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아무때나 바람을 불 수 있는 구멍은 콧구멍과 귓구멍인데 왜 다른구멍은 안돼나요?
코와 입은 인두와 후두를 통해서 폐로 연결되어있습니다. 바람을 낸다는 말이 공기를 내뱉는다는 말이 맞다면 이 폐와 연결된 구멍들에서만 공기를 내뱉을 수 있다고 보는게 맞겠습니다. 귀는 외이도와 중이 사이에 고막으로 막혀있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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발등 맨윗쪽 뼈가 볼록하게 만져지는 부분 이름이 뭔가요???
해당 부위는 뼈들이 매우 오밀조밀 모여있는 곳이라서 만져봐야 정확한 뼈 이름을 알려드릴 수 있습니다. navicular나 cuneiform일거라고 생각됩니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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무릎 관절에 좋은 운동은 무엇이 있을까요?
우선 어떤 활동이 무릎에 좋지 않은지를 알아야합니다. 통증이 생기는 활동은 모두 줄여주시는게 맞겠으며 경사지를 오르거나 내리는것, 계단을 오르내리는것이 무릎에 부담이 됩니다. 올라가는것보다 내려가는게 무릎에는 부담이 더 심합니다. 운동을 한다면 무릎에 체중이 부하되지 않는 수영이나 자전거 (실내도 상관 없음) 가 가장 좋습니다. 대퇴사두근과 햄스트링 강화운동을 해주시는게 도움이 되겠으며 마찬가지고 체중이 부하되는 스쿼트나 런지같은 운동보다 레그익스텐션같은 운동이 적절하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.30
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사우나에서 땀을 뺄경우 독소가 빠지나요?
모든 독소가 땀으로 배출되는건 아닙니다. 니코틴은 땀으로 배출되는 성분중의 하나가 맞기 때문에 사우나나 운동으로 땀을 내면 니코틴 배출에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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아이가 잠을 잘때 몸을 자주 긁어요 왜그럴까요?
글는 피부 부위에 아무런 병변도 안생기는 상황인가요?피부가 건조할때 간지러워질 수 있어서 우선은 보습을 신경써주시는게 도움이 되겠으며 간지러움이 지속되면 피부과 진료를 받아보시는게 맞겠습니다. 간지러울때는 알러지질환이나 진균성 질환을 가장 먼저 고려해봐야하는데 두가지 모두 피부에 병변이 생기는 경우가 대부분입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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맨발에 슬리퍼는 왜 안좋은가요???
의학적으로 특별히 슬리퍼가 건강에 좋지 않을 이유는 없겠습니다. 잠깐잠깐 신는건 전혀 문제가 되지 않고 혹시 오래 신었을 때 운동화에비해서 충격을 흡수해주지 못해서 발에 안좋다 하는 이야기가 있을 수 있는데 이건 맨발이냐 양말을 신냐에 의해 달라지지 않겠습니다. 혹시나 최근에 특정회사에서 판매한 슬리퍼에서 유해물질이 나왔다고 해서 이것때문에 맨발보다는 양말을 신는게 안전하다 이런 이야기가 잇을 수 있겟습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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몸에 근육이 부족하면 뼈도 약해지나요?
젊은사람에서는 맞지 않는 이야기고 노인에서는 연관성이 있다고 볼 수 있겠습니다. 근육량이 줄어든다고 뼈 밀도를 직접 낮추는건 아니겠지만 떨어진 근육량으로 인해서 활동이 적어지고 누워서 지내는 시간이 길어지다보면 뼈밀도도 떨어질 수 있다는 의미입니다. 뼈는 우리가 매일 걷고 신체를 사용하기 때문에 그 밀도를 유지합니다. 척수손상환자에서 하지마비만 있는 경우에 휠체어를 타기 때문에 척추의 골밀도는 유지가 되지만 하지의 골밀도는 떨어지는걸 보면 뼈에 자극이 없을때 골밀도가 떨어지는구나 하는걸 알 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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주사맞은곳에 피멍같은게 점점 커지는 데 병원 가봐야 할까요?
지혈이 충분히 되지 않아서 주사로 인해 뚫린 혈관의 구멍으로 피가 세어나온 상황으로 생각됩니다. 지혈할때는 꾹 누르는게 맞는데 근육주사시에는 근육 안에서 약을 퍼트리기 위해 문질러주라고 합니다. 혹시 지혈시에 꾹 누른게 아니라 문지르시지 않았나 생각해보시기 바랍니다. 피부 내부에 고여있는 출혈은 시간이 지나면서 자연적으로 흡수되기 때문에 걱정하지 마시고 그냥 놔두시면 되겠습니다. 온찜질을 하시면 조금 더 빨리 회복되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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카페인 600~1000mg 섭취시.
한국 식품의약품안전처에서 제시한 하루 권장 카페인 양은 성인 남성을 기준으로 400mg 정도입니다. 이 카페인이 혈중으로 들어가서 효과가 생기는것이기 때문에 체중도 고려해야겠스빈다. 체중이 많이 나가는 사람은 카페인을 더 많이 먹어도 문제가 생길 가능성이 떨어진다는 의미입니다. 기저질환이 없는 성인이라면 하루 600-1000mg을 먹는다고 해서 중한 증상이나 질환이 생기지는 않겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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여름에도 수족 냉증 있는 사람 있나요?
겨울철에 더 심해지지만 여름철에도 손발이 시리고 차다고 이야기하시는 경우가 종종 있습니다. 수족냉증이 겨울에만 생긴다고 보는건 맞지 않겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.30
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