부주상골이 아파서 병원 왔는데 주사를 안놔주던데 물리리료로 나을 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.아마 이전에 맞으시던 주사가 스테로이드 주사일텐데 너무 자주 맞으면 오히려 조직이 약화되기 때문에 적절한 간격을 두고 맞는게 맞겠습니다. 주사 횟수 및 통증을 줄이기 위해서 해당 부위의 부하를 줄이는 노력을 하셔야겠습니다.
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화장실을 자주 가게 되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대장검사라고 이야기하신건 대장내시경을 이야기 하시는건가요?하루에 두번정도 대변을 보는건 횟수상 정상적이지만 단순 변의가 느껴지는게 아니고 복통이 동반된다면 소화기 내과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다. 과민성 대장 증후군의 가능성이 있겠습니다.
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피푸과 진료 후 상처 후시딘 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 바르셔도 됩니다. 항생제가 주성분이기 때문에 바르시면 감염의 가능성이 줄어들고 윤활제 역할을 하기 대문에 습윤한 환경을 제공해서 상처 회복에 도움이 되겠습니다.
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티눈 시술 후 재발 방지하는 방법알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.티눈은 국소부위에 압력이 계속 가해지면서 생깁니다. 그 부위에 압력을 줄이는게 결국은 예방법이 되겠습니다. 그래서 진료보신 선생님은 걷지 말라고 이야기 해주신거구요.티눈이 발바닥 어느 부위에 생기셨나요? 쿠션이 많은 깔창을 사용하면 도움이 될 수 있겠습니다.
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걷기만 하면 어색함을 느끼는 증상(정신건강분야,불안장애)
안녕하세요. 남희성 의사입니다.어색함이라고 표현하셨지만 불안감의 한 표현이라고 생각됩니다. 대화가 끊기면 안된다는 불안감도 잇어보이시구요. 정신과 전문의가 아니라서 어떤 방식으로 해결해야하는지는 모르겠지만 정신건강의학과 진료가 필요성은 확실히 있다고 생각됩니다.
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근력운동시 복근 힘 주는방법 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.복압을 높여서 척추를 단단하게 고정하려고 하는 행동이기 때문에 복근에 힘을 주고 배를 안으로 집어넣는다고 생각하셔야합니다. 복식호흡이나 배를 내미는 자세와는 전혀 다릅니다.
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왼쪽 발목의 안쪽 복숭아뼈 부근에 통증을 느끼고 있습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.엑스레이에 혹시 부주상골이 있다는 이야기는 안하시던가요?발목을 능동적으로 내전하거나 수동적으로 외전할 때 통증이 있다면 Tibialis posterior 라는 근육의 힘줄염일 수 있겠습니다. 체외충격파가 도움이 될 수 는 있겠지만 우선 정확한 진단을 하고 그에 맞는 치료를 하는게 더 적절하다고 생각됩니다.
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장염 걸렸을때 쌀국수 먹어도 되나요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.장염이 심한 경우에만 금식을 통해서 위장관 휴식을 취하면 되고 증상이 가벼울 경우에는 굳이 금식하지 않으셔도 됩니다. 금식을 하게되면 오히려 탈수 및 영양분 부족이 생길 수 잇기 때문입니다.
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갑자기 변비가 생겼는데 원인이 멀까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.변비가 얼마나 되셨나요? 일주일에 변을 몇번 보시는 상황인가요? 변이 많이 딱딱하게 나오시나요?일반적으로는 식이섬유 섭취의 감소 및 활동 감소로 인한 위장관 운동 저하가 원인입니다.
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물리치료를 받으면 어떤효과를 볼수있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.물리치료도 여러가지가 있습니다. 대표적으로 열치료, 전기치료가 있지만 이외에도 레이저치료, 견인치료, 냉치료, 수치료 등등이 있습니다. 각 물리치료마다 적용하는 질환들이 있으며 다 효과가 다릅니다. 온열치료는 보통 근육이나 연조직들을 이완시켜주고 혈액순환을 증가시켜 세포 조직의 회복을 도와줍니다. 전기치료는 통증의 역치를 높여줘서 통증을 줄이는데 목적이 있습니다. 구체적으로 어떤 물리치료가 궁금하신지 이야기하시면 그에 대한 설명을 답글로 달겠습니다.
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