머리에 비듬 너무 많아요 줄이는 방법있을낀요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 증상은 두피에 발생한 지루성 피부염에 의한 것일 가능성이 높습니다.지루성피부염은 피지샘의 활동이 증가되어 발생하는 만성적인 습진 질환입니다.전 인구의 2~5%에서 발생할 정도로 흔한 질환입니다. 성인에서는 남성에서 더 흔하며 지성 피부를 가진 사람에서 많이 발생합니다.기름기가 있는 황색 인설(비듬)이 있으며 가려움증이 심한 편입니다.두피에 발생하는 경증의 지루피부염을 비듬이라고 합니다. 중증인 경우에는 진물과 딱지를 동반하는 염증이 발생합니다. 이 경우 두피 뿐 아니라 이마, 귀, 귀뒤나, 목까지 번지기도 합니다. 두피에서 인설이 나타나는 질환으로 두피건선과의 감별이 중요한데두피 건선은 가려움증이 없거나 비교적 약하며, 이마와의 경계선을 따라 발생하는 경우가 많습니다. 치료는 국소요법으로 두피용 스테로이드제를 바르거나, 면역억제제, 항진균제를 도포하는 방법이 있습니다. 전신요법으로 가려움증을 경감하기 위해 항히스타민제를 사용하거나 항생제, 스테로이드제, 항진균제를 복용해 볼 수 있습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
코로나 백신접종 후 다른 종류의 백신을 또 맞을 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 코로나19 예방접종 가이드라인에 따르면 교차접종 (1차 접종과 다른 종류의 백신으로 2차 접종하는 경우)시코로나19 예방효과나 항체생성 및 지속 여부에 관한 임상 근거가 없기 때문에 권고하지 않으며,동일한 백신으로 완료하는 것을 권고하고 있습니다. 따라서 1차 접종시 아스트라제네카 백신을 맞으셨다면,2차 접종에서도 동일한 아스트라제네카 백신의 접종이 필요합니다.만약 부주의로 인해 교차 접종을 한 경우라면 추가 접종을 권고하지 않습니다.(해당 내용은 추후 임상 연구 결과에 따라 변경될 수 있습니다) 감사합니다.
평가
응원하기
사타구니 습진, 검게변함 가려움
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니 주변에 땀이 많이 나거나 습한 환경에 자주 노출되는 경우 샅백선증 (곰팡이 균 감염)이 흔하게 일어납니다. 가려움증이 흔하며, 피부에 발진이 생기고 심한 경우 짓무름이 나타나기도 합니다. 스테로이드 연고 도포 후에도 증상 지속될 경우 백선증의 가능성이 높으며 이 경우 항진균제 연고를 도포하는 치료를 시도해볼 수 있습니다. 또한 자주 재발할 수 있으므로 치료 후에는 땀이 나지 않도록 통풍이 잘 되는 옷을 입으시고, 샤워 후에 물기를 잘 닦고 말려주시는 것도 예방에 도움이 될 수 있습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
고지혈증이 있는 사람은 어떤 관리를 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증은 총콜레스테롤, 중성지방, 그리고 흔히 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 LDL 콜레스테롤이 높은 경우를 통칭합니다. 고지혈증의 원인은 콜레스테롤을 높이는 음식 (고지방 음식, 정제된 탄수화물 섭취)을 많이 드시거나 과음, 체중 증가 등 생활습관적인 요인과 유전적인 영향으로 체내에서 콜레스테롤을 많이 생성해내는 경우가 있습니다.