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동맥경화에서 혈관을 막히게 하는 게 무엇인가요?
네 맞습니다. 동맥경화는 동맥 내경이 plaque라고 하는 물질때문에 좁아지는 현상입니다. 지방 침전물이라고 생각하시면 되겠습니다.
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24.04.29
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약간 끼는 청바지 입었다고 혈액순환이 안될까요??
혈액순환에는 동맥순환과 정맥순환이 있습니다. 청바지를 입는다고 동맥순환을 방해하지는 않겠습니다. 정맥순환의 경우 정맥압을 상회하는 40mmHg 이상의 압력이 아니라면 순환을 방해하지 않겠습니다.
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24.04.29
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밥먹고 바로 30분 이상 청소하는 거 괜찮을까요
가벼운 신체 활동은 소화기관의 운동도 촉진시키기 때문에 문제 없겠습니다. 근육으로 다량의 혈액순환이 필요해지는 운동만 아니라면 소화에 지장을 주지는 않겠습니다.
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24.04.29
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치매예방에 좋은 운동은 어떤 운동이 있나요?
치매가 생기는 원인은 뇌에 베타 아밀로이드, 타우 단백질이 축적되기 때문이고 뇌의 림프 순환이 떨어지기 때문에 이런 물질들이 축적되는걸로 추정되고 있습니다. 그래서 뇌에 혈액순환을 높여줄 수 있는 운동이면 어떤 운동이던 상관이 없다고 볼 수 있겠습니다. 하루에 30분 이상 심박수가 높아질 수 있는 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
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24.04.29
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지방간 판정을 받았는데 없애는 방법 좀 알려주세요...?
지방간이 오래 방치되면 간암으로 진행할 수 있습니다. 지방간이 생기는 두가지 흔한 원인은 음주와 탄수화물 대사입니다. 음주를 하고있지 않으시다면 체중조절을 해주시는게 도움이 되겠으며 하루 섭취 열량을 줄이고 하루 30분 이상 운동을 해주시는게 도움이 되겠습니다.
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24.04.29
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최소 2일에 한번 보통 하루에 1번 변을 보는데 변비증상이 있어요 변비가 맞나요?
변보는 횟수만 보면 변비가 아니지만 딱딱하고 배변시 불편감이 있다면 변비라고 볼 수 있겠습니다. 물을 아무리 많이 먹어도 이미 수분을 다 흡수해버리면 의미가 없습니다. 대변이 수분을 계속해서 머금을 수 있게 해주는 식이섬유를 많이 섭취해주시거나 식이섬유 기능을 해주는 약을 복용해보시는게 도움이 되겠습니다.
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24.04.29
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아침 공복에는 따뜻한 물이 좋나요 차가운물이 좋나요??
공복에는 우리 몸에 자극이 되지 않게 미지근한 물이 가장 적절하겠습니다. 우리 몸은 항상성을 유지하려고 하기 때문에 우리 체온과 비슷한 미지근한 물이 가장 좋겠습니다.
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24.04.29
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해충제를 안먹으면 밥을 먹어도 영양을 기생충이 다 뺏어먹을수도있나요?
아주 드물지만 기생충이 영양분을 많이 뺏어먹어서 살이 찌지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 물론 우리나라가 옛날보다 위생이 많이 좋아졌기 때문에 기생충이 많이 줄어서 가능성은 매우매우 낮습니다. 진료를 원하시면 내과 진료를 보시는게 맞겠습니다.
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24.04.29
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소변 볼때 거품이 생기면 단백뇨 의심을 해야하나요?
소변에 거품이 많이 생기는 경우에 단백뇨와 당뇨를 의심할 수 있습니다. 소변검사를 통해서 확인이 가능하며 단백질이나 당분이 검출되는 경우에 추가적인 검사를 통해서 진단 및 치료가 이루어지게 됩니다. 흔한 원인으로는 고혈압에 의한 신장 사구체 손상으로 단백뇨가 나올 수 있습니다. 이런 경우가 아니더라도 거품뇨가 나올 수 있으니 우선 진료 보시고 진단을 받아보시기 바랍니다.
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24.04.29
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손바닥이랑 발바닥이 간지럽고 빨갛고 몸이 빨갛게 부어올라요 ㅜㅜ
자극적인걸 먹는다고 피부에 병변이 생기고 간지럽지는 않습니다. 두드러기의 전형적인 병변이 생기신건 아닌데 전신 간지러움이 있으시니까 우선은 항히스타민제를 사용하시고 간지러우신 부분은 냉찜질을 적용해주시는게 도움이 되겠습니다. 피부과 진료를 보시기 바라며 간혹가다가 내과적인 이유로 소양증이 생길수도 있으니 피부과에서 진단이 안되면 내과 진료도 받아보시기 바랍니다.
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