답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 우리 체액과 비슷한 성상의 인공눈물로 씻어내면 이물감이 덜하겠지만 수돗물로 씻으신다고 안구나 각막이 손상되지는 않습니다. 씻으셔도 됩니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.여드름은 피지분비가 많아져서 생기는 문제입니다. 스트레스를 많이 받으면 몸안에서 코티솔이라는 호르몬 분비가 많아져서 피지 분비가 많아집니다. 스트레스를 줄이고 건강한 생활을 해주시는게 좋겠습니다. 코티솔은 스트레스 호르몬으로 단순히 심리적인 스트레스 이외에도 우리 몸에 스트레스가 가해지면 분비되기 때문에 피곤하지 않게 컨디션 관리를 해주셔야겠습니다. 기름기 있는 음식이나 밀가루는 오히려 큰 상관이 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.휴식이 우선 가장 중요하며 손목 터널에는 손가락 굽힘근의 힘줄들이 많이 지나가기 때문에 손가락과 손목의 사용량을 줄이셔야겠습니다. 이외에 스테로이드 주사를 맞는다거나 온찜질이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 진료를 받아보시는게 좋겠습니다. 가벼운 단계의 분노조절장애일 수 있겠습니다. 분노조절장애가 아니더라도 스트레스를 해소하는 방법에 대해 들어보기 위해서 진료를 한번 보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.성대결절은 학원강사나 가수같이 목소리를 많이 써야하는 직업에서 성대 주변에 결절이 생기는 상황입니다. 작성자분같이 상기도감염 후에 목이쉰 상황에는 맞지 않는 설명입니다. 최근 감기환자들을 보면 목소리가 잘 쉬는데 상기도감염중에서 후두쪽에 염증을 일으키는 바이러스가 많이 돌고있는듯 합니다. 시간 지나면 좋아질거니까 걱정 안하시고 기다리시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.눈주변이 떨리는 증상을 myokimia라고 합니다. 건강한 사람에게도 나타날 수 있으며 마그네슘이 떨어진 경우 발생할 수 있어 쉬운 교정 방법으로 마그네슘 보충을 많이 시행해봅니다. 최근에는 영양분을 다들 충분히 섭취하시기 때문에 마그네슘 부족에 의한 눈 떨림은 많지 않습니다. 만약 마그네슘 보충으로도 호전이 없고 증상이 점점 심해진다면 다른 원인들에 대해 확인하기 위해 신경과나 신경외과를 방문하시는게 좋겟습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.기침이 두달동안 지속된다면 그냥 지나갈 문제가 아닙니다. 2달 이상의 기침은 만성기침이라고 하는데 만성폐쇄성 폐질환, 후비루증후군, 역류성식도염에 의한 기침 등등을 생각해봐야겠습니다. 가래가 동반되는 경우는 만성폐쇄성 폐질환이기는 한데 나이도 20대시고 흡연을 하지 않는다면 이것도 가능성이 낮습니다. 여튼 그냥 지나치실 상황은 아니니 호흡기내과 진료를 꼭 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.당연히 당성분 함량이 훨씬 적기때문에 당뇨 환자분들에게 훨씬 유리합니다. 일반콜라보다 훨씬 혈당 증가가 적습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이렇게 목에 근육이 잘 뭉치는 경우에 디스크 내장증인 경우가 매우 많습니다. 경추의 디스크가 살짝 찢어지는 상태로 목통증 및 연관통으로 어깨에 통증이 많이 동반되는데 근육통과 양상이 매우 비슷해서 근육통인줄 알고 지나가시는 경우가 많습니다. 이유 없이 근육이 뭉친다 싶으면 반드시 디스크 내장증을 의심하고 경추 전만 자세를 잘 유지해주셔야 디스크가 아물면서 치료가 되겠습니다. 물리치료라던가 근육을 풀어주는 마사지, 온찜질, 스트레칭, 주사치료가 일시적인 통증을 완화시키는데는 도움이 되지만 결국 경추전만 자세를 잘 해주셔야 원인인 디스크가 좋아지면서 해결이 됩니다. 아래 서울대학교병원 정성근교수님 영상을 참고하시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.구조적으로 덩어리가 생겨서 삼키는게 힘들다면 액체종류보다 덩어리가 있는 고형식이 먼저 불편감이 생기는 경우가 많습니다. 지금 이야기하시는것과 같이 침삼키는것만 불편하다면 구조적으로 무언가 생겨서라기 보다는 삼킴과관련된 근육들이 조화롭게 작동하지 못해서를 생각해볼 수 있겠습니다. 삼킴검사를 한번 해보시는게 좋고 이비인후과 및 재활의학과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다.