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고관절 수술을 하고 장애등급을 밭을ㅅ
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.신체 기능 평가를 합니다 고관절 수술로 인해서 관절의 기능이 제한되거나 통증이 지속되는경우에 장애 등급을 신청할 수 있습니다 또 일상생활에서 어려움(걷기,앉기,서기),경제적인 어려움이 있다면 신청해보는것이 좋습니다고관절 수술 후 장애등급을 신청하기위해서는 담당의사의 진단서가 필요합니다 진단서를 관할주민센터나 장애인 등록기관에 신청서를 제출하고 거기에 필요한 서류를 내시면 됩니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.03
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발목에 통증이 심한데요...???
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단은 냉찜질을 30분이내로 해주셔서 붓기를 감소시키는것이 중요합니다 보통은 일주일정도 지켜보고 통증이 계속 지속된다면 병원에 꼭 가보시는것을 권해드립니다 엑스레이를 찍어서 뼈에 문제가 없는지도 체크해주시는것이 좋습니다 아직 나이가 어리시기때문에 문제해결을 늦게하면 후유증이 남을수도있습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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오른발 통증 있을 때 헬스 해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.지금 통증이 발생한지 한달정도 지나셨고 통증은 처음보다는 덜 느껴지는것으로 판단하고 말씀드리겠습니다 일단 상체운동은 하셔도되고 하체운동을 하실때 발에 통증이 느껴지는 운동만 피하시면 됩니다 그리고 휴가를 나가셨을때 꼭 병원에 가보시구요 결론은 통증이 느껴지지않는 운동들은 하셔도됩니다 통증이 심해지거나 부으면 중단하세요!
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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회전근개파열이라고 하던데 심각한건가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 비수술적치료로 위에서 한듯이 약물이나 체외충격파등이 있고 이치료들로 증상완화가 되면서 통증이 감소되면 수술을 하지않으셔도 됩니다 하지만 시간이 지난후 다시 통증이심해지면서 일상생활에 지장이 생기거나 기능적인 문제가 회복이 너무안되면 수술적치료를 고려해야합니다 상태를 조금 더 지켜보시고 위와같은 문제가 있을시 다른병원에 가셔서 다시한번 진료를보시고 상담해보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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엉덩이 근육의 중요성에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.엉덩이 근육은 신체에서 가장큰 근육으로 전체적인 근육량을 늘리기에도 효과적이면서 에너지를 많이사용해 고혈압과 당뇨예방에도 도움이됩니다 물론 다이어트에도 도움이되구여 그래서 스쿼트도하시면서 데드리프트나 둔근머신들을 사용해주시면 많은 도움이 되실거에요
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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안녕하세요 허리통증으로 일상 생활에 지장이 있는데 어떠한 방법으로 치유를 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 걷지도 못할정도로 통증이 심하던지 병원에서 무조건 해야한다는것이 아닌이상 수술말고 재활운동으로 치료를 선택하는것이 옳아보입니다 일단 나이가 있으시니 가볍게 걷기운동으로 시작하여서 조금더 상태가 좋아지면 버드독운동을해보시고 그것도 할수있으시면 플랭크랑,런지 운동을 해주시면 좋습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.03
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봉와직염 완치후 운동하면 약간의 통증이 있는데 운동해도 괜찮을가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 봉와직염이 완치되었다는 판정을 받았다고 하더라도 염증이 있었던 부위가 완전히 회복된것 아닐수있고 시간이 좀더 걸리면서 통증이나 부기가 남아있을 수 있습니다 아직까지는 가볍게 부하를 너무 가해지지않게 운동을 해주시면서 지켜보시면 점점 괜찮아지실거니 걱정하지 않으셔도 됩니다 아직까지는 무리하지는 말아주세요!
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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몸에 멍이 자주 드는데 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.부딪힌 기억이 없는데 멍이 자주드는것은 주로 혈관이 약해서 엄청 살짝 부딪히거나 건들렸는데도 들수가 있긴합니다나이가 들면서 혈관이 약해지기 때문입니다 또 혈액응고장애가 있을시 멍이 들수있고 출혈이 쉽게 발생할수있습니다 멍이 자주생기고 통증도 느껴지신다면 병원에 꼭 내원하셔서 진료보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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갈비뼈에 살짝 실금이 갔어요.. 지금
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.갈비뼈에 실금이가면 3주정도부터 통증이 줄어들고 4주가 넘어가면 통증이 많이 감소되면서 거의 느껴지지 않습니다 2주정도만 기다려주시고 한달이 지났는데도 통증이 계속 느껴지신다면 병원에 내원하셔서 진료보시는것을 권해드립니다
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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손가락 발가락이 뭔가 좀 불편합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.일단 과도하게 사용해서 생긴 통증으로 보여집니다 일을 안하고 일주일정도쉬면 괜찮아집니다 하지만 쉬었음에도 불구하고 통증이 지속된다면 류마티스검사도 받아보시는것을 권해드리나 단순 근육통일거에요!
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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