양반다리를 오래못하는건 평소 자세의 문제인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.그게 아니고 양반다리가 혈액순환을 크게 방해하고 허리, 무릎, 골반 관절에 매우 좋지 않은 자세인겁니다. 무릎과 골반 관절을 비틀리게 만들며 허리를 굽게 만들고 디스크내압을 높혀 허리 통증을 유발합니다. 근골격계 질환을 보는 의사들이 가장 피하라고 이야기하는 자세가 양반다리입니다. 작성자분에게 문제가 있는게 전혀 아닙니다.
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두통(이마 근육 써서 아픈듯) 신경과 vs 성형외과
안녕하세요. 남희성 의사입니다.성형외과는 신체 형태에 변형이 되어 이걸 바로잡는 재건성형이나 미용적으로 신체의 형태를 변형시키는 수술을 하는 과입니다.두통과는 전혀 상관이 없는 과입니다.두통은 신경과 진료 항목입니다.긴장성 두통은 양성 두통에 속하며 양성 두통의 경우 보통 두통약에 잘 듣기 때문에 약을 먹고 지내시는 경우가 많은데 정확한 진단을 원하시면 신경과 진료를 받아보시는게 적절하겠습니다.
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혼잣말 하는거 그것도 정신병의 일종인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.이치에 맞지 않는 생각을 하고 객관적으로 없는 사실을 있다고 생각하는 모습이 있다면 정신분열병을 의심해봐야겠습니다. 누군가 자신을 도청한다는건 전형적인 망상 증상입니다.
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배가 너무 아픈데 어쩌면 좋을까요??
안녕하세요. 남희성 의사입니다.지금 상황에서 소화불량인지 장염이지는 구분해야합니다. 구역질이나 구토는 두가지 모두에서 있을 수 있어서 설사가 동반되는지 여부가 중요하겠습니다. 발열이나 설사가 생긴다면 소화불량은 아니고 장염일 가능성이 높으며 사실 가벼운 장염은 특별한 치료 없이도 자연적으로 1-2일이면 좋아지는데 발열을 동반하거나 설사를 5번 이상 한다면 내과 외래진료를 받아보시는게 적절하겠습니다. 응급실을 갈 정도로 응급 질환은 절대 아닙니다. 구토와 설사가 많고 실사를 못하다보니 탈수가 될 수 있어서 탈수 교정을 위해서 수액을 주게됩니다. 탈수가 걱정될 정도로 증상이 심하다면 수액을 맞으로 방문하시는게 맞겠습니다. 식사는 제대로 못하더라도 물이라도 충분히 챙겨먹어주시는게 탈수를 막는데 도움이 되겠습니다.
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눈이 불편한데 걱정이 되어 문의드립니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 이야기하신것과 같이 직접 접촉한게 아니라면 시간이 지나면서 좋아질 가능성이 높겠습니다. 조금 더 안전을 기하려면 눈을 인공눈물로 세척해주시는게 도움이 되겠습니다.
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발가락 부음과 가려움에 대해 질문드려요..
안녕하세요. 남희성 의사입니다.발을 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 혹시 각질이 벗겨지고있는 상태라면 무좀과 함께 동반된 봉과직염의 가능성이 있어보입니다. 피부과 방문하시고 진단을 받아보시면 되겠습니다.
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혈관에 쌓인 여러가지 노폐물을 운동으로 노폐물들이 없어질수가 있는건지 궁금합니다!!!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈관에 여러가지 노폐물이 쌓이지 않습니다. 혈관에 죽상경화라고 해서 지방성분이 쌓이는 경우는 있습니다. 이 지방성분이 한번 쌓이면 운동을 한다고 없어지지 않습니다. 그러니 혈관이 너무 좁아져서 문제가 생길 정도가 되기 전에 진행을 막아야겠습니다. 죽상동맥경화의 위험인자에는 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 스트레스가 있어서 이런 문제들을 최대한 조절해주시는게 도움이 되겠습니다. 운동을 이야기하셨는데 결구 당뇨, 고혈압, 고지혈증 이 세가지 가장 큰 위험인자들을 조절하는데 운동이 도움이 되겠으며 하루 30분 이상 유산소운동이나 근력운동을 해주시면 되겠습니다. 즉, 운동의 종류는 크게 상관이 없습니다.
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족저근막염으로 고생중인데 알려주세요..ㅠㅠ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.족저근막염의 특징적인 증상은 휴식 후 첫발을 디딜때 통증이 심해진다는겁니다. 이건 근막이 굳으면서 걸으려고하면 이 굳었던 근막이 풀리면서 통증이 심해지는겁니다. 그래서 자고 일어나서 처음 발을 디디면 통증이 가장 심하고 걷다보면 통증이 줄어드는 특징을 가지고 있습니다. 족저근막염은 시간이 지나면서 자연적으로 좋아지는 경우가 많으며 발 사용을 줄여주시고 푹신푹신한 깔창을 사용해주시는게 도움이 되겠습니다. 더 빨리 좋아지려면 알고있으시듯 온찜질, 마사지를 해주시는게 도움이 됩니다. 지금 무슨 스트레칭, 마시지를 해주시는지 모르겠는데 아래 보이는 마사지를 해주시면 도움이 되겠습니다. 효과가 없는것같아도 꾸준히 해주시면 더 빨리 좋아지는데 도움이 됩니다.
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소변후 요도통증있어요 소변볼때는없는데 보고 10분안에다시찌릿?샤르륵한데 ㅜㅜ소변검사도 부인과검진도 다햇는데도 이러네요 ㅜㅜ
안녕하세요. 남희성 의사입니다.요도통증의 가장 흔한 원인은 요도염이 맞으며 요도염, 방광염 이런 요로계 가염은 소변검사로 확인이 가능합니다. 소변검사시에 세균 검사를 하는데 정상인 경우 세균이 전혀 안나오고 감염이 잇는 경우에 세균이 검출되며 염증이 동반되면 적혈구나 백혈구가 함께 검출됩니다. 임상적으로는 요도염이 의심되는게 맞는데 검사 결과가 맞지 않아서 비뇨의학과를 진료 및 검사를 더 받아보시는게 적절해보입니다.
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임신 초기 라면 먹어도 되나요?????
안녕하세요. 남희성 의사입니다.라면은 염분이 너무 많이 들어있어 태아에게 좋지 않으며 아토피의 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 최대한 자제해야겠지만 너무 먹고싶다면 먹는다고 큰 영향을 미치지는 않겠습니다. 만약 섭취하게 되신다면 국물은 먹지 않으시는게 좋겠습니다.
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