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영양제, 철분제 선택과 복용 루틴 궁금합니다
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.철분제는 기본적으로 변비증상이 있는 편입니다.다만 무기이온이 결합된 형태는 함량은 높으나 위장장애나 변비가 나타날 확률이 있고, 유기산이 결합된 형태는 함량은 적지만 위장장애 및 변비가 나타날 확률이 적습니다.철분은 산성을 띄는 성분과 함께 복용 시 흡수율이 높아지므로 비타민C를 복용할 때 같이 먹으면 시너지효과가 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.02.27
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갱년기에는 유산균 선택 어떤 걸 해야 할까요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.유산균은 1억마리 이상의 균종이 보장되는 것을 복용하는 것이 좋으며, 3개월 이상 꾸준히 복용해야 체내에 무사히 정착하여 효과를 나타냅니다.또한 여성의 호르몬 건강이나 질건강을 유지하는 데에는 듀폰다니스코 사에서 배양한 균종이 특히 좋습니다.인근 약국에서 상담 후 해당 균종이 함유된 유산균을 추천받아 복용하는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 영양제
24.02.27
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제왕절개 흉터 연고는 어떻게 바르고, 얼마나 발라야 되나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.헤파린이나 알란토인 등의 성분이 함유된 연고가 착색을 방지 및, 색을 연하게 하는데 도움이 될 수 있습니다.4년이 되었다면 하이드로퀴논 등의 강한 성분의 연고를 사용해야 할 수도 있으며, 피부과에 내원하여 레이저치료를 받는 방법도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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가글 후 가글액을 뱉은 후 남아있는 가글액 삼켜도 되나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.가글액은 인체에 무해한 성분으로 구성되기 때문에 소량은 삼켜도 지장이 없습니다.다만 과량을 삼킬 경우 위장점막을 자극하여 속쓰림이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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손바닥에 피멍울은 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.감염으로 인한 상처인 경우 치료를 위해 경구용 항생제가 필요할 수 있고,종양 등으로 인한 경우라면 양성인지 음성인지 검사가 필요하므로 피부과에서 진료를 보는 것을 권장합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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아침 식전에 먹는 약을 먹고 점심을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.공복에 복용해야 흡수율이 높은 성분으로, 꼭 30분 후에 식사를 해야하는 것은 아닙니다.따라서 항상 일정한 시간에, 공복인 상태에서 복용하기만 한다면 식사 유무는 크게 영향을 끼치지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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잠이 잘 오지 않아 멜라토닌을 복용을 해볼까하는데 효과가 있을까요
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.멜라토닌은 중추신경에서 수면을 유도하는 호르몬으로 작용합니다.해당 성분이 혈중에 풍부하게 존재할 때 졸린 상태가 유도될 가능성이 높아지므로, 멜라토닌을 주성분으로 하는 취침전 서카딘의 복용이 숙면을 취하는데 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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엔테론정 과 레스베라트롤 복용문의드립니자
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.레스베라트롤은 주로 항염증, 항산화에 사용하는 일종의 건강기능식품입니다.엔테론과는 별다른 상호작용이 없으므로 함께 복용이 가능합니다.황반변성으로 인해 노안이 진행중이라면 루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴, 비타민A의 복용이 황반변성 진행속도를 늦추게 만들어 회복에 도움이 될 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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마이보라에서 순아리정 바꾸려고요
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.피임약을 변경하는 경우에는, 피임효과를 유지하면서 바꾸려면 기존 팩을 모두 복용 후 휴약기를 가진 다음에 변경하는 것이 안전합니다.도중에 변경할 경우 부정출혈의 위험성이 있지만, 일주일 정도 이중피임을 병행한다면 피임 효과에는 큰 지장이 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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영양제 복용하려고 하는데요 봐주세요
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.현재 복용중인 방법대로 섭취해도 괜찮습니다.다만 비타민D와 칼슘의 경우에는 장기간 고함량으로 복용 시 요로결석이나 고칼슘혈증이 나타날 수 있으니, 주기적으로 혈액검사를 했을 때 칼슘수치가 너무 높지는 않은지 확인해야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.02.27
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