코감기 증상인가? 그리고 유자차가 진짜 감기예방 효과있을까?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.투명한 콧물, 코막힘, 에취~ 하는 재치기는 알러지성 비염에서도 생길 수 있는 증상입니다. 콧물이 노란색으로 나오거나 콜록콜록하는 기침이 있거나 목통증이 있다면 감기를 포함한 상기도감염의 가능성이 더 높다고 보시는게 맞겠습니다. 유자차가 감기를 예방해주지는 못합니다. 감기는 바이러스 감염 질환인데 유자차가 바이러스의 감염을 막아주는 효과가 있지는 않으니까요. 다만, 몸을 따듯하게 하고 호흡기 습도를 높여줘서 면역력을 높여주는데 도움을 주겠지만 그 효과가 크지는 않겠으며 따뜻한 물과 그 효과에 있어 다르지 않을거라고 생각됩니다.
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오른쪽 발 안쪽 복숭아뼈에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.진찰을 해봐야겠지만 안쪽 복숭아뼈 아래로 지나가는 힘줄에 염증이 생긴게 아닐까 의심이 됩니다.
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소변을 참는다는건 얼마나 고통스러운 일인가요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.소변 참았을때의 불편감이 통증 지수로 얼마나 되는지에 대한 자료를 본적은 없습니다. 하지만 환자분들중에서 소변을 보지 못해서 저희가 소변줄로 소변을 빼는 경우가 있는데 일을 하다가 늦어져서 소변을 늦게 빼는 경우에 환자분들이 호소하시는 통증을 보면 굉장히 심한 통증일 거라고 예상됩니다.
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무서울때 눈 찔끔 감는 행동관련해서 추가로 질문이 있습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.반사적인 행동인지 아닌지 구분해보려면 의식이 없는 상황에서도 현상이 일어날지를 생각해보면 알 수 있습니다. 각막반사, 건반사, 구역반사 이런 반사들은 의식이 없는 상황에서도 똑같이 나타납니다. 작성자분이 이야기하시는 현상들은 반사가 아니겠습니다.
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아까 팔 부딪혔는데 타박상 통증이 있어요
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.골절일 가능성은 많이 떨어지고 타박상에 의한 통증이 가능성이 높겠습니다. 타박상에 의한 염증이 생기는데 조금 시간이 걸리기 때문에 처음에는 안아팠는데 시간이 지나면서 압통이 생길 수 있습니다.
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종아리 마사지기를 사용하면 다리가 얇아지나요
안녕하세요. 남희성 의사입니다.마사지를 한다고 다리가 얇아지지 않습니다. 일부 정맥순환부전이나 림프부전에 의해서 부종이 있는 경우에 마사지를 하고 부종이 빠져서 다리가 얇아지느것처럼 보일 수 있지만 이건 일시적인 현상이고 다시 부종이 생기면 원상복구 되겠습니다.마사지를 한다고 다리 굵기를 결정하는 뼈나 근육이 절대로 빠지지 않습니다.
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손가락이 안접혀 지거든요 큰 문제일까요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.진찰을 해봐야겠지만 방아쇠수지의 가능성이 높아보입니다. 손가락을 굽히는 활동을 많이 하시나요?손가락 사용을 줄이고 온찜질 해주고 기다리시면 자연적으로 회복되겠습니다.
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물리치료가 뭉친근육들도 풀어주나요?
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.동네 정형외과 가시면 온찜질 해주실텐데 긴장한 근육을 이완시키는데 도움이 됩니다.전기치료는 통증을 줄이는 치료이지 근육을 이완시켜주는 치료는 아닙니다.치료사 선생님이 마사지나 스트레칭을 해주실 수 있는데 이것도 근육을 이완시키는데 도움이 됩니다.
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허리디스크 술 먹으면 앞쪽 허벅지 땡김
안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.네 연관이 있을 수 있겠습니다. 방사통일 가능성이 잇겠습니다. 요추전만 자세는 잘 신경쓰고 있으신가요?술이 직접적으로 증상을 유발한건 아니겠고 아마도 술을 먹으면서 오래 앉아있다보니 허리를 굽혀서 증상이 유발되었을 가능성이 있겠습니다. 아래 두개 영상 보시면서 허리 관리에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
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담배를 확실히 끝장내는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.개인적인 의지로 담배에 대한 중독을 끊는게 쉽지 않습니다. 금단과 중독에 대해서는 금연클리닉 진료를 받으시고 약물에 도움을 받으시는게 큰 도움이 되겠습니다.
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