발목 염좌 2달다돼가는데 붓기 언제쯤 빠지나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.지금 체중부하시 통증은 있으신가요?오히려 너무 오래 고정을 하고 있어서 붓기가 생길 수 있습니다. 염증에 의한 붓기가 아니라 순환 부전으로 인한 붓기인거죠. 체중부하시 통증이 없다면 고정도 푸시고 관절가동범위 및 발목 재활운동 해주시는게 맞겠습니다. 온찜질 같이 해주시면 도움이 되겠습니다. 붓기가 있어서 냉찜질을 해야하는거 아닌가 잘못 판단하실 수 있는데 냉찜질을 하면 혈액순환이 떨어지고 염증때문에 부은게 아닌 순환부전에 의해서 부은 지금같은 상황에서는 혈액순환을 촉진해줄 온찜질이 필요합니다.
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관계한달후 임테기 걱정되네요. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.평소 생리주기는 규칙적이신가요?생리 예정일 몇일전에 관계를 가지신건가요?피임은 하고 관계를 가지신건가요?위 사항들을 알아야 임신 가능성이 있는지 걱정할 필요가 없는지를 가늠해볼 수 있겠습니다. 하지만 이것도 예측이고 결국 정확한건 테스트기로 여러번 확인을 해야겠습니다.
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방광염증세로 인해 성관계에 어려움이 있어요. 도움 주세요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.방광염 치료를 받고 있으신가요?방광염은 항생제 사용으로 잘 치료가 되는 질환입니다. 방광염이 해결되면 성교통도 없어지실겁니다.
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이거 다래끼 맞나요????????
안녕하세요. 남희성 의사입니다.다래끼가 아니라 알러지 반응인것 같습니다. 간지러움이 동반되는게 알러지의 가능성을 더 높힙니다. 냉찜질을 해주시면 되겠고 항히스타민제가 있다면 복용하시면 되겠습니다. 손으로 문지르시면 히스타민 분비가 더 늘어나서 증상이 더 심해지기 때문에 절대로 문지르시면 안되겠습니다.
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남자의 경우도 유방암에 걸릴수 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.네 드물지만 남성도 유방암에 걸릴 수 있습니다. 남자와 여자 가슴의 차이는 여성에서 호르몬에 의해서 유선조직이 발달하면서 커졌다뿐이고 남성도 같은 구조를 가지고 있습니다. 그래서 비만인 남성에서 지방조직에서 분비된 여성호르몬으로 인해서 유선조직이 발달하고 여성형 유방이 생기는걸 볼 수 있는겁니다.
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허리가 간헐적으로아픈데 자체적으로 해겔방법은없을까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.지금같은 경우에 디스크내장증인 경우가 많습니다. 디스크 섬유륜 일부가 찢어지는 상태로 이런 상태일때부터 허리를 굽히지 않는 요추전만을 지켜주시는게 매우매우 중요합니다. 허리를 하루종일 한번도 굽히지 않는다 생각하시기 바라며 아래 두개 영상을 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시는게 큰 도움이 되겠스빈다.
4.0 (1)
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손가락을 가위로 찝혔는데 피가고였어요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.그냥 두시면 자연적으로 흡수되고 없어집니다. 피를 빼려고 터트리는 순간 피부 방어막이 깨지기 때문에 감염을 예방하기 위한 소독과 드레싱이 필요해집니다.
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나이들어근육키위가는방법있나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.나이가 들었다고 해서 근력을 강화시키는 방법이 다르지 않습니다. 다만, 운동을 할때 강도를 조절해주셔야합니다. 젊은 사람들은 매일 근력운동을 권장하고 사용하는 무게를 8-12회 반복할 수 있는 무게로 설정하지만 고령에서는 하루 근력운동을 하면 하루는 휴식을 취하거나 유산소운동을 하는것이 좋고 무게는 12-20회 반복할 수 있는 비교적 가벼운 무게로 운동을 할 것을 권고하고 있습니다. 또, 근력운동시에 바벨이나 덤벨을 들고 하는 운동보다는 헬스장에 잇는 기구 운동을 통해서 안전하게 운동을 하는것이 적절하겠습니다. 근력운동 시간도 1시간씩 할 필요 없고 20-30분이면 충분하겠습니다. 만약 집에서 할 수 있는 운동을 찾으신다면 상체 운동은 쉽지 않고 하체 운동은 의자에 앉은 상태에서 앞에 의자를 갖다놓고 앞의 의자 등받이를 손으로 잡은 상태로 일어났다 앉았다 하는 운동을 해볼 수 있겠습니다.
5.0 (1)
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중증근무력증의 증상과 치료방법은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.중증 근무력증은 아래 그림에 보시는것과같이 신경이 근육에 붙는 부위에서 아세틸콜린이라고 하는 신경전달물질이 부착되는 수용체 (receptor)에 경쟁적으로 작용하는 항체가 만들어짐으로써 결국 신경전달이 잘 되지 않는 질환입니다.근육을 수축한다는건 본래 뇌에서 시작된 전기신호가 신경을 타고 근육으로 전달되어야하는데 그 중간에서 막힌다는 이야기죠. 그래서 힘이 떨어지는데 질병의 특징이 근육을 사용함으로써 힘이 점점 떨어지는게 심해진다는겁니다. 그래서 보통 휴식후 몸을 사용할때는 근력저하가 없다가 같은 동작을 반복하거나 한 근육에 힘을 오래 주고있다보면 힘이 점점 떨어지는 경향이 있습니다. 치료는 위에서 이야기한 방해받고있는 전기 신호를 다시 촉진할 항아세틸콜린에스터레이즈(항AChE)의 투여, 면역요법, 가슴샘절제술, 혈장분리교환술, 면역글로불린 정맥주사 같은 방법들이 잇습니다. 뒤에 치료들은 전기 신호의 전달을 방해하는 항체가 생기는게 자가면역 때문인데 이 자가면역 항체가 만들어지는걸 개선하는 치료방법들입니다.
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관계 후 2주 지났는데 이상한 증상이 있어요. 걱정됩니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.소변을볼때 따갑다면 방광염을 의심해야겠습니다. 성병은 질염을 주로 유발합니다. 방광염은 세균 감염에 의한 질환으로 항생제 복용이 필요하겠습니다. 비뇨의학과 방문하시고 진료를 받아보시기 바랍니다.
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