답변 내역

안녕하세요. 남희성 의사입니다.여성의 경우는 폐경이라는 여성호르몬이 확 떨어지는 시점이 존재합니다. 아래 그래프에서 보면 40-50세가 그 시기겠습니다. 남성은 이렇게 확 떨어지는 시점은 없지만 두번째 그래프에서 보면 50-55세에 다른 시기보다는 조금 더 빠르게 떨어지는걸 볼 수 있습니다. 이 크기가 크지 않아서 첫번째 그림의 그래프에서는 일정한 속도로 떨어지는것처럼 표시한것을 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.거북목이 생기는 이유는 자세가 나쁘기 때문입니다. 목에서 나쁜 자세는 목을 앞으로 굽히는 자세입니다. 지금 이미 거북목이 생기신 경우라면 일단 평소 목을 앞으로 굽혀야 하는 상황을 모두 없애주셔야합니다. 내가 쳐다보는 물체가 내 눈보다 높이 위치해있어야 목을 굽히지 않을 수 있습니다. 핸드폰, 모니터, 티비, 책의 높이를 눈높이 이상으로 높게 위치시켜주시는게 도움이 되겠습니다. 거북목에 좋은 운동이나 스트레칭, 마사지를 하는것보다 거북목이 원인이 이 나쁜 자세를 먼저 해결하셔야합니다. 술을 먹어서 간이 나빠졌는데 간에 좋은 약 아무리 먹어봐야 술을 그대로 먹으면 아무 소용이 없습니다. 이렇게 자세를 교정하는 중에 보면 어딘가 뻣뻣한 근육들이 확인되실겁니다. 그 근육들을 스트레칭하고 마사지, 온찜질로 풀어주시는게 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.파스 사용법에 아마 제품마다 몇시간 사용하라고 명시해놧을겁니다. 대게는 6-12시간정도 사용합니다. 파스는 NSAIDs 성분의 소염제를 피부를 통해서 흡수시켜 통증을 억제하는 기능을 가지고 있습니다. 그런데 이 효과는 통증의 원인을 해결하는건 절대로 아니고 일시적인 통증 경감을 목적으로 사용할 뿐입니다. 통증이 한달동안 지속된다면 단순한 근육긴장이나 염좌가 아니고 진료를 받아보시고 진단을 받으셔야할 상황으로 보입니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.보호대 착용은 하셔도 됩니다. 보호대를 착용하더라도 발목 근육은 약해지지 않습니다. 그런데 보호대만 착용할 것이 아니라 아래 영상과 같은 발목 근육 강화와 위치감각훈련을 해주시는게 더 적절하겠습니다.

안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.허리가 삐끗했다고 표현하시는 경우에 염좌가 아니라 디스크내장증인 경우가 매우 많습니다. 디스크의 섬유륜 일부가 찢어지는 질환입니다. 이 디스크 내장증도 초기에는 1-2주 정도면 아물기 때문에 그냥 염좌라고 알고 넘어가시는 경우가 많습니다. 하지만, 디스크 내장증에서는 허리를 굽히지 않는 요추전만 자세를 잘 유지해주지 않으면 재발이 되기 때문에 내가 디스크 내장증임을 알고 요추전만 자세교정이 반드시 필요하겠습니다. 다리저림까지 생기셨다면 디스크 내장증을 넘어서 디스크탈출증이 생기셨을 가능성이 있어보입니다. 디스크 탈출에서도 마찬가지로 허리를 절대 굽히지 않는 요추전만 자세를 유지하고있으시면 자연적으로 회복이 가능합니다. 지금 허리 상태를 정확히 확인하고싶으시면 MRI를 찍어서 디스크 상태를 찍어보는 수 밖에 없습니다. 디스크탈출에서 방사통이 꼭 처음 디스크가 찢어질때 바로 생기지 않는 경우도 많습니다. 수핵이 화학적으로 신경 뿌리를 자극하기 때문에 그 염증이 생기는데 시간이 걸릴 수 있습니다. 아래 영상 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.생리과다가 있는 경우에 산부인과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다. 병적인 증상이 아닐수도 있지만 자궁과 관련된 질환이 있는 경우에도 생길 수 있는 증상이니까요.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.요도에서 소변과 정액 이외에 분비물이 나오면 이건 정상이 아닙니다. 하얀색 분비물은 우선 임균 감염을 의심해봐야하니 비뇨의학과 방문하시고 진료를 꼭 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.비뇨의학과나 산부인과 방문하시고 성병검사를 요청하시면 되겠습니다. 우선 익명으로 진료나 검사를 하는건 불가능합니다. 작성자분의 이름으로 검사를 하지만 해당 병원 진료 기록에만 남아있게 하는 방법은 있습니다. 검사비 일부를 건강보험공단에 급여로 청구 하려고 하면 진단명이 남기 때문에 그렇게 하지 않고 전액 본인부담을 하면 성병에 대한 진단명을 남기지 않고 진료를 보는게 가능하실겁니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.사후피임약을 관계 후 몇시간에 복용하셨나요?24시간 이내에 복용하셨다면 임신 가능성이 거의 없다고 보셔도 됩니다. 24시간이 지나더라도 그 피임 성공율이 조금씩 떨어질 뿐 임신 위험이 높지는 않습니다. 가임기에 질내 사정을 했을 때 임신율도 20-30% 정도입니다. 그리고 이 사후 피임약이 고농도 호르몬제이기 때문에 생리 시기에 영향을 줄 수 있어서 생리가 지연될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 남희성 의사입니다.만성피로증후군을 의심하기 전에 먼저 갑상선기능, 코르티코이드 기능같은 내분비 기능에 문제가 생긴건 아닌지 내분비내과 진료를 먼저 받아보시는게 적절해보입니다.