답변 내역

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.지금 상태에서 가장 중요한 치료는 허리를 절대로 굽히지 않는 요추전만 자세의 유지입니다. 허리만 24시간 굽히지 않고 요추전만 유지하면서 생활하면 자연적으로 디스크는 회복하고 좋아집니다. 머리를 감거나 세수를 할때도 샤워기에서 허리 굽히지 않고 씻어주시는게 적절하겠습니다. 디스크가 완전히 아물고 통증이 완전히 없어지고나면 어쩔 수 없이 허리를 굽혀야하는 상황에서도 통증이 없어지실겁니다.디스크가 찢어진 지금 상태에서 운동을 통해 찢어진 디스크를 회복시키는 방법은 절대 없습니다. 그나마 걷기 운동이 도움이 되지만 이것도 통증이 없는 선에서, 요추전만을 잘 유지한 상태로 해주셔야겠습니다.브릿지는 엉덩이를 드는 과정에서 요추전만을 깨트리기 때문에 좋지 않습니다. 다른 이야기 들으실 필요없고 아래 영상 두개만 보시고 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다. https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Q5oNxFqXKSwhttps://www.youtube.com/watch?v=EaC9yC3NkRk 

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.22세라면 설장판이 닫혀있을 수 밖에 없습니다. 남성에서는 보통 18세경 성장판이 닫히고 성장이 끝납니다. 성장판을 엑스레이를 찍어서 검사하기 때문에 가격이 저렴합니다. 몇천원에서 몇만원정도 하겠습니다. 성장 클리닉을 진료하는 병원을 찾아가시는게 맞겠지만 성장기 청소년들을 진료하는거지 22세 성인은 해당사항이 없겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.단순히 수술을 했다는것만으로 장애진단을 받을수는 없습니다.장애라고 하는게 기능이 떨어졌다는 이야기고 관절에 구축이 생겨서 관절 가동범위가 줄었거나 마비로 인해서 근력이 떨어지는것 같은 기능상의 저하가 있어서 장애진단이 가능하겠습니다. 

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.지금 손가락을 굽혔다펼때, 손가락 끝을 책상 위에 짚었을때 통증이 없다면 골절을 걱정해서 X-ray를 찍어보실 필요는 없겠습니다. 지금 상황에서 골절 이외에는 주의가 필요한 문제가 없어보이구요. 타박상은 시간이 지나면서 자연적으로 회복이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.주의가 필요한 병적인 체중변화는 식습관 및 활동에 변화가 없는 상황에서 체중의 5% 이상 변화가 있을때입니다. 작성자분은 식습관의 변화가 있는 상태이기 때문에 병적인 체중변화로 볼 수 없겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.이야기하신 약들은 간대사가 높은 약들이 아니어서 복용하셔도 되겠습니다. 간수치가 많이 높지도 않은 편이구요. 감마 GTP는 주로 음주로 인해 증가하는 수치입니다. 간수치는 혹시 뭐때문에 높으신건가요? 음주때문인가요 아니면 지방간이 있으신건가요?간수치가 증가한 근본적인 원인을 찾고 그걸 해결하시는게 더 중요하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.혈당은 인슐린에 의해서 조절이 되고 이 인슐린은 췌장에서 분비됩니다. 그렇기 때문에 췌장암에서 인슐린 분비에 문제가 생기면서 당화혈색소가 높아질 수 있겠습니다. 하지만, 당화혈색소 증가만 가지고 췌장암을 진단할 수는 없습니다. 당화혈색소는 오히려 당뇨에서 가장 흔하게 증가합니다. 체중감소는 모든 암에서 생길 수 있는 증상이고 갑상선기능증가에서도 생길 수 있으며 감염질환에서도 생길 수 있습니다. 즉, 이야기하시는 체중감소, 당화혈색소 만으로 췌장암을 선별검진한다고 볼 수 없습니다. 췌자암을 알려면 주기적으로 복부 CT를 찍는게 가장 적절하겠습니다. 하지만, 췌장암 발병율 자체가 매우 낮기 때문에 국가 암검진에도 췌장암이 포함되어있지 않은겁니다. 췌장암이 걱정되시는분이라면 본인부담으로 주기적으로 복부 CT를 찍어보시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.이야기하시는 정도로 손가락에 변형이 생기지는 않겠습니다. 고령에서 손가락의 변형이 생기는건 골관절염 때문인데 아주 강하게 손을 사용하는 노동을 오랫동안 하시다보니 생기는 문제들입니다. 집에서 설거지를 하거나 휴대폰을 사용하는 정도로 골관절염이 생기지는 않겠습니다. 설거지를 매일 직업적으로 하시면서 관절에 강한 무게가 전달되는 경우에는 문제가 생길 수 있으니 관절에 통증이 생길 정도의 노동은 하지 않으시는게 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.X-ray 한장에 0.05mSv정도의 방사선에 노출됩니다. 저선량 CT의 경우 2.5~4mSv정도의 방사선에 노출됩니다. 1년에 100mSv 미만의 방사선 노출은 전혀 걱정하실 필요가 없는 정도입니다. 작성자분이 이야기하시는 검사를 모두 합쳐도 전혀 문제 없는 양으로 보입니다. 나팔관조영술 찍으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.인간을 포함한 포유류는 항상성을 가진 동물입니다.체온을 일정하게 유지시키려하는 동물이죠. 냉탕과 온탕을 왔다갔다 하는건 우리 몸에 건강하지 않겠으며 스트레스로 작용하겠습니다. 물론 건강한 성인에서는 이런 스트레스가 문제를 일으키지는 않겠지만 몸에 좋은 작용을 할만한 요소도 없겠습니다. 전신은 아니지만 손이나 발같은 신체 일부를 치료적으로 냉탕과 온탕에 번갈아 넣었다 빼는 대조욕을 사용하는 경우가 있기는 하지만 이건 자율신경계 작용을 억제시켜 통증 민감도를 낮추기 위해 신경통이나 복합통증증후군에서 적용하는 치료입니다.