 손상 초기 1~3일 정도까지 급성기 통증에 주로 적용하며 냉찜질을 통해 염증을 완화 및 부종의 완화를 목적으로 치료를 진행합니다. 급성기가 지난 이후 부터는 따듯한 온찜질을 통해 혈액순환을 도와 회복이 더 빠르게 잘 될 수 있도록 도와줄 수 있으며 상태에 맞는 치료 및 처치등을 해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어제 술을 드시고 나서 기억은 안나는데 심하게 부딪히시고 나서 어지럽다면 숙취 및 알코올의 영향일 수도 있지만 머리를 부딪히면서 두부 외상으로 인해서 그럴 수도 있습니다.점점 두통이 심해지거나 구토 또는 메스꺼움 시야의 흐림 및 복시 기면상태가 있거나 의식이 순간적으로 끊기거나 기억이 없거나 말이 어눌하거나 걷는데 비틀거리거나 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.추나요법은 한의학에서 사용하는 수기치료 기법으로 손이나 도구를 이용해근육과 관절 척추의 불균형을 교정하여 통증을 줄이고 신체 기능을 회복 시키는 치료로 자세교정에 도움이 될 수 있으며 골반이 틀어졌거나 척추가 휘어진 경우 효과적인 치료 방법일 수 있으며 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.현재 역C자 커브를 진단을 받으셨고 이전에는 2년간 웨이트 및 필라테스를 꾸준히 하셨는데 1년 전부터 쉬었고 다시 운동을 해도 되는지 관련해서 질문을 주셨는데 일단 정확한 상태를 알 수 없으니 병원에 방문하시어 현재 상태 정검 받아보시고 운동을 해보시는게 가장 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~