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개한테 물렸는데 병원 가야하나요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 강아지한테 물리셨으니 염증 반응으로 인해 부기가 발생할 수 있습니다 손가락이 낫는과정으로 일주일까지 지속될 수 있습니다 그리고 손가락이 다쳤을 때 혈액이 모여 부풀어 오르는 경우도 있고 이 경우에도 시간이 지나면서 서서히 가라앉게 됩니다 소독과 냉찜질을 계속해주시고 했음에도 불구하고 붓기가 일주일 이상 지속되거나 통증이 느껴지면 바로 병원에가셔서 진료를 보는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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손가락 끝이 아프고 손가락 부음증상?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.힘을 많이 썻을 때 혈액이 손가락으로 몰려서 일시적으로 붓거나 따가운 느낌이 들 수 있습니다아니면 물체를 강하게 잡거나 쥘 때 손가락의 신경이 압박받아서 저림이나 통증이 발생하기도 합니다또 근육이나 인대가 긴장되어서 발생합니다요약하자면 아직까지는 큰문제는 아니고 휴식을 취하면서 냉찜질정도만 해주시고 일주일정도 지났는데도 위와같은 증상이 계속 나타난다면 병원에 내원하시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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발목 인대 찢어짐 - 앉아있을때 발목이 붓는것과 인대 회복에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.앉아 있는 시간이 많은면 혈액 순환이 원활하지 않아서 붓기가 생길 수 있습니다 특히 발목 부위에 체중이 실리지 않더라도 장시간 같은 자세를 유지하면 부종이 발생합니다누워있을때나 휴식을 취할때 발목을 심장보다 높게 올리는동작,가능한 높게 하여서 붓기를 줄이는것도 도움이 됩니다.붓기가 심한날은 냉찜질을 해주시고 붓기가 덜한날은 온찜질을 해주시는것도 도움이 됩니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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쪼그려 앉았더니 무릎에 통증이 생겼습니다 무슨 증상일까요 ㅠ?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.쪼그려앉은 동작에서 통증이 발생했다고 하셨는데 그 원인이 되는 상황은쪼그려앉는 동작에서 무릎의 인대가 과도하게 늘어나거나 긴장하여 통증이 발생할 수 있습니다또 무릎의 슬개골주위에 문제가 생겨서(슬개골이 제대로 정렬되지않음)연골에 부담이 가해지거나 다리 근육이 경직되어도 통증이 발생할 수 있습니다일단은 휴식을 취하시고 냉찜질을 해주시는것이 좋습니다일주일정도 지켜보신 후 통증이 지속된다면 병원에 내원하셔서 진료를 보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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발이 멍들었는데 정형외과 가는게 나을까요??
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.위의 사진을 봤을때는 단순 타박상일 가능성이 높습니다 일단은 지켜보시면서 통증이나 붓기가 빠지면 괜찮지만 시간이 지날수도 심해진다면 병원에 내원하셔야합니다 일단 냉찜질은 한번할때 30분이내로 한두번 해주시면 좋습니다 그래도 혹시 걱정되신다면 병원가셔서 엑스레이 정도만 찍어보시는것도 괜찮은 방법으로 보여집니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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오른쪽 손목을 돌리니 느낌이 이상해요..
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.손목을 꺾으면서 끊어지는 소리가 나고 오른손부터 등까지 힘이 빠졌다고 하셨는데 원인을 유추해보자면손목을 꺾는 동작에서 힘줄이 손상되었을 가능성이 높습니다 이럴때 위와같은 증상이 나타납니다손목이나 팔의 신경이 압박되어서 그럴수도 있습니다아니면 과도한 사용으로 손목의 관절이나 힘줄에 문제가 생기고 특히 반복적인 움직임을 할시에 더욱더 그렇습니다일단은 일주일정도 휴식을 가지면서 지켜보시고 통증이나 위와같은 증상이 지속된다면 병원에 가셔서 진료를 보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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잠을 자다가 깨면 골반부터 무릎이 아파요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 자세 문제로보면 옆으로 누워 자는 자세가 신경이나 혈관을 압박할 수 있습니다 특히 팔다리를 구부린채 웅크려서 자게되면 신경이나 근육이 긴장되게되고 통증이 느껴질 수 있습니다 일단 바로누워서 주무시게되면 허벅지아래 베개를 두고 옆으로자면 베개를 허벅지사이에 끼우고 주무셔보시길 바랍니다 스트레칭과 가벼운 러닝이나 걷기운동도 해보시구요 이렇게 했음에도 불구하고 통증이 계속 느껴진다면 병원에가셔서 진료보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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성장판 검사는 가격이 어느정도 될까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.성장판이 닫혔는지 검사를 해보기위해서는 정형외과에 방문하시는것이 좋습니다 일반적으로 엑스레이 촬영을 통해서 확인할 수 있습니다 검사비용은 엑스레이비용이라 보통 1만원에서 많게는 3~5만원사이라서 큰부담은 되지않으실겁니다 닫혔을경우는 신체의 성장은 거의 불가능하다라고 볼 수 있습니다 키가 더 크고싶으면 보통 자세교정을 통해 키를 직접늘릴수는없지만 시각적으로 조금더 커보이게는 할수있습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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벤치프레스 후 어깨 가슴 접합부쪽 통증
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 단순근육통을 가능성이 높지만 운동을 일주일정도 쉬어보시고 통증이 지속된다면 근육통보다는 힘줄이나 인대아니면 근육의 염증이 생겼을 가능성이 높습니다 보통 가슴운동을 할때 흉추가 무너지면서 운동을하면 위와같은 증상이 생길수도있으니 자세를 다시한번 점검해보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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허리디스크 추간판돌출증 좋은운동은 뭐가 있을까요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 병원은 잘바꾸셨네요 보통 허리디스크는 수술하지말고 재활운동과 약물치료로 하는것이 좋습니다 일단 가벼운 걷기운동이 가장 좋고 브릿지도 하셔도 무방합니다 고양이랑 스쿼트는 하지마시고 만약 운동하시게되면 통증이 없는 통제가 가능한상태에서 플랭크나 런지 버드독같은 운동을 해주시는것이 도움이 될수있습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.03
4.8
4명 평가
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