답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.생활습관이 불규칙하실거니까 아마 식사도 규칙적으로 챙겨먹지 못하실겁니다. 저도 고등학교를 갓 졸업했을때는 183cm에 50kg 이었습니다. 지금은 열심히 운동해서 80kg정도 나갑니다. 살이 잘 찌지 않는 사람들은 근육을 몸에 붙여서 살을 찌우는 수 밖에 없습니다. 근력운동을 해주셔야겠고 근력운동을 하다보면 식사량도 자연스럽게 같이 늘어나실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.아래 그림중에서 어느 부위에 통증이 있는지 알려주시면 가능성이 높은 진단명을 알려드리겠습니다. 의자에 앉지 않고 바닥에 앉거나 쪼그려앉는 자세는 무릎건강에 아주 좋지 않습니다. 이런 자세들을 최소화 해주시는게 통증 완화에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 공황장애의 가능성이 있어보입니다. 공황장애는 불안장애의 일종입니다. 공포감이나 불안감이 생겨야할 합당한 상황이 아닌데 이런 느낌이 생긴다면 불안장애의 가능성이 있습니다. 혼자서 극복하는게 쉽지 않습니다. 정신건강의학과 진료를 꼭 받아보시고 도움을 받으시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.우리 혈액에는 다양한 전해질이 들어있습니다. 가장 많이 들어있는 양이온에Na+이고 가장 많이 들어있는 음이온이 Cl-입니다. 이 둘을 합치면 NaCl 소금이죠. 소듐(나트륨)은 신경이나 근육에서 전기신호를 만들어내는데에도 사용됩니다. 이렇게 없어서는 안될 영양분이지만 과할 경우에 고혈압을 유발할 수 있고 위에 자극이 되어 위암의 위험인자가 될 수 있기 때문에 과도한 섭취를 하는건 좋지 않겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.방광은 400cc 정도 차면 요의를 느끼게 되어있습니다. 물론 1L 이상 저장할 수 있게 늘어나기 때문에 지금까지 문제가 되지는 않으셨겠지만 반복되면 과민성 방광이 되어 소변이 400cc 미만으로 조금만 차도 소변을 보고싶어지는 증상이 생길 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.꾸룩꾸룩하는 소리를 이야기 하시는걸까요?위장관이 한꺼번에 움직이면서 나는 소리로 병적인 현상은 아닙니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.공복혈당은 8시간동안 충분히 금식을 지키고 측정을 하는게 맞습니다. 만약 한번이라도 8시간 금식에서 126g/dL를 넘어간다면 내분비내과 방문하시고 당뇨병에 대한 추가 검사를 해보시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이명은 원인이 다양합니다. 치료가 되는 이명이 있고 안되는 이명이 있습니다. 이걸 구분하기 위해서는 이비인후과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다. 시기를 놓치면 치료가 안되는 경우가 있어 바로 이비인후과 진료를 보시는게 적절하겠습니다. 이명은 진료를 봤을 때 원인을 추정할 수 있는 경우가 71%, 원인불명인 경우가 29%정도 됩니다. 원인을 추정할 수 있는 경우중 내이질환 20%, 소음 15%, 두경부 외상 13%, 외이염 및 중이염 7%, 약물6%, 상기도염 3%, 스트레스 3%, 피로 1% 정도 차지하고 있습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.400cc가 넘어가면 요의를 느끼게 되는데 한번에 1리터 소변을 보셨다면 양이 많기는 합니다.만약 증상이 지속된다면 요붕증이 있는건 아닌지 신장내과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.고지혈증은 합병증이 무서울뿐 특별한 증상이 생기지는 않는 질환입니다.수치 증가는 저지방식이, 체중조절, 하루 30분 이상 운동, 하루 섭취 칼로리를 줄이는 방법을 통해 개선할 수 있습니다. 탄수화물을 많이 먹어도 몸에 저장될때는 지방으로 저장될 수 있습니다.오메가 3 섭취도 수치 저하에 도움이 됩니다.