전문가 프로필

답변 내역

여유증 유선 여부 확인하는 초음파는 어디서 받을 수 있나요?
본래 여유증은 성형외과 진료영역이 맞습니다. 하지만 성형외과 전문의들의 주요 관심 분야가 아니다보니 진료하는 사람이 많지 않고 이로 인해서 유방외과 선생님들이나 일반의들중에서 여유증을 진료하지 경우가 있는듯합니다. 거주지 주변에 여유증을 진료하는 병원을 찾아보시고 전화를 걸어서 검사가 가능한지 확인을 한 후에 진료를 보시는게 맞겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.14
0
0

목디스크와 두통의 연관성 질문드립니다.
MRI를 직접 보면 더 정확한 설명이 가능하겠습니다. 통증은 목과 어깨에만 있으신가요 아니면 팔로 가는 방사통도 있으신가요?정말 신경뿌리병증이 있다면 팔로 가는 방사통이 있다거나 팔에 근력저하가 있어야합니다. 지금의 통증은 목 뒤쪽 근육통 때문일 수도 있고 디스크내장증에 의한 통증일 수도 있습니다. 이런 경우에 가장 중요한것은 목을 앞으로 굽히지 않는 경추전만 자세의 유지입니다. 아래 첫번째 그림처럼 목을 앞으로 굽히면 토크가 커지기 때문에 목 뒤쪽 근육에 부하되는 힘이 커지게되며 디스크 내압도 올라가게됩니다. 그래서 절대 목을 굽히지 않는 경추전만 자세의 유지가 필요합니다. 증상이 많이 심하신 경우에는 머리도 서서 샤워하면서 감으로 설명드립니다. 경추전만을 지킨 자세로 목의 근육을 풀어주는 마사지, 온찜질을 해주시는게 가장 이상적인 치료방법이겠습니다. 후두부에 찌릿찌릿하고 손으로 피부를 스치듯 만졌을 때 통증이 생기는게 아니라면 후두신경통의 가능성은 떨어지겠습니다. 목뒤 근육들을 이완시켜주는 말초신경차단 주사들이 도움이 될 수 있겠습니다. 근육을 풀어주는 도수치료나 체외충격파도 도움이 되겠지만 가장 중요한것은 원인이 되는 나쁜 자세를 고치는것이겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.14
0
0

하지정맥류에 대한 정보를 알려주세요.
해당 질문은 재활의학과 영역이 아니고 혈관외과 영역인데 왜 여기로 배정이 되었는지 모르겠습니다. 아는 부분에 있어서 설명을 드리겠습니다. 다리를 사진으로 찍어서 보여주시면 판단에 도움이 되겠습니다. 물론 정맥이 불거져나오지 않는 하지정맥류도 있기는 하지만 대부분 불거져나와있습니다. 하지정맥류 진단은 어떤 과정을 통해 받으셨나요?하지정맥류 치료에서 수술적인 치료가 있고 주사로 정맥을 경화시키는 방법, 레이저치료가 있습니다. 30대 남성에서 흔한 질환이 아닌데 왜 생겼는지 모르겠네요?다리 통증을 유발할 수 있는 다른 원인이 있는건 아닌지 재활의학과나 정형외과 진료를 받아보시는것도 도움이 되겠습니다. 만약 하지정맥류가 맞다면 통증의 경우 의료용 스타킹을 착용하시는게 도움이 될 수 있겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.14
0
0

목디스크를 예방할수 있는 스트레칭 문의드립니다
목과 허리가 고장나는 이유는 한가지입니다. 목과 허리를 굽히기 때문입니다. 아래 첫번째 그림 보시듯이 목을 앞으로 굽히게 되면 똑같은 머리 무게라고 하더라도 목뒤 근육에 부하되는 근육의 부하가 커지게 됩니다. 동시에 디스크에 부하도 커지게 되구요. 디스크는 뒤가 터지면서 신경부위에 압박을 하거나 수핵이 화학적인 자극을 하는게 결국 문제가 되는것이기 때문에 굽히지 않음으로 뒤가 터지지 않게 해야겠습니다. 경추전만, 요추전만 자세가 가장 중요하며 이 두가지를 지키려면 세번째 보시는 자세교정이 필요합니다. 무릎, 골반, 팔꿈치가 90도가 될 수 있게 의자와 책상 높이를 조절해주시고 허리, 가슴, 목을 모두 신전시켜주시기 바랍니다. 이때, 턱을 위로 든다고 생각하고 자세를 잡아주시면 경추전만을 만드는데 도움이 되겠습니다. 모니터, 티비, 책, 휴대폰 이런 내가 쳐다보는 물체들의 높이가 눈높이 이상으로 올라가는게 이런 자세를 유지하는게 더 유리하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.14
0
0