말씀하신 고지혈증과 더불어 고혈압, 당뇨 모두 생활습관과 밀접한 관련이 있으며 가족력도 큰 영향을 미칩니다.콜레스테롤을 조절하기 위한 생활습관교정 방법은 다음과 같습니다.1) 탄수화물 및 고지방 음식을 줄이는 식사 정제된 탄수화물 (빵, 떡, 국수와 같은 밀가루 음식)이나 포화지방이 많이 함유된 음식 (비계, 곱창 등)은 콜레스테롤을 높이고 혈당 수치도 상승시킬 수 있습니다. 과일 음료나 탄산음료 섭취는 삼가시고 믹스 커피를 즐겨드신다면 이를 줄이시는 것도 도움이 됩니다. 식물성기름 (콩기름, 들기름, 올리브기름)이 동물성 기름보다 유익하며 음식은 가급적 튀기지 않고 찌거나 삶아 드시는 것이 좋습니다. 잡곡, 해조류, 채소, 과일껍질 같은 식이섬유를 많이 드시고 잡곡이나 현미, 통밀과 같은 통곡식품이 백품보다 도움이 됩니다. 채소와 콩류, 생선류, 과일류, 유제품의 식품군을 골고루 섭취하는 식사가 좋습니다. 2) 주 150분 이상의 유산소 운동 숨이 약간 찰 정도 이상의 강도로 주 150분 (1일 30분시 주 5일, 1일 50분시 주 3일) 이상 빠르게 걷기, 조깅, 수영 등과 같은 유산소 운동을 하시고, 몸이 익숙해지면 주 1~2회 추가로 근력운동을 권장드립니다. 3) 금연과 절주 흡연자시라면 금연이 장기적으로는 만성질환의 위험인자를 줄이는 효과가 있으며 음주 (함께 드시는 안주)는 혈당과 중성지방을 상승시킬 수 있어 주 2회 이하, 1회 5잔(남성) 3잔(여성) 이하로 드시는 것을 권장합니다. 4) 체중감량 등이 콜레스테롤 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 더불어 가족력이 중요한 위험인자 이므로 위에서 말씀드린 생활습관 교정 이외에도 3~6개월 마다 정기적인 추적검사가 필요합니다. 감사합니다.
평가
응원하기
코로나 확진자 밀접접촉자의 접촉자
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진료하신 의사선생님이 확진자가 되셨을 경우 질문자님도 검사가 필요하며, 접촉 정도에 따라 자가격리 또는 능동감시대상자가 되실 수도 있으나음성으로 최종확인된 경우, 밀접접촉자의 접촉자의 경우 코로나19 검사나, 자가격리가 필요하지 않습니다.현재 무증상이더라도 코로나19 검사는 국가에서 전액지원하므로 감염 여부가 걱정되시거나관련 증상이 있을 경우 가까운 선별검사소에 방문하시어 검사 받으시길 권유드립니다. 감사합니다.
평가
응원하기
빈뇨, 긴박뇨가 있을 때 방광염이나 요도염 가능성이 높은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 보실 때 통증이나 타는 듯한 느낌, 불편감은 없으셨나요?과거 특별한 증상이 없다 말씀하신 것처럼 빈뇨나 급박뇨 그리고 배뇨시 통증이 있었다면 방광염 등 요로감염을 의심해 볼 수 있습니다. 모든 증상이 동시에 나타나기도 하지만 이런 배뇨 증상 중 일부만 나타나기도 합니다.소변검사를 통해 요로감염 여부를 확인하며, 진단시 항생제를 복용하여 치료 합니다. 약을 드시는 기간 동안은 물을 충분히 드시는 것을 권유합니다.다른 원인은 과민성방광 등 신경학적 이상에 의해 발생할 수 있습니다. 소변검사와 함께 초음파, 배뇨검사 등을 추가로 시행할 수 있습니다. 두 가지 모두 치료 시기가 늦어지면 치료가 어려워지거나 치료 기간이 길어질 수 있으므로 가급적 빨리 내원하시어 진찰 받으시길 권유드립니다. 감사합니다.
