대변색이 약간 붉은 느낌인지 확인부탁드립니다.(사진주의)
안녕하세요. 남희성 의사입니다.전혀 문제가 되지 않는 변색입니다. 변의 색이 어둡거나 진한 갈색이라고 전혀 문제가 되지 않습니다 의학적으로 문제가 되는 변의 색은 혈변이 나오거나 완전히 검정색 변인 흑색변이 나올때 입니다. 흑색변은 상부 위장관 출혈이 위산에 노출되어 산화되어 완전한 검정색으로 변하는 현상이기 때문입니다.
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노콘으로 해도 피임약 복용중이면 괜찮을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.경구 복합경구피임제는 피임률이 매우 높은 피임법입니다. 사정도 하지 않으셨다면 임신 가능성이 없다고 보셔도 되겠습니다.
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대상포진 예방주사 적정 나이 알려주세요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.대상포진 예방주사는 최근에 시판된 싱그릭스주를 맞으시는게 맞겠습니다. 예방율이 이전에 사용하던 주사제들보다 훨씬 높기 때문에 대부분 싱그릭스주로 대체되고 있는 상황입니다. 싱그릭스주는 2회 접종합니다. 싱그릭스주는 만 50세 이상에서 사용이 허가되었기 때문에 면역억제를 일으키는 질환을 가지고 있으신게 아니라면 10년 후 만 50세가 되고 접종하시면 되겠습니다. 가격은 예방접종이라는게 급여 항목이 아니고 비급여항목이기 때문입니다. 급여는 국가에서 가격을 정해놓고 치료비의 일부는 건강보험에서 나오고 일부만 내가 본인부담하는거고 비급여는 국가에서 전혀 관리하지 않으며 전액 본인이 내는 진료 항목을 이야기합니다.
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눈에 락스 희석물이 틔었는데 어떻해야 하나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.시간이 많이 지난 상태라서 도움이 되지는 않겠지만 미리 알아두시고 다음번에 참고하시기 바랍니다 우선 락스 희석물이 튀면 작성자분이 하신것과 같이 잘 씻어내시는게 가장 중요합니다. 눈에 불편감을 줄이기 위해서 생리식염수로 씻어주시는게 가장 좋겠지만 생리식염수가 없으실 수 있으니 이럴때는 수돗물로 씻어주셔도 됩니다. 병원에서는 한쪽 눈을 씻어낼 때 생리식염수 1L 정도를 사용합니다. 눈의 불편감은 아마도 체액과는 삼투압이 맞지 않는 수돗물로 눈을 씻어내셔서 생기는 증상일겁니다. 락스가 화학적으로 각막이나 결막을 손상시키더라도 안압을 증가시킬 이유는 없겠습니다. 눈에 충혈이 생긴다면 스테로이드 안약을 사용하는게 도움이 되겠지만 충혈이 없다면 굳이 스테로이드 안약을 사용하실 필요는 없겠습니다.
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핀제거 수술 했는데 피주머니 달고 나왔어요 ㅜ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.수술이 간단하고 안간단하고와 피주머니를 다는건 일치하지 않습니다. 한번 수술을 하면 유착이 생기기 때문에 핀 제거시에는 이 유착들을 다 뜯어내면서 수술을 해야하고 수술 후에 내부에 피가 고일 수 있습니다. 그래서 피부 안에 피가 고이는걸 막기 위해서 피주머니를 사용할 수 있겠습니다.
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허리가 좀 결린다고 해야 할까요???
지금 작성자분이 아셔야할건 지금의 작업 자세가 허리에 매우 좋지 않다는겁니다. 허리 관리를 하시려면 허리를 최대한 굽히지 않아셔야합니다. 물건을 들어야한다면 허리를 꼳꼳이 세우고 무릎과 고관절을 굽혀서 물건을 들어올리셔야합니다. 스쿼트 자세와 비슷하겠습니다. 술을 먹어서 간이 망가졌는데 술을 끊지 않고 간이 좋아질 수가 없습니다. 마찬가지로 지금의 자세가 허리를 망치고 있는데 이 자세를 고치지 않으면 절대 허리통증이 좋아지실 수 없습니다. 아래 영상을 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. 지금의 통증은 디스크 섬유륜 일부가 찢어지는 디스크내장증의 증상일 가능성이 높습니다.
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귀에 물이 들어간 후 제거하지 않으면 문제가 생길 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.귀속의 물은 자연적으로 증발이 되기 때문에 굳이 제거하려고 애쓰지 않으셔도 됩니다. 면봉이나 수건을 외이도에 집어넣다가 상처가 나서 외이도염이 생기기 때문에 이건 바람직하지 않은 방법이겠습니다. 귀를 아래로 하고 가볍게 뛰어주시는 정도의 방법을 사용해보시고 이래도 물이 빠져나오지 않는다면 그냥 두시다보면 알아서 빠져나오고 남은 물은 증발해서 없어지겠습니다.
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제모도 잘못하면 피부병이 생길 수 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.피부를 확인해봐야겠지만 털이 다시 자라나는 과정에서 모공이 닫혀서 ingrowing hair라고 하는 문제가 생겼을 가능성이 높겠습니다. 모공의 구멍이 닫히지 않게 제모 후에 각질을 제거해주는 이유가 여기에 있습니다. 피부과나 제모샵에 가셔서 모공을 열어주시는게 도움이 되겠습니다.
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여자 겨드랑이 림프절 풀어주는게 좋나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.유방암 수술시에 림프관, 림프절을 통해 전이를 막기 위해서 림프절 절제를 하게됩니다. 그렇기 때문에 림프 순환에 문제가 생기고 팔이 붓게됩니다. 이걸 림프부종이라고 하죠. 그런데, 유방암이 없는 사람에서 림프순환을 촉진하려고 겨드랑이 림프절을 풀어줄 이유가 전혀 없겠습니다. 팔도 붓지 않고, 현재도 림프절 및 림프관이 잘 작동하고 있어서 림프 순환이 잘 이루어지고 있는데 굳이 림프절을 풀어주는게 도움이 되지 않겠으며 유방암을 예방해주는 효과가 있을 이유도 없겠습니다. 유방세포에서 돌연변이가 생겨 유방암이 생기는것과 림프절의 순환은 전혀 연관이 없으니까요.
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침대에서 자다 일어나다가 허리에 뚝 소리가 나서 아픈데 디스크 일까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 이런 경우에 대부분 디스크의 섬유륜이 찢어지는 디스크 내장증이 그 원인입니다. 단순 근육통으로 오인하고 넘어가는 경우가 많은데 이러면 디스크 관리가 되지 않아 추후에 디스크 탈출로 진행할 수 잇기 때문에 다시 섬유륜이 찢어지지 않도록 요추전만으로 자세 교정을 해주시는게 매우매우 중요하겠습니다. 근육통으로 오인하거나 병원에서도 그냥 간단하게 근육통입니다 하고 넘어갈 수 있는 이유는 섬유륜이 찢어져도 초기에는 별다른 치료 없이 자연적으로 붙고 회복되기 때문입니다. 하지만, 이 찢어짐이 반복되고 섬유륜 층이 점점 더 찢어지다보면 전층이 다 찢어지면서 디스크 탈출로 진행할 수 있습니다. 이런 진행을 막기 위해서 요추전만 자세 교정이 필요하다는거죠. 아래 영상 2개를 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시는게 매우 큰 도움이 되겠습니다.
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