팔꿈치 통증 해결 방법 좀 알려주세요.
제가 예전에 찍은 영상이 하나 있어서 아래 영상 보시면 도움이 되겠습니다. 외측 상과염에 대한 영상이지만 내측 상과염도 원리가 똑같습니다. 외측상과에는 손목과 손가락을 신전시키는 근육이 붙고 내측 상과에는 손목과 손가락을 굽히는 근육이 붙는 차이가 있을 뿐입니다. 아래 영상에서 14분경 나오는 치료부분 보시고 마지막에 나오는 힘줄강화운동, 스트레칭, 마사지 따라해주시면 도움이 되겠습니다. www.youtube.com/watch?app=desktop&v=qYVhzOYE_2s
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.14
0
0

회전근개 파열이 되었다면 운동???
회전근개 파열이라고 표현하셨는데 근육이 아니라 힘줄이 찢어지는 경우가 대부분입니다. 회전근개 증후군이라고도 하며 힘줄이 찢어진 정도에 따라서 증상이 다르겠습니다. 가장 흔한 증상은 통증이며 해당 힘줄을 사용하는 자세에서 주로 통증이 유발됩니다. 통증때문에 관절가동범위가 줄어들 수도 있습니다. 만약 힘줄의 파열이 심하다면 해당 힘줄을 사용하는 동작이 안될 수 있습니다. 가장 흔히 파열되는 극상근 (supraspinatus) 근육 힘줄이 완전 파열되면 어깨를 옆으로 들어올리는 동작 (abduction)이 60-120 사이에서 되지 않을 수 있습니다. 그래서 팔을 머리위로 들었다가 천천히 떨어트리는 상황에서 팔이 뚝 떨어지는 drop arm 현상이 일어날 수 있습니다. 초음파를 통해서 손상 정도를 확인해야 수술적인 치료가 필요한지 아니면 주사치료와 힘줄강화운동, 힘줄이 찢어진 기전을 줄이기 위한 견갑골 안정화운동 이런 치료들을 시행할 수 있습니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.14
0
0

파스는 얼마나 붙이고 있어야 되는 건가요???
파스는 NSAIds 성분의 소염진통제를 피부를 통해 흡수시켜서 효과는 내는 치료입니다.통증조절이 주기능이지 병을 낫게하는 치료는 아니겠스비다. 적용 시간은 제품마다 상이함으로 제춤 표지에 살펴보시기 바랍니다.오래 사용한다고 문제될건 없겠습니다.간혹가다가 파스를 붙이면 피부에 접촉성 피부염이 생기시는 경우가 있는데 이건 오래 붙인다고 생기는건 아니고 피부가 해당 자극에 약해서 생기는 현상이겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.14
0
0

한쪽 팔이 잘 안올라가는데 이게 오십견인가요?
진찰을 해봐야 오십견인지 회전근개증후군인지 석회화건염인지 알 수 있습니다.어깨 가동범위가 줄어드는 가장 흔한 원인은 오십견이 맞습니다. 이 경우 참을만한 통증을 이겨내고 제한되는 범위로 관절가동범위 운동을 해주시는게 가장 큰 도움이 되겠습니다. 통증이 너무 심한 경우에는 주사치료를 위해 재활의학과나 정형외과 방문하시면 되겠습니다. 온찜질이 연조직을 부드럽게 만들기 때문에 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.14
0
0

허리디스크 환자들이 앉아서vs서서 일하기?
디스크 환자에서 앉는것보다 서는게 좋은 이유는 디스크에 가해지는 압력이 섰을때 덜하기 때문입니다.아래 그림 보시면 서있을때 압력을 100이라고 하면 앉으면 140정도 되는걸 볼 수 있습니다. 섰을 때 앉았을 때 더 주의해야할건 허리를 앞으로 숙이면 부하가 더 심해진다는겁니다. 서있으면 다리 근육들이 일을 해야하니까 이것 때문에 피로감이 생길 수 있겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.14
0
0

옆으로 누워서 안자는 방법 / 똑바로 자는 방법 / 어깨 통증
수면시 자세를 제한하는건 수면을 방해할 수 있겠습니다. 그나마 오른쪽 어깨나 골반 아래에 이불을 덧대셔서 경사를 만들어서 오른쪽으로 돌아눕는것 자체가 불편하게 만들어주시는게 도움이 되겠습니다. 하지만, 이것 또한 밤새 자세를 계속 바꾸다보면 만들어놓은 경사에서 멀리 도망쳐서 돌아누울수는 있겠습니다. 사실 근본적인 해결방법은 어깨 통증의 원인을 잘 치료하는것이겠습니다. 회전근개 파열에 의한 통증은 스테로이드 주사로 잘 조절이 되는 편입니다. 재활의학과나 정형외과 방문하시고 주사치료를 받아보시는게 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.14
0
0