답변 내역

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손가락이 아프고 잘 안 접히면 강제로 접으면 저린 느낌까지 있다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.건초염 또는 힘줄염을 먼저 의심해 볼 수 있고 손가락을 움직이는 굴곡건이 염증을 일으켜서 움직임 제한과 통증이 발생할 수 있습니다. 또는 방아쇠 수지를 의심해 볼 수 있고 손가락을 구부릴 때 딸깍하거나 걸리는 느낌이 있다면 심할 경우 완전히 펴거나 접기 어려워지고 저림이 동반될 수 있습니다.손목 팔꿈치 부근에서 신경이 눌려서 손가락에 저림과 감각의 이상 운동제한이 발생할 수 있습니다.여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.어깨가 좁아 보이는 이유는 여러가지 이유가 있을 수 있으며 쇄골의 길이 문제이거나 혹은 삼각근 승모근 발달 부족일 수 있습니다. 어깨의 성장판 같은 경우 쇄골의 성장판은 가장 늦게 닫히는 뼈중 하나로 보통 21~25세 사이에 닫히며 완전히 닫히는 건 25세 전후 입니다. 아직 성장판이 완전히 닫히지 않았을 가능성이 있으며 성장판이 닫힌 경우 뼈 길이를 더 늘리는 것은 불가능합니다. 어깨를 넓히기 위해서는 적절한 운동을 통해 넓어보이게 만들 수 있어 광배근 및 삼각근 승모근등의 운동을 해보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.TFCC손상 관련해서 대학병원 진료 예정이시고 스플린트 타입 보조기 착용 관련해서 질문을 주셨는데 병원 진료 전까지는 일단 보조기를 착용하시는게 안전할 것으로 생각되며, TFCC손상이 의심되는 상황이라면 손목의 회전 및 손가락 사용 손목 꺾임등의 동작시에 구조물에 자극을 주어 손상을 시킬 수 있기 때문에 보조기나 보호대를 착용하시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.골절된 뼈는 붙으면 더 강해진다는 말은 어느정도 부분적으로 맞는말입니다.초기 회복 직후 붙은 부위는 일시적으로 더 강해질 수 있으며 뼈가 부러진 후 치유 과정 중 콜라겐 석회질 골조직이 축적되며 골융합부위가 형성되는데 이 부위는 초기에는 주변보다 더 단단하고 두꺼워 보이기도 합니다. 그래서 뼈가 붙으면 예전보다 더 강하다는 말이 나오는 것입니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.1개월 전 허리를 숙이며 햄스트링 스트레칭을 하던 중 오른쪽 복숭아뼈 아래에 찌릿한 통증이 발생하였고 이후 뛰거나 햄스트링 스트레칭을 하면 통증이 재발하고 통증 위치는 발목 외측의 복숭아뼈 아래 평평한 부위에 있고 통증은 근육 움직에 따라 유발된다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.장/단비골근의 건염 또는 과긴장 또는 비복근 및 햄스트링의 불균형 또는 발목 연부조직의 손상 혹은 경미한 발목 외측 인대 염좌 또는 유착일 가능성이 있으며 경미한 손상 같은 경우 자연적으로 몇 주 이내 좋아질 수 있지만 1개월 이상 통증이 지속되신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.발바닥 앞쪽 전족부 부분이 밤에 붓고 아침에 일어나서 활동하면 붓기가 빠지며 발바닥이 붓는 날에는 발목 부위에 두드러기가 동반되고 한다면 여러가지 증상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.밤에 발을 많이 사용하거나 오래 서 있었다면 체액이 발 쪽에 몰려 전족부가 붓는 현상이 나타날 수 있고 자고 일어난 후 활동하면서 순환이 회복되면 붓기가 가라앉는 것은 전형적인 정맥 림프순환성 부종의 특징일 수 있습니다.또는 특정 음식 약물 환경 등으로 인한 전신 알레르기 반응의 일환일 수도 있습니다.혹은 류마티스질환처럼 자가면역 질환이 있을 경우에도 관절 주변과 피부에 붓기 및 발진이 나타날 수 있습니다.이밖에도 발에 직접 닿는 신발 재질 세제 혹은 양말 섬유에 의한 지연성 피부 반응일 수도 있습니다.정확한 상태 파악을 위해 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.척추뼈의 압박골절이 발생하셨고 이로 인해서 시멘트술을 진행할 예정이신걸로 보이며 시술 후 후유증 관련해서 질문을 주셨는데 시멘트 시술 후 일반적으로 회복 같은 경우 2~6주 정도의 시간이 필요하며 개인마다 차이가 있을 수 있습니다.대다수 환자에게 특별한 후유증 자체는 안나타며 시멘트술 이후에 추후 주변 근육의 약화로 인해서 2차적인 불안정성등이 발생하면서 통증이 발생할 수 있으니 재활치료를 잘 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.농구를 하던중에 착지 실수 후 무릎 뒤쪽에 통증이 시작되었고 통증이 심해지고 걷기가 힘들 정도였으나 이후에 호전이 되었고 무릎에 발차기를 맞고 뚝 소리가 났지만 통증이 곧 호전 되었고 이후 반복적인 점프 착지 이후에 통증이 지속되고 있고 붓기는 없으나 가동범위는 정상이며 양반다리나 특정 운동 시에 무릎뒤쪽에 통증이 있으시다면 몇가지 가능성을 의심해 볼 수 있습니다.무릎 뒤쪽에 깊은 통증이 있고 통증은 있으나 가동범위는 정상이며 무릎을 구부릴때 더 아프고 착지후에 통증이 있다면 후방십자인대의 손상일 가능성이 있으며 현재 증상으로만 보았을때는 부분적인 손상 가능성도 있을 수 있습니다.만약 무릎 뒤쪽에 통증이 2주 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.계단에서 넘어지면서 팔에 멍이 들고 허리에 통증이 생긴 경우는 단순 타박상일 수도 있지만 근육 인대의 손상이나 골절의 가능성도 있습니다. 집에서 할 수 있는 응급 처치 및 관리 방법으로는 일단 부상 이후 1~2틀 까지는 차가운 냉찜질을 해주시는게 좋을 것으로 생각되며 진통제를 복용해주시는 것도 좋을 것 같습니다.이후에는 따듯한 온찜질을 통해 근육을 이완시켜 주시면 좋을 것으로 생각되며 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.축구공에 코를 정통으로 맞았을 경우 코가 휘는 경우도 있으며 반드시 휘는 것은 아니지만 코가 휘었을 경우 맞은 순간 딱 부러지는 듯한 소리가 나고 맞고 난 후 붓기 및 코피가 날 수 있습니다.좌우 대칭이 갑자기 달라졌거나 숨 쉬기가 평소보다 답답하거나 한쪽만 숨통이 막히거나 통증이 몇일 째 지속된다면 코가 휘었을 가능성이 높으니 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~