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답변 내역

정형외과에서 기기로 물리치료 받는 것이 얼마나 효과가 있나요?
어디가 어떻게 불편하신 상황이신가요?정확한 진단을 해서 원인을 해결하면서 물리치료를 해야하는데 진단은 하지않고 물리치료만 한다면 효과가 적을 수 있겠습니다. 저희가 적용하는 물리치료중에 대표적인 온열치료는 근육을 이완시키고 혈액순환을 증가시켜서 조직의 회복을 증가시켜줍니다. 특히 심부 열치료인 초음파치료는 힘줄의 재생을 촉진시켜줘서 큰 도움이 됩니다. 전기치료의 경우 원인을 해결해주는 치료는 아니지만 A-베타 신경을 활성화 함으로써 통증을 느끼는 A-델타와 C 신경을 억제해서 통증을 줄여주는데 적용하는 치료입니다. 이런식으로 치료마다 치료 기전과 목적이 다 달라서 하나로 설명하기 어렵습니다. 원인 질환마다 다르구요.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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도수치료 과정에서 귀를 잡아 뜯는건 왜그런가요??
해당 영상을 보여주시기 바랍니다. 아마 의사가 아닐겁니다. 귀를 잡아뜯는다고 척추에 절대로 영향을 줄 수 없습니다. 근육이 서로 연결되어 있어서 척추를 교정해준다는 식으로 설명할테지만 근거가 떨어지는 이야기입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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각질과 발 피로도의 상관관계가 있나요?
의학적으로 연관이 없겠습니다. 각질은 죽은 피부조직으로 이걸 제거한다고 피로도가 줄어들 수 없습니다. 저희가 약물의 효과를 확인할 때 항상 대조군을 두는 이유가 플라시보 효과를 생각하기 때문입니다. 플라시보 효과가 생각보다 매우 크고 기분탓이라고 이야기하는 부분이 생각보다 크겠습니다. 원효대사 해골물이 괜히 나온말이 아닙니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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발목 골절이후에 냉찜질하고있는데 붓기가 언제쯤 빠질까요?
저번주 토요일이라면 지금은 냉찜질보다는 온찜질을 해주시는게 맞겠습니다. 완전 초기에 염증 및 붓기가 아주 심할때는 혈액순환을 줄여주는 냉찜질이 붓기를 줄여주지만 오히려 시간이 지나면 혈액순환을 증가시키는 온찜질이 붓기를 빼주는 역할을 하게됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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근육파열에 좋은찜질법??좋은치료법?
1주일이 지나신 상태라면 온찜질이 맞겠습니다. 온찜질을 해서 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜서 조직의 회복을 도모하는게 맞겠습니다. 온찜질은 한번할때 20-30분, 40-45도 온도로, 2시간 이상씩 텀을 두고 시행해주시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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이게 전완근 마사지하는 방법이 맞나요?
마사지에 따로 방법이 있지 않습니다. 해부학적으로 근육의 주행을 알고 그 방향에서 90도 직각 방향으로 문질러 주시면 되겠습니다. 아래 그림에서 파란색으로 표시된 상완요골근의 주행을 알고 마사지를 해주시면 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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담 걸리이후 한쪽다리 저림증상이 있습니다
다리에 방사통이 생기셨네요. 담이 온게 아니고 디스크가 찢어지면서 디스크탈출이 있으셨을 가능성이 높겠습니다. 디스크는 아물어서 허리통증은 좋아지지만 수핵이 화학적인 자극을 해서 방사통만 남아있는 경우가 있습니다. 지금 가장 중요한것은 허리를 구부리지 않는 요추전만 자세의 유지입니다. 화학적으로 자극이 되고있는 수핵은 시간이 지나면서 흡수가 되기 때문에 시간이 지나면서 좋아지실겁니다. 조금 더 빨리 좋아지게 하려면 경막외 스테로이드 주사를 맞아보시는게 도움이 되겠으며 신경통을 조절해주는 gabapentin이나 lyrica 같은 약을 먹어보시는게 도움이 되겠습니다. 지금 통증이 생기는 자세는 신경이 잡아당겨지면서 통증이 악화되는 자세임으로 그 자세를 피해주셔야합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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거묵목은 어떤식으로 치료를 해야되는 걸까요?
거북목에서 가장 중요한것은 자세를 교정해서 경추전만을 만들어주는것입니다. 목을 자꾸 앞으로 숙이기 때문에 거북목이 되는것인데 오랫동안 보고있는 휴대폰, 책, 모니터, 티비의 높이를 내 눈높이 이상으로 높여주시는게 필요하겠습니다. 이 자세를 교정하면서 긴장한 근육을 풀어주고 일부 근육을 강화시키는 운동치료를 할 수 있겠습니다. 거북목 치료가 당연히 가능하며 작성자분정도의 나이면 충분히 잘 좋아질 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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손목에 통증이 발생하는데 원인이 뭘까요?
손목터널증후군은 정중신경의 압박에 의해서 생기는 질환입니다. 정중신경은 아빠손가락의 근력과 1, 2, 3번 손가락 전체, 4번 손가락 절반의 감각을 담당하는 신경이기 때문에 해당 부위에만 저린감이나 무딘 감각이 생긴다면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있겠습니다. 하지만, 손목통증에는 각종 힘줄건초염, 드퀘르벵씨병, 교차증후군, 삼각섬유복합체손상 등등 여러가지 원인이 있기 때문에 재활의학과나 정형외과 방문하시고 진단을 먼저 받아보시는게 적절하겠습니다. 진단이 나와야 그에 맞는 치료가 가능합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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두통이 잦은데 목근육 푸는 스트레칭 알려주세요
이럴때 통증의 원인이 단순 근육이 아니고 경추 관절 및 디스크인 경우가 있어서 스트레칭보다는 경추전만 자세를 유지하면서 근육을 이완시키기 위한 마사지와 온찜질을 해주시는게 더 적절하겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.05.08
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