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사타구니 통증이 어느순간부터 있는데 불편해요
정형외과 진료를 받으시는게 맞겠습니다. 아래는 고관절에 통증이 있을때 생각해봐야할 진단명들을 정리한 표입니다. 사타구니에 통증을 느낀다면 아래 세가지중에서 제일 왼쪽에 inguinal 부위의 진단명들을 고려해볼 수 있겠습니다. 고관절 자체에 문제가 있는 골관절염이나 류마티스관절염, 무혈성괴사, 충돌증후군, 와순파열, 유착성 관절낭염, 장요근 힘줄염정도의 진단명을 생각해볼 수 있겠습니다. 지금같은 경우는 정형외과 진료를 보시는게 맞겠습니다. 고관절의 경우에 질병이 생기는 경우가 흔하지 않아서 이 고관절 통증을 주로 진료하는 정형외과 진료를 보시는게 적절하겠습니다. 대학병원 같은 경우는 고관절 파트만 담당하는 정형외과 선생님이 있어서 이런 분들에서 진료를 보시는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.21
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2년전 다친 손목이 시큰거려요 방법 있을까요?
엑스레이 사진이 필요합니다. 당시에 실제로 골절이 있어고 뼈에 변형이 있었다는 의미이신가요? 정확히 어느 뼈에 골절이 있으셨던건가요?수술은 하셨었나요 아니면 고정만 하셨었나요?필요하다면 MRI를 찍어서 골절 당시에 관절면이나 인대에 손상이 함께 동반되었었는지 확인이 필요하겠습니다. 병원에서 하는 물리치료는 온열치료와 전기치료가 가장 주요한 물리치료인데 지금과 같은 상황에서는 회복보다는 통증을 줄이는게 주요 효과이기 때문에 완치를 위해서 적용한다고 보시면 안되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.21
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허리가 잘 굽혀지지 않는 경우 약물치료나, 운동치료 뭐가 좋을까요?
굽혀지지 않으신다는게 굽히면 통증이 있어서 못굽히시는건가요?증상은 얼마나 되신건가요?이전에 진료받으실때 진단명은 뭐라고 이야기 해주시던가요?MRI 촬영은 하셨나요?진찰 및 검사를 하고 정확한 진단을 이야기 드리는게 맞지만 디스크내장증의 가능성이 가장 높아 보입니다. 디스크 섬유륜 일부층이 찢어지는 질환으로 허리를 굽히면 찢어진 디스크 뒤쪽 부위로 압력이 증가하기 때문에 통증이 악화됩니다. 이럴때 가장 중요한것은 요추전만 자세의 유지입니다. 찢어진 피부가 봉합을 해놓으면 자연적으로 회복이 되듯이 찢어진 디스크도 오므려놓으면 자연적으로 회복이 됩니다. 물론 피부보다 혈액순환이 많이 떨어지는 곳이기 때문에 회복이 시간이 훨씬 많이 걸립니다. 찢어진 디스크를 오므려놓는 방법이 요추전만 자세를 유지하는것입니다. 통증이 너무 심하다면 허리에 직접 주사를 주는 방법이 있으며 이게 가장 근거가 높은 치료방법입니다. 이외에 도수치료, 체외충격파, 프롤로, 한방에서는 추나치료 이런 치료들을 해줄 수 있지만 통증을 줄여주는데 도움을 주는 치료일뿐 근본적으로 찢어진 디스크를 회복시키는 치료가 아닙니다. 지금같은 상황에서는 운동을 해서 디스크를 회복시킨다고 생각하시면 안됩니다. 오히려 척추를 잡아주는 복근과 기립근, 광배근 운동이 디스크내압을 증가시켜서 디스크의 찢어짐을 악화시킵니다. 운동은 디스크가 거의 다 회복되어서 통증이 거의 없어졌을때쯤 해주시는게 바람직하겠습니다. 지금은 무조건 하루에 한번도 허리를 굽히지 않는 요추전만의 유지만 생각해주시면 되겠습니다. 아래 영상 보시고 허리를 관리하는 방법에 대한 감을 잡아보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.21
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다리 연골 수술을 했는데 재활 훈련은 어떻게 하는게 좋을까요?
수술후 바로는 얼마간 고정기간이 필요하실겁니다.수술해주신 선생님에게 이 기간은 확인하시기 바랍니다. 수술법마다 고정 기간이 다릅니다.고정 기간이 끝나면 관절가동범위운동이라고 해서 고정으로 구축된 관찰을 풀어주는 재활치료를 해야합니다. 이때, 온찜질을 먼저 해주고 가동범위운동을 하면 효과가 더 좋겠습니다. 가동범위가 정상화되면 대퇴사두근 강화운동을 해주시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.21
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왼쪽어깨의 삼각근 스트레칭 방법 알려주세요
어깨관절은 스트레칭 자세가 어려워서 차라리 마사지나 온찜질로 근육을 풀어주는게 더 쉽겠습니다.근육의 긴장을 푸는 방법에는 스트레칭 마사지 온찜질이 있는데 스트레칭을 고집하실 필요가 없겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.21
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난소암환자에게 배에 찜질은 좋은 건가요 ?
난소암이 완치가 된 상황이 아니라면 온찜질 적용하시면 안되겠습니다. 온찜질을 하면 혈액순환이 증가해서 난소암이 혈관을 타고 다른 장기로 전이가 될 수 있습니다.그래서 암이 있는 부위 근처로는 온찜질을 적용하지 못하게 되어있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.21
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난소암환자가 자연적으로 복수 빠지는 법은 없을까요 ?
안타깝지만 자연적으로 복수를 빼는 방법은 없습니다.이야기하신 민간요법 모두 의학적으로 근거가 없는 방법입니다.복수천자를 해서 복수를 빼내는 방법이 유일한 해결법입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.20
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여기 명칭이 뭔가요? 볼록한게 들어있어요
해당 부위는 아래 그림에서 보시는것과 같이 승모근 (trapezius)과 sternocleidomastoid muscle 사이정도 위치이며 splenis cervicis 근육이나 levator scapulae 근육이 지나가는 위치입니다. 동그란게 만져지신다면 두번째 그림에 보이는 경부 림프절중 하나가 커져있는 상황일 수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.20
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아내가 모르고 아기 다리를 밟았어요.
아기도 당연히 근육이 있습니다. 성인과 그 크기가 다를뿐이지 성인이 가지고 있는 모든 신체구조를 아기도 가지고 있습니다. 파란색으로 보이는건 정맥 또는 모세혈관이겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.20
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20대 후반 대장내시경 후 깨끗했을 때 재검사 적정 시기는?
국가 암건진에서 대장암에대한 검사는 만 50세 이상에서 대변잠혈검사를 매년 시행합니다. 대장암의 경우에는 점막에 생기고 대변이 나오면서 건드리기 때문에 출혈이 생길 수 밖에 없습니다. 그래서 생각하시는것보다 이 대변잠혈검사만 해도 대장암을 선별하는데 굉장히 정확한 검사입니다.하지만 우리나라 사람들은 조금 더 안전하게 더 조기에 발견하기를 원하기 때문에 대장내시경을 많이들 하시고 이 경우 5년 주기면 충분하겠습니다. 용종같은 이상소견이 나온 경우에 3년주기로 시행하는 경우가 있을 수 있습니다. 작성자분은 만 50세보다 한참 어리셔서 사실 내시경 하실 필요는 없겠습니다. 만약 그래도 하고싶다고 하시면 최소 5년 이상 주기를 가지시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.20
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