평가
응원하기
역류성 식도염과 구토 증상 관계
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위식도역류질환 (역류성 식도염은) 위 내용물이 식도로 역류하여 불편한 증상을 일으키거나,역류성 식도염이 심해질 경우 식도에 염증이 생기면서 들러붙는 식도유착, 식도부위의 궤양이나 출혈이 생길 수 있고오랫동안 진행될 경우 식도 안쪽 공간이 좁아지거나 폐쇄되는 식도 협착이나 식도암의 전단계인 바렛식도까지 생길 수 있습니다.구토를 할 경우 위산과 함께 위에 남아 있는 음식물이 식도로 역류하므로 역류성 식도염이 악화될 수 있습니다.또한 반복적으로 심하게 구토를 하게 되면 식도 점막이 찢어지는 말로리-바이스 증후군이 발생할 수 있어 위험합니다.반복적으로 구토가 있다면 원인을 확인하기 위해 위내시경 등 추가 검사를 받아보시는 것이 필요할 수 있습니다.다행히 역류성 식도염 이외 특별한 이상이 없다면 약물치료를 꾸준히 하시고 생활습관 교정을 통해 치료해 볼 수 있습니다. 1) 과식하거나 기름진 음식, 탄산음료, 커피 등을 피하는 것이 좋습니다. 2) 하부식도로 위산이 올라오는 것을 막기 위해 머리 쪽을 높인 상태로 수면을 취하는 것이 좋습니다. 3) 식후 바로 눕지 않도록 하며 취침 전 음식섭취는 피하도록 합니다. 4) 술이나 담배는 피하는 것이 좋습니다 5) 몸에 꽉 끼는 옷은 위 압력을 높일 수 있습니다. 6) 비만인 경우 체중을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 감사합니다.
평가
응원하기
빈혈증상과 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈색소가 일정 수준 이하로 낮을 경우를 빈혈이라고 부르고 가장 흔한 증상은 운동시 호흡곤란, 숨참, 피로감, 어지럼증 등이 있습니다. 정도가 경한 경우는 철분이 많은 음식 섭취만으로 호전이 되지만, 빈혈 정도가 심한 경우 체내 출혈 여부를 확인해야 하며 철분제 복용 등이 필요할 수 있습니다.혈액검사에서 빈혈수치가 정상 범위에 있었다면 어지럼증은 빈혈 이외 다른 원인에 의해 발생할 수 있습니다.두통이 동반되거나 주변이 빙글 도는 것 같은 양상의 어지럼증, 구토를 일으킬 정도의 심한 어지럼증이 있다면 내원하시어 어지럼증의 원인을 확인하고 치료하시는 것이 필요할 수 있겠습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
B형 간염주사를 기간내에 못맞았는데 다시 처음부터 맞아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.B형간염 예방접종은 말씀하신 것 처럼 총 3회 접종하며,3차접종은 2차접종으로 부터 최소 5개월 이후 진행하도록 권고하고 있습니다. 5~12개월 이내 접종시 항체 획득에는 큰 지장이 없는 것으로 알려져 있으며 예방접종시에는 최소간격이 항체 획득에 더 중요하게 관여합니다.권유받은 접종기간으로 부터 1개월가량 지났더라도 2차접종으로 부터 6개월 정도이므로 3차 접종을 하시고 1차 부터 새롭게 접종하실 필요는 없습니다.항체 획득 여부 확인을 위한 혈액검사는 권장하지 않으나, 입원 등의 이유로 B형간염 항체 검사를 하셨을 때 혹시 항체 생성이 되지 않았다면, 4차 접종이 가능하며 4차 접종으로 부터 1개월 후 혈액검사를 시행하여 항체 여부를 확인 후그 때에도 항체가 확인되지 않았다면 5,6차 접종 (이전 차수로 부터 1개월, 5개월 간격)을 받으실 수 있습니다. 감사합니다.
평가
응원하기
코로나 검사는 일반 병원에서도 할수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나19 검사는 보건소 뿐만 아니라 일반 병원 중 선별진료소를 운영하고 있는 병원에서도 가능합니다.https://www.mohw.go.kr/react/popup_200128_3.html위 웹사이트에서는 지역별로 운영 중인 선별진료소를 조회할 수 있습니다.원하시는 지역을 검색하시면 보건소 뿐만 아니라 일반 병원도 조회가 가능합니다. 감사합니다.
평가
응원하기