답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.발바닥 어느 부위에 통증이 있으신가요? 가장 흔한 원인은 족저근막염입니다. 아침에 일어나서 첫발을 내디딜때 통증이 가장 심하고 걷다보면 오히려 통증이 줄어든다면 족저근막염의 가능성이 아주 높습니다. 발을 잘 안쓰다가 단기간 사용량이 늘어나면 생길 수 있습니다. 아래 그림에 보이는것과 같이 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다. 이외에도 병원에서 체외충격파나 온열치료 같은 치료를 시행할 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사실 의학적으로는 귀를 굳이 파시지 않아도 됩니다. 귀 안에는 섬모 (털)이 존재하는데 이 털들이 미세하게 움직이면서 귀지를 밖으로 빼내주기 때문입니다. 오랫동안 귀를 파지 않으면 귀지가 저절로 밖으로 나오는 경험을 해보셨을겁니다. 귀를 파지 마라고 이야기하는 이유는 귀를파다가 간혹 외이도에 상처를 내고 외이도염이 생기는 경우가 많기 때문입니다. 귀가 간질거리신다면 아마 가벼운 외이도염이 있으실 가능성이 있겠습니다.청결을 위해서 바깥쪽 귀만 살짝 청소해주시고 귀 내부는 건드리지 않으시는게 안전하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.항문외과 진료를 통해 치질, 치열, 치루같은 질환들에 대한 평가를 받아보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.감기는 바이러스 감염질환이기 때문에 항생제를 사용할 필요가 없습니다. 일반적으로 감기때는 발열이 없지만 간혹 가벼운 발열이 생길수는 있습니다. 세균감염에 의한 편도염이나 인후두염의 경우 목을 시진했을 때 편도비대나 인두발적이 관찰되고 감기보다 흔하게 발열이 동반되어 이때는 항생제 사용을 고려해볼 수 있습니다. 진찰결과 세균감염이 의심될 때 항생제를 사용한다고 생각하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.내측 상과염을 진단받으신 상황이네요. 골프엘보우가 이름이 그렇게 붙여졌을 뿐이지 골프를 하지 않는 사람에게 훨씬 더 많이 생깁니다. 옛날에는 골프를 치다가 손목 굽힘근이나 손가락 굽힘근의 힘줄에 손상이 생기면서 병이 온다고 해서 골프엘보우라고 불렀는데 시간이 지나면서 병의 기전이 이런 스포츠에 의한 손상보다 나이가 들면서 힘줄이 노화됨으로 인한 힘줄병증임이 밝혀졌습니다. 제가 예전에 만들었던 발표자료인데 이렇게 다양한 치료방법이 있습니다. 지금 하셔야하는 가장 중요한건 힘줄강화운동입니다. 치료실에서 운동하시는게 가장 적절하고 집에서는 0.5kg~1kg의 가벼운 아령 (생수통)으로 손목 굴곡 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다. 아래의 영상을 보시면 물통을 들고 손목을 굽히는 운동을 하는데 이걸 따라하시면 되겠습니다. 운동할 때 가벼운 통증이 발생할 수 있는데 통증을 참고 운동을 하시는게 맞습니다. 통증이 심하다면 무게를 낮추거나 동작의 속도를 낮춰주시는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.갑상선 호르몬이 가지고 있는 가장 중요한 기능은 신진대사를 조절하는겁니다. 갑상선 기능이 증가하면 대사가 빨라지면서 에너지 소모가 많아지고 살이 빠지면서 더위를 못참는 증상이 생길 수 있습니다. 반대로 갑상선 기능이 저하되면 에너지 소모가 떨어지고 피곤하고 기력이 없어지면서 살이 찌고 추위를 못참는 증상이 생길 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.인공지능 챗지피티 답변이 없습니다. 아래 전문 분야 - 의료 카테고리에 질문을 다시 올려보시기 바랍니다.제균치료시 사용하는 항생제가 다양하고 약마다 식전에 복용하는 약도 있고 식후에 복용하는 약도 있습니다. proton pump inhibitor라고 하는 위산 분비 억제제는 식전에 복용하는게 맞습니다. 테트라사이클린같은 항생제 또한 식전에 복용하는게 맞습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.140/90 이 넘어가면 고혈압으로 진단하고 약을 먹게됩니다. 아직은 생활교정을 해볼만한 상태이고 가장 중요한건 싱겁게 먹는것입니다. 또한, 매일 30분 이상 유산소운동 및 근력운동을 해주시면 안정시 부교감신경이 항진되어 혈압이 낮아질 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.명치쪽 상복부가 불편하신가요 아니면 아랫배가 불편하신건가요?맵고나 짠 자극적인 음식 섭취를 줄이시고 식사후에 가벼운 산책을 통해서 위장관 운동을 촉진시켜주시는게 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아직은 가볍지만 공황장애의 가능성이 있어보입니다. 공황장애는 불안장애의 일종으로 불안이나 긴장감이 유발될만한 상황이 아닌데도 불안이 생기면서 그 정도가 과도하여 심박수가 빨라지고 죽을것같은 느낌까지 들게됩니다. 항불안제를 복용하면 증상이 많이 줄어듭니다. 우선은 정신건강의학과 진료를 받고 진단 및 치료를 받아보시는게 적절하겠습니다.